北千住で肩こりや腰痛を根本から改善できる整体院

さて今年に入り、腰痛で来院される方が多くなっているように思われます。

腰痛の原因は生活習慣でけではない

腰痛の原因としては生活習慣！
ですが、寒さからも腰痛を引き起こします。

通常の腰痛では

通常は・・・
　悪い姿勢
（足を組む、猫背、ソファに寄り掛かる等々）
　　　　　↓
　骨格が歪む＋筋肉が固くなる（コリ）
　　　　　↓
　神経に触れる
　　　　　↓
　痛み、しびれ

として発症します。

寒さが原因の腰痛では

寒いと・・・
　　体の熱を逃がさないように筋肉や血管を
　　収縮させて体温を保つ
　　　　　　↓
　　血流が悪くなる
　　　　　　↓
　　体を温めていた機能が低下
　　　　　　↓
　　乳酸などの疲労物質が押し流されずに
　　筋肉に溜まる
　　　　　　↓
　　だるさや痛みなど
　　不快な症状を引き起こします

次回は自宅で出来る改善方法をお伝えしますね(^▽^)/