スタッフブログfolder 未分類5/11
歪んでる？チェックシートで自分を知ってみましょう☆最近はモデルさんや芸能人も 骨盤矯正や体の歪みを戻すケア を行っています。 歪みを改善すると・・・ 腰痛・肩こり・頭痛などの様々なトラブルが解消 体の循環が良くなり代謝があがる 正しい姿勢で筋肉が柔軟になる バスト・ヒ…
最近はモデルさんや芸能人も 骨盤矯正や体の歪みを戻すケア を行っています。 歪みを改善すると・・・ 腰痛・肩こり・頭痛などの様々なトラブルが解消 体の循環が良くなり代謝があがる 正しい姿勢で筋肉が柔軟になる バスト・ヒ…
花粉症からくる頭痛の対策昨日は花粉が体内に入ると、花粉を外敵とみなして鼻水や涙で出そうとし、 またその二次症状として頭痛、肩こり、倦怠感などを引き起こす事をお伝えしました。 花粉症の二次症状 原因としては『鼻詰まりによる脳内の酸欠』から起こりま…
昨日は花粉が体内に入ると、花粉を外敵とみなして鼻水や涙で出そうとし、 またその二次症状として頭痛、肩こり、倦怠感などを引き起こす事をお伝えしました。 花粉症の二次症状 原因としては『鼻詰まりによる脳内の酸欠』から起こりま…
春の頭痛は花粉症が原因かも段々と暖かい日も増え、花粉が気になる時期になってきました。 花粉症の症状として、 鼻水、鼻づまり、くしゃみ、のどのイガイガ、頭痛、肩こり、倦怠感があげられます。 どうして、花粉症で頭痛が出るのでしょうか？ …
段々と暖かい日も増え、花粉が気になる時期になってきました。 花粉症の症状として、 鼻水、鼻づまり、くしゃみ、のどのイガイガ、頭痛、肩こり、倦怠感があげられます。 どうして、花粉症で頭痛が出るのでしょうか？ …
寝返りに必要な環境とは？ ～歪みリセット～前回は体の歪みをリセットするのに『寝返り』が重要とお伝えしました。 寝返りを打てる方法は？ 大人になるにつれて段々と寝返りをうてなくなってきていますが、どうしたら寝返りを打てるようになるのでしょうか？ 実は誰もが憧れるふ…
前回は体の歪みをリセットするのに『寝返り』が重要とお伝えしました。 寝返りを打てる方法は？ 大人になるにつれて段々と寝返りをうてなくなってきていますが、どうしたら寝返りを打てるようになるのでしょうか？ 実は誰もが憧れるふ…
寝返りが重要！歪んだ体をリセット寝返りは重要！？ 寝返りをうつって、寝相が悪いようでなんだか恥ずかしいと思いがちですよね(/ω＼) でも実は歪んだ体を戻すのにとても効果的なんです。 睡眠時間の大体5～8時間、何も動かない状態を思い浮かべてください。 デ…
寝返りは重要！？ 寝返りをうつって、寝相が悪いようでなんだか恥ずかしいと思いがちですよね(/ω＼) でも実は歪んだ体を戻すのにとても効果的なんです。 睡眠時間の大体5～8時間、何も動かない状態を思い浮かべてください。 デ…
空腹じゃないのに食べたい。自律神経が問題かもしれません。お医者さんで「自律神経が乱れてる」と言われた事はありませんか？ “自律神経の乱れ＝ストレスから来るもの” と思っている方も多いと思いますが、実際に自律神経とは何でしょうか？ 自律神経とは？ 簡単にお話しすると、運動神経で…
お医者さんで「自律神経が乱れてる」と言われた事はありませんか？ “自律神経の乱れ＝ストレスから来るもの” と思っている方も多いと思いますが、実際に自律神経とは何でしょうか？ 自律神経とは？ 簡単にお話しすると、運動神経で…
腸を老化さる悪習慣チェック - update更新日 : 2019年07月18日folder未分類前回は腸年齢を調べるチェックを行いましたが、 今日はその老化をさせる悪習慣をしていないか、チェックしてみましょう(^▽^)/ 腸を老化させる 悪習慣チェック！ 野菜をあまり食べない 野菜に含まれる食物繊維は、便をほど…
前回は腸年齢を調べるチェックを行いましたが、 今日はその老化をさせる悪習慣をしていないか、チェックしてみましょう(^▽^)/ 腸を老化させる 悪習慣チェック！ 野菜をあまり食べない 野菜に含まれる食物繊維は、便をほど…
腸年齢チェック - update更新日 : 2019年07月18日folder未分類 最近 便秘になる事が多く、改めて腸の大切さを実感しております・・・ 便通が良くなると、お腹も体の怠さも不思議とスッキリしてきますね！ 腸の動きが悪いと色々な悪影響が出てきます・・・ 腸は食べたものを消化・吸…
最近 便秘になる事が多く、改めて腸の大切さを実感しております・・・ 便通が良くなると、お腹も体の怠さも不思議とスッキリしてきますね！ 腸の動きが悪いと色々な悪影響が出てきます・・・ 腸は食べたものを消化・吸…
生理痛と体の歪みの関係～Part2～「体の歪み」と生理痛 今日は「体の歪み」の観点から生理痛について詳しくお話したいと思います。 骨盤の歪み 子宮や卵巣は靭帯でつり橋のワイヤーのように骨盤から吊り下げられて安定しています。 筋肉が硬直すると、そこから靭帯や…
「体の歪み」と生理痛 今日は「体の歪み」の観点から生理痛について詳しくお話したいと思います。 骨盤の歪み 子宮や卵巣は靭帯でつり橋のワイヤーのように骨盤から吊り下げられて安定しています。 筋肉が硬直すると、そこから靭帯や…
生理痛と体の歪みの関係生理痛 女性にとって何かと厄介な生理痛について、お話しをしたいと思います。 生理が始まる前(月経前症候群(ＰＭＳ))～終わるまでの約２週間程度、なんと、月の約半分も憂鬱な日があるのです。 そんな憂鬱な期間をどう付き合った…
生理痛 女性にとって何かと厄介な生理痛について、お話しをしたいと思います。 生理が始まる前(月経前症候群(ＰＭＳ))～終わるまでの約２週間程度、なんと、月の約半分も憂鬱な日があるのです。 そんな憂鬱な期間をどう付き合った…
