スタッフブログ2/10

囚人の筋トレ法

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プリズナートレーニングとは アメリカの元囚人ポール・ウェイドさんという方が書いた筋力トレーニングのHowTo本です。 プリズナーとは「囚人」の意味で、牢屋の中でもできる自重トレーニングということでこの名前が付いています。…

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痛みやコリが無くても施術を受ける意味

- update更新日 : 2021年07月22日
folder筋肉について未分類

当院へお越しいただいている理由 当院にいらっしゃる8割の方はメンテナンスの為にご来院されています。 最初は何か症状を持っていらっしゃいますが、ある程度改善した後は症状がぶり返さないようメンテナンスをお勧めしています。 メ…

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リングフィットアドベンチャーで腰痛改善

- update更新日 : 2021年07月04日
folder筋肉について未分類

TVゲームで健康に! 千葉大学の研究でNintendoSwitchのフィットネスゲーム「リングフィットアドベンチャー(以下RFA)」に慢性的な腰痛を改善する効果があるという研究結果が発表されました。 参考リンク:【千葉大…

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整体の仕事が将来ロボットに奪われる!?

- update更新日 : 2021年07月04日
folder未分類

人間になりたーい! 私事ですが、休日にYouTubeを観ていたところ「デトロイト ビカム ヒューマン(以下DBH)」というゲームを知りました。 未来のアメリカ:デトロイトが舞台で、人類が産み出した超高性能ロボット「アンド…

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昇降デスク(スタンディングデスク)のススメ

- update更新日 : 2021年07月01日
folder姿勢について筋肉について未分類

昇降デスクとは 別名スタンディングデスクとも言われ、机の高さを電動や手動で上げ下げできる机です。 低くすれば椅子に座って、高くすれば立った状態で作業することができます。 値段もピンキリで安いものは数万円、高いものは数十万…

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メモができない時に限ってアイデアが浮かぶ理由

- update更新日 : 2021年06月30日
folder自律神経未分類

お風呂場に紙とペンを置くべき? お風呂でリラックスしている時や散歩・帰宅中の歩いている時に限ってアイデアが浮かぶことがありませんでしょうか。 私はよくあります・・・。先日も入浴中に「このネタをブログに書こう!」と思いつい…

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数ある治療法からどれを選ぶか

- update更新日 : 2021年06月25日
folder自律神経未分類

現代は色々な治療法がある 先日患者さんとさまざまな治療法についての話題になりました。 当院のトリガーポイントセラピーをはじめ、東洋医学の鍼灸、低周波治療器、磁気を利用した肩コリ対策グッズなどなど、現代には様々な治療法があ…

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「痛み」はカラダからのメッセージ

- update更新日 : 2021年06月25日
folder未分類

患者さんから多い訴えは? 患者さんの皆さまは何か症状を抱えて当院にやってきます。 多い症状の一つはご想像通り「痛み」です。 身体のどこかに痛みがあればそれだけで憂鬱ですしパフォーマンスも上がりません。 私達はこの痛みを取…

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我々スタッフもカラダのメンテナンスが必要

- update更新日 : 2021年06月24日
folder未分類

私達スタッフも固まる もちろん私達スタッフも人間ですので日々皆さまに施術をしていると自分達のカラダも固まってきます。 皆さまに対しメンテナンスの重要性を説いておきながら、自分達のカラダが固くては説得力もありません。 私達…

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『治る』とは何か

folderトリガーポイント筋肉について未分類

「治る」の意味 施術中、患者さんから「私の症状は治りますか?」と聞かれました。 「治る」とは一般的には 病気やけがが回復する。治癒する。「大病が治る」「傷口がふさがって治る」 という意味で使うことが多く、「治れば再発もせ…

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