骨盤矯正

骨盤の歪みとは

骨盤の歪みとは、骨盤を構成している腸骨と仙骨のバランスが崩れ、前後左右に傾いたり捻じれたりしている状態です。

厚生労働省の調査によると、日本人の約8割が骨盤の歪みに関連する腰痛や肩こりの症状を訴えると報告されており、当院にも骨盤矯正を希望されるが多く来院されます。

骨盤の歪みは女性に多い傾向があり、特に30代〜40代のデスクワーク中心の職業の方や、出産経験のある女性に多く見られます。

骨盤の歪みを放置すると、内臓の位置がずれて消化器系の不調や婦人科系の問題を引き起こしたり、血流やリンパの流れが悪くなり、むくみや冷えが悪化します。

さらに睡眠の質も低下し、慢性的な疲労感や集中力の低下を招き仕事や家事などに集中できなくなり、日常生活に支障をきたす恐れがあります。

骨盤が歪む原因

開院以来、当院には骨盤の歪みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から言えることは、骨盤の歪みは複数の原因が複雑に絡み合っておきているということです。

骨盤の歪みの原因として次のものが挙げられます。

このように骨盤の歪みは複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

長時間のデスクワークや悪い姿勢の継続、出産による身体の変化や、運動不足などにより骨盤を支える筋肉が衰えてしまい、正しい位置を保つことができなくなり骨盤を歪めます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

日常生活に支障が出ている骨盤の歪みやどこに行ったらいいのか分からない症状でお困りなら、おひとりで悩まれずに、経験豊富な私たちにご相談ください。

病院とはここが違います

骨盤の歪みへの対応として、次のようなものが一般的です。

物理療法

一時的な症状緩和には効果がありますが、根本的な解決にはならないことが多いです。また、施術を受けている間だけ効果があり、継続的な通院が必要になります。

薬物療法

薬によっては眠気が強くなるなど副作用のリスクがあり仕事や車の運転にも影響を与えます。効果も一時的であり根本的な原因を解決するものではありません。

運動療法

マニュアル的なプログラムが多く、個々の身体の状態に合わせた細かい対応が難しいのが現状です。さらに、リハビリは長期間継続する必要があり、時間と費用の負担が大きい割に、根本的な解決に至らないケースが多いです。

骨盤の歪みを改善するために

まずはあなたの骨盤矯正の原因を検査を通じて明らかにします。原因が特定できなければ一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

当院は、丁寧なカウンセリングと4種類の検査結果を基に全身の歪みを整え、滞っていた血液、神経の流れを正常に戻し自然治癒力を高める施術をします。特に骨盤を支える筋肉のバランスを整えることに重点を置き、正しい位置に戻していきます。

そして歪みがなくなった後も再発しないよう骨盤の歪みの原因であった生活習慣の改善や今後のアドバイスもお伝えし、健康な状態を維持できるようサポート致します。

当院の特徴

歴10年以以上の経験豊富な施術者が専属でカウンセリングから検査、施術まで最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。男女の施術者が在籍しており同性に相談できるのも強みです。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで担当者が専属して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めています。

薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

骨盤矯正のQ＆A

骨盤の歪みは自然に治りますか？

日常生活の癖や姿勢、筋力バランスの問題が原因となっているため、これらを改善しない限り、歪みが自然に戻ることは難しいです。適切な骨盤矯正と日常生活の改善、そして骨盤を支える筋肉のトレーニングを組み合わせた総合的なアプローチが必要です。

骨盤の歪みがある人がやってはいけないことは？

足を組んで座る、片側だけで荷物を持つ、長時間同じ姿勢でいるなどの習慣は避けるべきです。また、骨盤が歪んでいる状態で無理にきれいな歩き方をすることも、かえって体に負担をかけることがあるので注意が必要です。

骨盤の歪みを自分でチェックする方法はありますか？

壁に背を向けて立ち、後頭部と背中、お尻を壁につけた状態で背中と腰の間に手を入れてみてください。手の平がスムーズに入れば正常ですが、手が入りすぎたり入らなかったりする場合は前後の歪みがある可能性があります。また、全身鏡の前に立って左右の肩の高さを比べると、左右の歪みをチェックできます。

デスクワークが多い場合、どのような対策が効果的ですか？

両足を床にしっかりつけ、背筋を伸ばし、モニターの高さを目線に合わせることが重要です。また、1時間に1回は立ち上がって軽いストレッチをすることをおすすめします。長時間同じ姿勢でいることを避け、姿勢を変えながら作業することが効果的です。

骨盤の歪みと内臓の不調は関係していますか？

はい、密接な関係があります。骨盤が前後に傾くと、正常な位置で内臓を支えることができなくなり、消化器系の不調（胃もたれ、便秘、下痢など）や、女性の場合は生理痛や生理不順などの婦人科系の問題が起こることがあります。

骨盤の歪みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の自然治癒力を高める施術は骨盤矯正の症状と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

骨盤矯正は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。お一人で悩まれずにお気軽にご連絡ください。