【ストレートネック】枕も合わず、眠りも浅くなってきた

頸椎可動域が低下し首が動かしづらい男性（30代/イベント関連）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

3か月前から首の可動域が低下している。首を左側に倒したり、後ろに振り向きにくくなっている。首の可動域が低下することは前にもあり、3年前整形外科に行くと、ストレートネックと診断されたこともある。

来院に至るまでの経緯

3か月前から首の可動域が低下している。首を左側に倒したり、後ろに倒しにくくなっている。首の可動域が低下することは前にもあり、3年前整形外科に行くと、ストレートネックと診断されたこともある。寝つきも寝起きもスッキリしない。体に枕があっておらず、合う枕を探し続けている。

8年前フィットネスジムのスタッフインストラクターの経験があり、今でも自宅で筋トレを週3，4日行っている。7年前からイベント関連の仕事をしており、デスクワークや力仕事と多岐にわたり、仕事はシフト制で忙しさによって残業や夜勤もある。現在繁忙期のため、夜勤、残業が多い。

首の可動域を良くする為、インターネットで検索し、当院へ来院。

検査と所見

初回カウンセリングと検査結果は以下の通り。

上記の結果から首の可動域低下は、斜角筋、肩甲挙筋、僧帽筋などの、頸椎や肩部の筋肉の過緊張が原因と判断。また夜勤、残業増加により自律神経の乱れが起きている。自立神経にかかわる頸部、肩部、背部をしっかり整えていく。

施術内容と経過

頸椎の可動域を広げ自律神経を整えるため、特に頸部から背部の筋肉緩和の施術に重点を置いた。

初回～3回目/週1回ペース

３回目の施術で首の可動域は良くなった。首の張りは感じる。

4回目～10回目/2週1回ペース

首肩の張りは楽になった。今まで気付かなかった腰の張りを感じるようになった。

11回目以降～現在

仕事の忙しさで発生する首肩の張りなど、その都度、起こる体の不調を解消するため、月に一度、身体を調整して調子の良さを維持している。

以下ご本人のメッセージ

3か月前から首の動きが悪くなり、左や後ろに倒すのがつらくなってきました。以前ストレートネックと診断されたことがあり、寝つきや目覚めもすっきりせず、枕が合っていないと感じていました。

忙しいシフト制の仕事に加え、夜勤や残業も多く、体の不調を感じていたところ、首の可動域を良くするためにインターネットで検索し、この整体院にたどり着きました。

丁寧な施術で徐々に首の動きがスムーズになり、眠りの質も改善。以前のように筋トレも快適にできるようになりました。本当に感謝しています。

院長からのコメント

お仕事柄、夜勤や残業が多く、身体への負担も大きかったかと思います。ストレートネックによる首の可動域の低下や睡眠の質の低下も、日々の生活に大きな影響を与えていたことでしょう。

施術を通して少しずつ本来の動きを取り戻し、快適に筋トレもできるようになったとのこと、私たちも大変嬉しく思っております。今後も不調が出にくい身体作りのため、しっかりとサポートさせていただきますので、いつでもご相談ください。

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