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【肩こり】2週間前から続く耳鳴りを伴う酷い首肩こりが改善

本日の予約状況

肩こりによる耳鳴りで来院された男性(30代/デスクワーク)の改善事例をご紹介します。

主訴(来院時の症状)

2週間前から耳鳴りが始まり、耳鼻科を受診したが、問題なしと診断された。在宅勤務が多く、静かな空間にいると耳鳴りが気になり、仕事に集中できない状態が続いていた。もともと首こりや肩こりがひどく、歯の食いしばりもあり、2年前にはマウスピースを使うほどだった。

来院に至るまでの経緯

仕事はデスクワークが主で、WEB会議が多く、一日中座っている時間が長い。在宅勤務の方が多く、在宅時はノートPCを低めのテーブルに置き、床に座って仕事をしている。出社時は客先に常駐する為、気を遣うことが多い。

2週間前から耳鳴りが始まり、耳鼻科を受診したが、検査結果は問題なしと診断された。

耳鳴りだけでなく、目の疲れ、食いしばりもあり、仕事にも影響が出ていたため何とかしようと思いインターネットで検索して当院に来院。

検査と所見

初回カウンセリングと検査結果は以下の通り。

  • 後頭部、上位頸椎の筋肉の過緊張
  • 右肩の可動域検査時、右上腕を肩甲骨に近づけると肩甲骨外側が痛む
  • 長時間のあぐらにより臀筋と梨状筋の緊張
  • 床での座位によるデスクーワークによる脊柱起立筋の緊張
  • 長時間の座位による両足の筋拘縮

上記の結果から猫背、前傾姿勢を長時間続ける身体の使い方をしており、特に首の筋肉の過緊張が原因でできたトリガーポイントと判断。

施術内容と経過

肩関節の可動域が低かったため、頸椎、胸椎、肩甲骨周辺の筋肉緩和の施術に重点を置いた

頸椎、肩甲骨周辺、背中の筋肉緩和、肩関節の可動範囲を広げる施術
初回~3回目/週1回ペース

首の筋肉拘縮や歯の食いしばりは残っているが、耳鳴りは3回目で60%ほど減った。

4回目~13回目/3週1回ペース

ご本人の希望により3週に一度のペースに変更。耳鳴りは感じなくなった。歯の食いしばりは減り、腕のダルさは気にならなくなった。首肩の筋拘縮は施術後2週間まで楽な状態をキープできるようになった。仕事などの状況によって頭痛がたま発生することがある。

14回目~17回目/2週1回ペース

仕事が忙しくなり、首肩こりが増し、頭痛の頻度が増して来たので、来院回数を2週に1回に変更した。徐々に頭痛の頻度が減り、首肩の筋拘縮も減っていった。

18回目以降~現在

痛みは気にならなくなったが再発防止のため、現在は3週に1回体を調整し調子の良さを維持できている。

以下ご本人のメッセージ

耳鳴りを経験したことが初めてで、耳鼻科で検査を受けたが問題なしと診断され困っていました。

仕事もこれから忙しくなるのが予定されていて不安だったので、先生が私の症状に合わせて親身になって対応してくださったおかげで、安心して通うことができました。

これからも定期的に通い、仕事以外にも趣味の旅行もできるよう、健康な状態を維持していきたいと思います。本当にありがとうございました。

スタッフからのコメント

スタッフ:小椋

嬉しいご感想をいただき、ありがとうございます

耳鳴りで日常生活にも支障が出て大変な状態でしたが、施術を通じてお力になれたようで、私も大変嬉しく思います。

お仕事でお忙しく、当初の計画より通院間隔が開きましたが、2、3週に一度のペースで継続して通っていただき、ご自身の身体としっかり向き合われたことが、良い結果につながったのだと思います。

これからも定期的に通っていただき、仕事や旅行を快適に過ごせるようお手伝いさせて頂きます。

肩こりでお悩みなら…

肩こりについて解説しているこちらのページもお読みください。

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