スタッフブログfolder 未分類7/11
ストレッチには２種類ある？効果的なストレッチは？ たまに患者さんから、 「ストレッチは運動する前と後どちらにしたらいいの？」 と質問されることがあります。 結論から言ってしまえば、両方やった方が良いです。 しかし、運動前と後ではストレッチのやり方…
効果的なストレッチは？ たまに患者さんから、 「ストレッチは運動する前と後どちらにしたらいいの？」 と質問されることがあります。 結論から言ってしまえば、両方やった方が良いです。 しかし、運動前と後ではストレッチのやり方…
マタニティ整体（妊娠中）はいつから受けられますか？当院ではマタニティ整体もおこなっております。 妊娠１６週から３５週までの期間で医師から許可を得た方が対象です。 妊娠中はお腹も大きくなり反り腰になります。 反り腰の症状 反り腰になると背中も丸まり、肩こりや腰痛もいつも以…
当院ではマタニティ整体もおこなっております。 妊娠１６週から３５週までの期間で医師から許可を得た方が対象です。 妊娠中はお腹も大きくなり反り腰になります。 反り腰の症状 反り腰になると背中も丸まり、肩こりや腰痛もいつも以…
虫歯を治療してもまだ痛む場合は？虫歯でないのに歯が痛い 虫歯を治療してもまだ歯が痛む、違和感があるという場合はありませんか？ これを「非歯原性疼痛」と言われています。 筋・筋膜性歯痛 その原因の1つとしては「筋・筋膜性歯痛」というものがあります。 側頭…
虫歯でないのに歯が痛い 虫歯を治療してもまだ歯が痛む、違和感があるという場合はありませんか？ これを「非歯原性疼痛」と言われています。 筋・筋膜性歯痛 その原因の1つとしては「筋・筋膜性歯痛」というものがあります。 側頭…
ビタミンＣとストレスビタミンCとストレスの関係は？ ビタミンＣと聞くと、美容や風邪の症状の時に補おうとしますよね。 実はストレスにも大きく関わっています。 私達はストレスを受けると、ストレスから身体を守ろうとして抗ストレスホルモンが分泌され…
ビタミンCとストレスの関係は？ ビタミンＣと聞くと、美容や風邪の症状の時に補おうとしますよね。 実はストレスにも大きく関わっています。 私達はストレスを受けると、ストレスから身体を守ろうとして抗ストレスホルモンが分泌され…
運動を習慣化させるために運動を習慣化させるために心掛けたいこと 運動が体に良い、ということは多くの方が認識されていることでしょう。 しかし運動を継続して行なうことの難しさは、挫折を経験された方にとって大きな壁ではないでしょうか。 そこで今回は、…
運動を習慣化させるために心掛けたいこと 運動が体に良い、ということは多くの方が認識されていることでしょう。 しかし運動を継続して行なうことの難しさは、挫折を経験された方にとって大きな壁ではないでしょうか。 そこで今回は、…
この時期、だるい、疲れが取れないのは？暑い日が続くとなぜ疲れるのか 暑い日が続いてますね。 ほんの少し外に出るにも強い意志が無いと出る気になりません・・・(^^; この時期は、外の暑さと室内の冷房の変化や紫外線を浴びることで 体はかなり疲労し、悲鳴をあげてい…
暑い日が続くとなぜ疲れるのか 暑い日が続いてますね。 ほんの少し外に出るにも強い意志が無いと出る気になりません・・・(^^; この時期は、外の暑さと室内の冷房の変化や紫外線を浴びることで 体はかなり疲労し、悲鳴をあげてい…
夏の凝り暑い日が続いてますね。冷房の中にいる時間が長くなってきているこの頃だと思います。 冷房をかけると心地が良くて快適ですね☆ 外的にはとても良く、熱中症対策としても大切ですが、残念なことに体の芯は冷え切ってしまっていることが…
暑い日が続いてますね。冷房の中にいる時間が長くなってきているこの頃だと思います。 冷房をかけると心地が良くて快適ですね☆ 外的にはとても良く、熱中症対策としても大切ですが、残念なことに体の芯は冷え切ってしまっていることが…
正しい座り方最近、当院に肩こりや腰痛で来られる方は必ずと言ってもいいほど 『姿勢改善』を希望されています。 理由を聞くと、姿勢が悪いから凝ると思って・・・と言われる方が多いです。 今はテレビやネットでも多くの情報が流れている分、多く…
最近、当院に肩こりや腰痛で来られる方は必ずと言ってもいいほど 『姿勢改善』を希望されています。 理由を聞くと、姿勢が悪いから凝ると思って・・・と言われる方が多いです。 今はテレビやネットでも多くの情報が流れている分、多く…
小さなお客様。お子様連れもご安心ください。今日はお子様連れのママさんが施術に来てくれました♪ 最初は緊張して顔が強張っていましたが、段々とリラックスしてきたようで自分のお家のように遊んでくれました(^▽^) ニコニコの笑顔を沢山貰い、私達も癒されました。 &nb…
今日はお子様連れのママさんが施術に来てくれました♪ 最初は緊張して顔が強張っていましたが、段々とリラックスしてきたようで自分のお家のように遊んでくれました(^▽^) ニコニコの笑顔を沢山貰い、私達も癒されました。 &nb…
肩こりが小顔を妨げてる！？“肩凝りでない人” を探す方が難しくなってきているこの時代ですが、 恐ろしい事に、肩凝りが “小顔” を妨げているって知っていますか？ 実は、肩凝りが大顔にさせてしまう1つの要因です。 どうして肩こりが大顔になる？ 肩や…
“肩凝りでない人” を探す方が難しくなってきているこの時代ですが、 恐ろしい事に、肩凝りが “小顔” を妨げているって知っていますか？ 実は、肩凝りが大顔にさせてしまう1つの要因です。 どうして肩こりが大顔になる？ 肩や…
