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パソコンに向かっていると、午後には首から肩がずっしり重くなる。マッサージを受けても数日で肩こりが戻り、鏡を見ると肩が前に出ている。そんな経験はありませんか。...

デスクワーク中の自分の姿を横から見たとき、肩が前に出ていることに気づいたことはありませんか。猫背だと思っていたのに、調べてみると「巻き肩」という言葉も出てく...

鏡に映った自分の姿を見て、肩が前に出ていることに気づいた。デスクワークの後は首や肩が重く、意識して胸を張っても、いつの間にか元の姿勢に戻ってしまう。そんなと...

パソコン作業を終えて肩を回したとき、胸の前がつっぱるように感じることはありませんか。鏡や写真で肩が前に出ていることに気づき、巻き肩を何とかしたいと考える方も...

パソコン作業を終えて肩を回したとき、胸の前側が突っ張るように感じることはありませんか。鏡を見ると肩が前に出ていて、意識して胸を張ってもすぐに元の姿勢に戻って...

デスクワークの後、肩が前に入っていることに気づいたり、写真を見て姿勢が気になったりすることはありませんか。巻き肩が気になるけれど、専用の道具を買うほどではな...

パソコン作業が続いたあと、肩が前に入っていることに気づいたり、首や肩が重だるくなったりすることはありませんか。巻き肩が気になって肩甲骨を寄せてみても、背中よ...

パソコン作業をしていると、いつの間にか肩が前に丸まり、首や肩が重く感じることはありませんか。巻き肩が気になっても、仕事中に立ち上がってストレッチをするのは難...

巻き肩が気になって、意識して胸を張ったり、肩甲骨を後ろに寄せたりしていませんか。パソコン作業の合間にストレッチを続けているのに、肩や首がかえって疲れるという...

鏡を見ると肩が前に出ているけれど、痛みはそれほど強くない。そんな状態が続くと、巻き肩をこのまま放置しても大丈夫なのか気になりますよね。パソコン仕事のあとに肩...

「毎日ストレッチをしているのに巻き肩が治らない」「整体で姿勢を矯正しても、すぐ元に戻ってしまう」。そんな悩みはありませんか。仕事中に肩が前へ出ていることに気...

鏡を見ると肩が前に出ている、写真に写った自分の姿勢が気になる。そんな巻き肩を改善しようとストレッチを始めても、なかなか変化を感じられないと不安になりますよね...

鏡を見ると肩が前に出ていて、横から見ると背中まで丸く見える。デスクワークの後は首や肩が重く、意識して胸を張っても、いつの間にか元の姿勢に戻ってしまう。そんな...

パソコンに向かっていると、いつの間にか肩が前に出ている。鏡で横から姿勢を確かめて、巻き肩が気になり始めた方もいるでしょう。胸を張ってみても長続きせず、首や肩...

鏡を見ると肩が前に丸まっていたり、写真に写った自分の姿勢が気になったりすることはありませんか。デスクワークの途中で胸を張っても、気づけば肩が内側に戻っている...

鏡を見ると肩が前に入り、背中が丸くなっている。仕事中は気にならなくても、写真に写った自分の姿勢を見て驚く方もいると思います。巻き肩を改善したくて胸を張ったり...