3月のスケジュール

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3月のスケジュール

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ひとこと

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。北千住の整体院より、2026年3月の営業スケジュールのお知らせです。

3月は季節の変わり目となり、寒暖差や気圧の変化によって「肩こり」「腰痛」「自律神経の乱れ」などの不調が出やすい時期です。特に冬の間に固まった筋肉や関節が、急な気温上昇によってトラブルを起こしやすくなります。

また、年度末でお仕事が忙しくなる方や、生活環境の変化（引っ越し・異動など）によるストレスも増えやすい時期です。こうした影響から、首・肩・背中の張りや頭痛、疲労感を訴える方が増えてきます。「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けない」と感じている方は、早めのケアがおすすめです。

上記に3月のスケジュールを出しましたので、ご確認ください。今月は当院にも来院の多い「テニス肘」と「変形性膝関節症」の症状別ページを公開しました。

特集ページのご案内

テニス肘についてのページはこちらでご確認ください。

変形性膝関節症についてのページはこちらでご確認ください。

足底筋膜炎、股関節の痛みでお困りであればぜひ一度お読みになってください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

3月は冬から春への移行期で、整体院では季節特有の症状が増えてきます。最も目立つのが「春バテ」による疲労感・倦怠感・頭痛です。気温の上昇とともに血管が拡張し始める一方、朝晩の冷え込みで再び縮まるという繰り返しが自律神経に負担をかけます。

花粉症による首・肩こりの悪化も3月の特徴です。くしゃみや鼻をかむ動作が続くことで首周りの筋肉が慢性的に緊張し、頭痛や眼精疲労を併発するケースも増えます。

また、年度末の業務集中やストレスから腰痛・背中のこりが悪化しやすく、長時間のデスクワークで同じ姿勢を続ける機会が増えることも要因のひとつです。冬の間に運動不足だった方が急に体を動かし始めることで、筋肉痛や関節のトラブルが起きやすい時期でもあります。体のケアを習慣にして、新年度を元気に迎えましょう。

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