【顎関節症】固いパンを食べた後から左顎と耳の前側が痛くなった

左顎の痛みで来院された女性（20代/営業職）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

1ヵ月前、できたての固いパンを購入しその場で食べたら、左顎が痛くなった。痛みが引かないので、しばらく右顎で食べていた。学生の時から首肩の張りが強く、猫背の姿勢が気になっている。

昨日は左のこめかみ辺りに頭痛が起きた。めったに起こらないので、何とか解消したいと来院した。

来院に至るまでの経緯

学生の時から首肩の張りが強く、猫背の姿勢が気になっている。1ヵ月前、できたての固いパンを購入しその場で食べたら、左顎が痛くなった。正確には、耳の前側あたりが痛い。痛いのでしばらくは右顎で食べていた。顎が痛くなるのは人生で初めて。

昨日は左のこめかみ辺りに頭痛が起きた。頭痛はめったに起きないので、それを解消しようと家族の紹介で来院した。仕事のデスクは低く、ノートPCで作業をしている。猫背を周りの人から指摘されている。平日は7000歩、休日は10000歩歩くように意識している。

検査と所見

初回カウンセリングと検査結果は以下の通り。

上記の結果から左顎の痛みの原因は、内巻き肩の前かがみの姿勢。首肩の筋肉張りが強く、頸椎の可動域が低下している。かつ左の咬筋と側頭筋の過緊張が強かった。そのトリガーポイントが左耳の前側に痛みを起こしていたと考えられる。

施術内容と経過

頸椎の可動域が低かったため、背部、斜角筋、胸鎖乳突筋など頸部緩和の施術に重点を置いた。

初回～4回目/週1回ペース

初回後の翌日、好転反応により背中が重かった。その日のうちにそれは解消した。2回目で左顎の痛みは減り、頭痛もなくなった。肩から肩甲骨にかけて張りがある。3回目仕事が忙しくなった影響で左顎の痛みがたまにでた。4回目左顎の痛みのレベル、頻度ともに下がってきた。

5回目～7回目/2週1回ペース

5回目首肩の張りが気になった。左顎の痛み、頭痛も出ていない。6、7回目背中から腰にかけて痛みがあった。原因として仕事の外回りが減り、歩数も減ったのと、長時間寝すぎてしまうことも要因と考えられる。

8回目以降～現在

首肩の張りは症状として出るが、月に1回のペースで来院し、身体の不調を解消している。

以下ご本人のメッセージ

昔から猫背が気になっていました。顎が痛くなるのは初めてで、めったに起きない頭痛が出て、心配になり整体に行きました。施術を受けるたびに体が軽くなり、身体も楽になりました。姿勢が良くなると気分まで明るくなります。もっと早く来ればよかったです！

スタッフからのコメント

長年のお悩みだった首や肩の張り、猫背、そして突然の顎や頭の痛みが改善されたとのこと、私たちも大変嬉しく思います。姿勢や噛み合わせの不調は、体のバランスに大きく影響を与えます。しっかりとケアを継続することで、今後もより快適な毎日を送っていただけると思います。

これからも健康維持のお手伝いをさせていただきますね！

顎関節症や猫背でお悩みなら…

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