顎のゴリゴリ音を放置すると起こる3つのこと

口を開け閉めするたびに顎から「ゴリゴリ」という音が聞こえてきて、不安になっていませんか。初めは気にならなかった音も、繰り返し鳴るようになると「このまま放っておいて大丈夫なのだろうか」と心配になりますよね。実は当院にも、顎から鳴る音に悩まされている方が数多く来院されています。

この音は顎関節症の代表的な症状のひとつです。軽く考えて放置してしまうと、痛みで食事ができなくなったり、口が開かなくなったりと、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。でも安心してください。適切な対処をすれば改善できる症状なんです。

顎からゴリゴリと音が鳴る正体

顎を動かしたときに聞こえる「ゴリゴリ」という音は、医学的にはクレピタス音と呼ばれています。この音は顎関節内の軟骨や関節円板が変形したり、すり減ったりすることで発生します。顎の関節は耳の少し前にあり、口を開け閉めするたびに複雑な動きをしているんです。

「カクカク」「ポキポキ」といった音とは違い、「ゴリゴリ」という音は関節の中で骨同士が直接こすれ合っている可能性が高いため、より注意が必要な症状といえます。放置すると関節の変形が進行し、改善に時間がかかってしまうこともあるんです。

こんな症状も一緒に出ていませんか

顎の音以外にも、次のような症状が見られる場合は顎関節症が進行している可能性があります。

これらの症状が複数当てはまる方は、できるだけ早めに専門家に相談されることをおすすめします。症状が軽いうちであれば、改善までの期間も短くて済むからです。

なぜ顎からゴリゴリ音が鳴るのか

顎から音が鳴る原因は一つではありません。開院して14年、これまで多くの顎関節症の方を診てきた経験から言えることは、複数の要因が重なり合って症状が出ているということです。

無意識の食いしばりや歯ぎしり

仕事中やスマホを見ているとき、無意識のうちに歯を食いしばっていませんか。ストレスを感じると人は自然と歯を食いしばってしまうものです。また夜間の歯ぎしりも顎の関節に大きな負担をかけています。自分では気づきにくいのですが、家族に指摘されたことがある方は要注意です。

姿勢の悪さが顎に影響する

意外に思われるかもしれませんが、猫背やストレートネックといった姿勢の問題が顎の症状を引き起こすことがよくあります。頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、その緊張が顎の筋肉にまで伝わってしまうんです。デスクワークが多い方に顎関節症が増えているのは、こうした理由があるからなんですね。

日常生活の癖にも原因が隠れている

何気なくやっている生活習慣が、実は顎に負担をかけていることがあります。

こうした習慣が積み重なると、顎の関節に偏った負荷がかかり続け、やがて音が鳴るようになってしまいます。改善のためには、まず自分の生活習慣を見直すことが大切です。

病院でのマウスピース治療との違い

顎の音が気になって歯科を受診すると、多くの場合マウスピース療法を勧められます。確かにマウスピースは歯や顎への負担を軽減する効果がありますが、根本的な原因を解決するものではありません。

実際、当院に来院される方の中にも「マウスピースを作ったけど症状が改善しなかった」という方が少なくありません。なぜなら顎関節症の本当の原因は、姿勢の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れなど、口の中だけの問題ではないからです。

また長期間マウスピースを使用し続けることで、噛み合わせの位置がずれてしまい、かえって症状を悪化させてしまうケースもあります。症状の根本から改善するには、身体全体のバランスを整えることが欠かせないんです。

当院での顎関節症へのアプローチ

当院では顎だけを診るのではなく、全身の状態を詳しく検査して原因を特定します。なぜなら顎の症状は、首や肩、背骨の歪みと深く関係しているからです。

徹底した検査で原因を見つける

姿勢分析ソフトを使った検査をはじめ、筋力検査、整形外科的検査など4種類の検査を組み合わせて、あなたの顎の音がなぜ起きているのかを明らかにします。原因が分からないまま施術を進めても、一時的に良くなるだけで、また同じ症状を繰り返してしまいますからね。

自然治癒力を高める独自の整体

検査結果をもとに、筋肉と関節の両面からアプローチする独自の施術を行います。顎周りの筋肉だけでなく、首や肩、背中の緊張も丁寧にほぐしていきます。そうすることで血液や神経の流れが正常に戻り、自然治癒力が高まって症状が改善していくんです。

施術は身体に優しい方法なので、痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。施術歴14年以上の経験を活かして、お一人お一人の状態に合わせた最適な施術を提供しています。

再発を防ぐためのサポート

症状が改善した後も大切なのは、再発を防ぐことです。当院では施術だけでなく、日常生活でできるセルフケアの方法や、顎に負担をかけない生活習慣についてもアドバイスしています。正しい姿勢の保ち方、ストレス対処法、簡単なストレッチなど、すぐに実践できることばかりです。

こんな変化を実感していただいています

これまで当院で施術を受けられた方々からは、次のような喜びの声をいただいています。

顎関節症は当院の施術と非常に相性が良く、多くの方が改善を実感されています。30代の女性の方で、一ヶ月前から左顎の痛みに悩まされ、歯科医院でも原因不明と言われた方が、当院の施術を受けて痛みを気にせず食べられるようになった事例もあります。

セルフケアで気をつけたいこと

専門的な施術を受けることも大切ですが、日常生活の中でできることもたくさんあります。

避けるべき習慣

取り入れたい習慣

ただし、すでに痛みが強い場合や、口が開きにくくなっている場合は、自己判断でのケアは避けて、必ず専門家に相談してください。間違った方法で悪化させてしまうこともあるからです。

早めの対処が改善への近道です

顎から鳴る「ゴリゴリ」という音は、身体があなたに送っている大切なサインです。「そのうち治るだろう」と放置していると、痛みで食事ができなくなったり、口が開かなくなったりと、より深刻な状態になってしまう可能性があります。

私自身、会社員時代にぎっくり腰で苦しんだ経験があります。あのとき適切な治療を受けて改善できたからこそ、今こうして施術者として皆さまのお役に立てているんです。痛みや不調は、適切に対処すれば必ず改善できます。

顎の音や痛みで毎日を不安に過ごすのは、もう終わりにしませんか。当院では検査を大切にし、あなたの症状の本当の原因を見つけ出して、根本から改善へと導きます。一人で悩まずに、どうぞお気軽にご相談ください。あなたが制限なく人生を楽しめるよう、全力でサポートさせていただきます。