【頭痛】1ヶ月以上続く後頭部の痛みと睡眠不足で仕事がつらい

後頭部の痛みで来院された男性（40代/システムエンジニア）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

1ヵ月前から後頭部の頭痛がおさまらない。首肩が常に重い感じがする。

来院に至るまでの経緯

もともと慢性的な首肩こりを抱えていた。仕事はシステムエンジニアで出社してから午後10時頃に終わる。週末は土日休みだが、一か月後に試験を受けるための勉強もしており、後頭部の痛みが1ヵ月前からおさまらない。運動はジョギングを週1回にしている。

頭痛薬は身体に良くないと思い、痛みが過ぎ去るのを待っていたが、1ヵ月も頭痛が続いていたので、早めに良くするためインターネットで検索し来院。

検査と所見

初回カウンセリングと検査結果は以下の通り。

上記の結果から頭痛は猫背により緊張した頭板状筋、頸板状筋が原因でできたトリガーポイントと判断。慢性的な首肩こりに加え、仕事や試験勉強等の忙しさによる睡眠不足の影響が大きい。

施術内容と経過

頸椎と胸椎、肩関節の可動域も低くストレスの影響で自律神経の乱れも強かったため、特に頸部から背部の筋肉緩和の施術に重点を置いた。

初回～5回目/週1回ペース

5回目の施術で後頭部の頭痛はなくなった。右肩周辺の筋肉の過緊張は残っており、右腕を上げると右肩に痛みが出るようになった。

6回目～9回目/週1回ペース

後頭部の頭痛はなくなり、右肩の痛みもなくなった。腰のハリが気になり始めるが、8回目で腰の張りも良くなる。

10回目以降～現在

デスクワークで時間が経つと猫背になってくるため現在はセルフケアをしつつ2週に一度、身体を調整して調子の良さを維持している。

以下ご本人のメッセージ

1ヵ月ほど続いていた頭痛に悩まされ、仕事にも集中できず困っていました。整体などは初めてでしたが、姿勢や首・肩のコリが頭痛の原因とわかり、丁寧な施術で徐々に症状が改善していきました。

数回の施術で頭痛がほとんどなくなりましたが、腰の張りの方が気になって、2週に1回のペースで通って体のメンテナンスをしています。そのおかげで、調子も良く、日常生活が本当に楽になりました。通い始めて10年ほどですが、これからも続けていきたいです！

院長からのコメント

あたたかいご感想を本当にありがとうございます！長く通ってくださっていること、心からうれしく思っています。頭痛が楽になって、日常生活が快適になったと聞いて、私たちもとても励みになります。

これからもお体の調子に合わせて、しっかりサポートしていきますので、安心してお任せくださいね。これからもどうぞ末永くよろしくお願いします！

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