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北千住西口整体院ブログ

ラストフラワーズ

柏木です。

舞台「ラストフラワーズ」を観て参りました。

出演者が有名な方ばかりで、良い意味でTVを観ている様でした。
初観劇のせいか展開がとても速く感じ、着いていくのがやっと・・・。
アクションあり笑いあり最後は涙あり(あとちょっぴりえっち)でとても濃イイ3時間でした!

北千住西口整体院 柏木
http://kitasenju-seitai.com/

手に汗握るSFアクション映画!

 

小椋です。

久しぶりにSFアクション映画をみました。「オール・ユー・ニード・イズ・キル」という映画です。

近未来の地球に謎の生命体が侵略してきて、人類が絶対絶命になる!というありきたりなストーリーですが、最後まで手に汗握る展開で、気を抜く暇がありませんでした。

映画「パシフィック・リム」と似て、人類は果たして勝てるのかとずっと不安にさせられる展開の映画はハラハラします。

面白かったです。

北千住西口整体院 小椋

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函館に行ってきました☆

小椋です。五月に人生初!函館に行ってきました。



左:函館山 右:五稜郭

天候に恵まれて 良い眺めでした。GWは桜が満開の時期で観光客が特に多いそうです。地元のタクシー運転手の方いわく、駐車場が少ないので、満車ばかりでとめられないとのこと。車で来る人にとってGWは大変そうです。

元町周辺の教会です。港と教会と船、これが揃うとそれだけで絵になります。かなり坂を登らないとこの景色には出会えません。チャチャ登りという坂を電動自転車でかけあがりました。すぐにバッテリーが減ってしまいました。それほど、タフな坂です。

 

そして、函館山からの夜景です。

展望台が函館で一番混んでいました。日の入り後一時間は経っていましたが、観光バスの方も続々やってきて、いい眺めをカメラに収めたい人であふれていました。夜景はとても綺麗でした。

長時間眺めるにはやはり、寒かったです。15分くらいの滞在でした。

 

 

 

二日目は、大沼国定公園に行きました。広大な眺めでした。生えている木の種類が本州と違う!というところが北海道に来たと再認識させてくれました。

一時間程度散策しました。公園周辺をサイクリングする人が多く、周辺をちょっと歩こうにもコンビニまで1キロというスケールが大きい所です。とりあえずソフトクリームは食べました。

函館、よいところでした。

北千住西口整体院 小椋 http://kitasenju-seitai.com/

筑波山

柏木です。

筑波山登ってきました。

まずは筑波山神社でお参りして・・・

登頂!
省略しすぎ!

口を開けたカエルの様に見える「ガマ石」
小石を投げて口の中に入るといい事があるそうですよ。私は入りませんでしたがえぇ。

今にも岩が落ちてきそうで、あの弁慶が7回二の足を踏んだという「弁慶七戻り」

さぁ弁慶さん今のうちに!私の事はいいから早く!

まとめますと、下山時は内転筋(うちもも)あたりに意識を置いて下ると安定するような気がします。

北千住西口整体院 柏木
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ベアフットランニング始めました。

柏木です。

ビブラムファイブフィンガーズという、裸足感覚で走る事ができるランニングシューズ。
靴というよりももはや「足のグローブ」。
クッション性がほぼ無いので今まで通りの走り方ができません。
なので今まで使っていなかった筋肉が使われます。
特にふくらはぎ。毎回パンパン、毎回ほぐすの繰り返し。
ベアフットランニングで怪我をする方もいらっしゃるそうで、身を持って納得。

試しに少しだけ本当に裸足で走ってみましたら思いのほか気持ちイイ!
間違いなく裸足の方が気持ちイイ!!(ちょっと恥ずかしいけど)
ですが、足裏がチクチクしたので見てみたらガラス片刺さってましたorz
走る場所は選んだ方がいいですねー。

何故わざわざ裸足で走るのかっていう。。。
「裸足」か「靴を履く」かというのは
車の免許を「マニュアル」で取るか「AT限定」で取るか、に似ている様な気がします。
「裸足がマニュアル」「靴がAT限定」みたいな。
AT限定でも生活には困らないですが、マニュアルも知っておいて損は無いはず。
むしろ得なはず!自分のカラダですし。
カラダが変わる一つの目安である3ヶ月後、どう変化しているか楽しみです。

北千住西口整体院 柏木
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