スタッフブログ folder 姿勢について Page: 2 / 2

O脚になりやすい生活習慣とは?

    女性の脚の悩みは色々とありますが特にO脚で悩まれている方が最近、増えてきています。 太ももや、ふくらはぎが太く見える ガニ股のように見える 脚がむくみやすい 脚が冷えやすい 脚の外側が張りやす…

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ぽっこりお腹の原因は?

お腹の張りが気になる、スカートやズボンがきつくなった。特に食べ過ぎたわけではないのに・・・こんな経験一度はありますよね。この様な時は胃の中で空気が溜まっている状態で起こっていることがほとんどです。 胃の中に空気を溜める習…

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巻き爪は歩き方が原因かも?

今回は足の爪、とくに巻き爪についてお話します。 足の重心がかかることもあって、とても負担がかかるパーツです。それゆえ、爪が変形したり、割れてしまったり・・・。なかでも巻き爪で悩んでいる人はとても多いです。 巻き爪とは 巻…

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体に合っていないブラジャーをつけていませんか 大手下着メーカーによると、自分のブラジャーのサイズを勘違いしている人が約70%。そのうち、本来のサイズより小さいブラジャーをつけている人が半数以上いるそうです。ブラジャーを外…

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変形性膝関節症について

ある程度の年齢に差し掛かると、立ち上がる時や階段の上り下りなどで膝が痛くなることがあります。最初のうちは我慢していても、やがて痛みが頻繁に出たり、激痛に見舞われたりすると生活に支障が出てきます。 そうすると大概は整形外科…

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猫背を改善する前に

当院でも肩こりや首の痛み、腰痛を良くする為に猫背(姿勢)を治したいと言う方が多くいらっしゃいます。それだけではなく、背中が丸まっているだけで10歳は老けた印象になってしまいます。今では「健康」と「美容」の両面で猫背を気に…

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平均平熱は36度台という方が多いのではないでしょうか。37度あったら、多くの人が「微熱だ」と思うかもしれませんが、実は37度は人にとって一番いい体温だと言われています。 食べ物の消化や運動、呼吸、免疫機能に重要な役割を果…

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