生理痛

生理痛とは

生理痛は子宮が収縮する際に起こる痛みで、腰痛や頭痛、吐き気なども伴うことがあり日常生活に支障をきたすほどの強い痛みを「月経困難症」と呼びます。

日本では生理のある女性の約38.4%が月経困難症に悩んでいると言われており、当院にも辛い生理痛でお困りの方が多く来院されます。

特に社会進出が進んだ働く女性に多く見られる傾向があり、仕事や家事との両立に苦労している方が少なくありません。痛みの程度は人それぞれですが、日常生活に支障をきたすレベルであれば適切な対処が必要です。

生理痛を我慢して放置すると、月経困難症が悪化するだけでなく、背後に隠れた子宮内膜症や子宮筋腫、子宮腺筋症などの病気を見逃す可能性があります。これらの病気は進行すると不妊の原因になることもあります。

また、毎月の痛みによる生活の質の低下は、精神的なストレスも引き起こします。仕事や学業に集中できなくなったり、家事ができなくなるなど、日常生活全般に影響を与えてしまいます。

生理痛の原因

開院以来、当院には生理痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から言えることは、生理痛は複数の原因が複雑に絡み合っておきているということです。

生理痛の原因として次のものが挙げられます。

このように生理痛は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

プロスタグランジンという物質が過剰に分泌されると子宮の収縮が強くなり痛みを感じます。また、ストレスや睡眠不足によるホルモンバランスの乱れも生理痛を悪化させる要因となります。

さらに、冷えや運動不足による血行不良も生理痛を引き起こす大きな要因で、血流が悪くなると子宮周辺の筋肉を緊張させてしまい、痛みが増強します。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

日常生活に支障が出ている生理痛やどこに行ったらいいのか分からない症状でお困りなら、おひとりで悩まれずに、経験豊富な私たちにご相談ください。

病院とはここが違います

生理痛への対応として、次のようなものが一般的です。

女性ホルモン薬（低用量ピル・LEP）

処方箋が必要で、定期的な通院が必要です。副作用として吐き気やむくみ、頭痛などが出ることがあります。また、ホルモン剤に対する抵抗感から服用をためらう方も多いです。

鎮痛薬（非ステロイド性抗炎症薬）

一時的な痛みの緩和にとどまり、根本的な解決にはなりません。また、服用のタイミングが遅いと効果が薄れます。長期服用による胃腸障害などの副作用のリスクもあります。

漢方薬

効果が出るまで時間がかかることが多く、即効性に欠けます。また、個人差が大きく、合わない場合もあります。

生理痛を改善するために

生理痛を改善するためには、その方の体質や生活習慣に合わせたアプローチが必要です。

まず、丁寧な問診と検査によって、あなたの生理痛の原因を特定します。骨盤の歪みや姿勢の悪さ、筋肉の緊張状態などを確認し、あなたに最適な施術プランを提案します。

施術では、骨盤周りの筋肉の緊張を緩め、骨盤の歪みを整えることで、子宮への血流を改善します。また、自律神経のバランスを整えることで、ホルモンバランスも安定させ、生理痛を緩和させます。

そして痛みがなくなった後も再発しないよう生理痛の原因であった生活習慣の改善や今後のアドバイスもお伝えし、健康な状態を維持できるようサポート致します。

当院の特徴

歴10年以以上の経験豊富な施術者が専属でカウンセリングから検査、施術まで最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。男女の施術者が在籍しており同性に相談できるのも強みです。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで担当者が専属して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めています。

薬に頼らず自然な方法で生理痛を改善したい方、病院での治療だけでは満足な効果が得られなかった方は、ぜひ当院の施術をお試しください。

生理痛のQ＆A

生理痛は自然に治りますか？

生理痛は体質や原因によって異なります。機能性月経困難症の場合、出産後に軽減することもありますが、子宮内膜症などの病気が原因の場合は自然治癒は期待できません。適切な対処をせずに放置すると悪化することもあるため、辛い症状がある場合は早めの対処が大切です。

生理痛がひどい人がやってはいけないことはありますか

冷たい飲食物の過剰摂取、激しい運動、過度のストレス、睡眠不足は避けるべきです。特に睡眠不足はホルモンバランスを乱し、生理痛を悪化させます。また、痛みを我慢して鎮痛剤の服用が遅れると効果が薄れるため、早めの対処が重要です。

生理痛が年々ひどくなるのは病気のサインですか？

年齢とともに生理痛が悪化する場合、子宮内膜症や子宮筋腫、子宮腺筋症などの病気の可能性があります。特に30代以降で痛みが増す場合は注意が必要です。まずは婦人科での検査をお勧めします。病気がない場合でも、体の歪みや血行不良が原因となっていることもあり、当院の施術で改善できることが多いです。

生理痛を和らげるための日常生活での工夫はありますか？

体を温める、適度な運動を心がける、バランスの良い食事、十分な睡眠を取る、ストレスを溜めないことが大切です。特に睡眠不足はホルモンバランスを乱し生理痛を悪化させるため、質の良い睡眠を確保しましょう。また、腹部や腰を温めるホットパックの使用も効果的です。

整体やカイロプラクティックは生理痛に効果がありますか？

はい、効果があります。整体施術により骨盤の歪みを整え、子宮周辺の血流を改善することで生理痛の緩和が期待できます。また、自律神経のバランスを整えることでホルモンバランスも安定します。当院では一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、多くの方の生理痛改善に貢献してきました。

生理痛で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の自然治癒力を高める施術は生理痛の症状と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

生理痛は適切な施術と生活習慣の改善により、多くの方が症状の改善を実感されています。当院では、あなたの体質や生活習慣に合わせた施術を提供し、根本的な改善を目指します。

薬に頼らず自然な方法で生理痛を改善したい方、病院での治療だけでは満足な効果が得られなかった方は、ぜひ一度当院にご相談ください。毎月の生理を怖がることなく、充実した日々を送れるようサポートいたします。