【首の痛み】ストレートネックで首が痛く、3日おきに頭痛が出る

首の痛みで悩む男性（40代/飲食店勤務）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

３か月前に寝違えてから、ずっと左首から肩甲骨にかけて痛みがある。また首を後ろに倒すと首が痛い。飲食店で立ち仕事が多いので、両側のふくらはぎがしびれている。

来院に至るまでの経緯

飲食店で１２時間勤務をしており夜終電で帰る。ランチもディナーも忙しいが月１２日ほど休みはとれている。

過去に首の痛みで整形外科を受診し、レントゲン検査をしたが、頸椎ヘルニアではないと診断された。頸椎がS字でなくストレートネックと言われた。朝起床時の頭痛が３日に一度ある。首を前に曲げると、肩が引っ張られる。

枕を何個も変えている。初回来院時、逆U字の仰向けで寝る枕を使っており寝返りは打てないタイプだった。

３か月前に寝違いをしてから、ずっと左首から肩甲骨にかけて痛みがある。また首を後ろに倒すと首が痛い。飲食店で立ち仕事が多いので、両側のふくらはぎがしびれている。

長引く首の痛みと繰り返す頭痛をなんとかしたいとおもい、ネットで検索し当院へ来院。

検査と所見

初回カウンセリングと検査結果は以下の通り。

上記の結果から首の痛みや可動域低下は、斜角筋、肩甲挙筋、僧帽筋などの、頸椎や肩部の筋肉の過緊張が原因と判断。

施術内容と経過

頸椎の可動域を広げるため、頸部から背部の筋肉緩和の施術に重点を置いた。

初回～2回目/週2回ペース

2回目左肩甲骨の痛みは下がったが、左側に首を倒すと首に痛みがある。左肩甲骨の痛みが減った分、30分座った後に立ちあがると腰痛を感じるようになった。また左大円筋のしびれがでてきた。

3回目～6回目/週1回ペース

3回目、左首の痛みはなくなった。左肩の付け根に張りがある。左の大円筋に違和感がある。6回目、左肩甲骨の張りはある。左肩の症状が減った分、腰痛や両ひざ内側の痛みを感じるようになった。

7回目以降～現在

左首の痛みは出ていない。肩こりや腰の張り、両膝の痛みは施術によりその都度解消している。3週間～1ヵ月のペースで整体を受けている。

以下ご本人のメッセージ

寝違えた状態から数か月間、首から肩甲骨にかけてずっと痛みがあり、首を後ろに倒すのも辛い状態でした。整形外科ではストレートネックと診断され、枕もいろいろ試しましたが改善しませんでした。

整体に通ってから体のバランスが整い、首の痛みや肩の重さ、ふくらはぎのしびれも徐々に軽減。朝の頭痛も減り、仕事後の疲れ方がまったく違います。もっと早く来ればよかったです。

院長からのコメント

毎日長時間の立ち仕事、本当にお疲れ様です。ストレートネックによる首や肩の不調、さらにふくらはぎのしびれまで、全身のバランスが崩れていたことが原因でしたね。施術を通じて、筋肉と関節の調整を重ね、少しずつ回復されている様子に私たちも嬉しく思います。

今後も仕事後にスッキリとした体で過ごせるよう、しっかりサポートさせていただきます。無理なさらず、ご自愛くださいね。

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