【20代30代女性】顎関節症が女性に多い5つの理由

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、顎の痛みや違和感で悩まれている女性の方が本当に増えています。朝起きたときに顎が疲れている感じがする、食事中に顎から音がする、あくびをするときに口が開きにくいなど、思い当たる症状はありませんか。実はこうした症状、顎関節症かもしれません。しかも顎関節症は圧倒的に女性に多い症状なんです。

顎関節症はなぜ女性に多いのか

顎関節症の患者さんの約7割以上が女性だということをご存じでしょうか。これは決して偶然ではありません。女性特有の身体的な特徴やライフスタイルが深く関係しているんです。

まず女性ホルモンであるエストロゲンが関節や靭帯を柔らかくする作用があり、顎関節が不安定になりやすい状態を作り出しています。さらに女性は男性に比べて骨格が華奢で筋肉量も少ないため、顎関節への負担が大きくなりやすいという構造的な問題もあります。

ストレスと食いしばりの関係

デスクワークや人間関係のストレスを抱えている女性は、無意識のうちに歯を食いしばっていることが非常に多いです。仕事中にパソコンに向かっているとき、プレッシャーを感じているとき、気づいたら奥歯に力が入っていませんか。

この食いしばりの習慣が顎の筋肉を常に緊張させ、顎関節に過度な負担をかけ続けてしまうのです。夜間の歯ぎしりも同様で、朝起きたときに顎が疲れているという方は要注意です。

姿勢の悪さが顎に影響する

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、猫背やストレートネックになっている方も多いでしょう。実は姿勢の悪さと顎関節症には密接な関係があります。

頭が前に出た姿勢が続くと、顎を支える首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、顎関節のバランスも崩れてしまいます。頬杖をつく癖やうつぶせ寝の習慣も、顎関節に偏った圧力をかける原因となるんです。

女性に多い顎関節症の症状とは

顎関節症の症状は人によって様々ですが、女性の場合は特徴的なパターンがあります。最も多いのが口を開け閉めするときの「カクカク」「ジャリッ」という関節の音です。痛みはないけれど音が気になるという段階で気づく方が多いですね。次に多いのが顎の痛みやだるさで、特に朝起きたときや長時間会話をした後に感じやすくなります。

見逃しやすい関連症状

顎関節症の厄介なところは、顎だけでなく全身に影響が出ることです。慢性的な頭痛や肩こり、首の痛み、さらには耳鳴りやめまいなども顎関節症が原因で起こっている可能性があります。顎関節は耳の近くにあるため、顎の問題が耳の症状として現れることも珍しくありません。

また顎の筋肉の緊張が頭部全体の筋肉に波及して、緊張型頭痛を引き起こすこともあるんです。

放置すると危険な理由

顎関節症は初期の段階では軽い症状に感じるかもしれません。でも放置してしまうと症状はどんどん悪化していきます。最初は関節の音だけだったものが、徐々に痛みを伴うようになり、最終的には口が開かなくなったり激痛で食事もできなくなったりする可能性もあるんです。

実際に当院に来られる患者さんの中には、マウスピース治療を試したけれど改善せず、症状が悪化してから来院される方もいらっしゃいます。

早期に適切な対処をすれば、改善までの期間も短くて済みます。症状が軽いうちに原因を特定して対策を始めることが、何よりも大切なんです。あなたの顎の違和感や音、痛みは身体からの重要なサインかもしれません。

病院での治療とその限界

顎関節症で歯科や口腔外科を受診すると、多くの場合マウスピース療法が提案されます。マウスピースは夜間の歯ぎしりや食いしばりから顎を守るための装置ですが、あくまで対症療法であり根本的な原因の解決にはならないことが多いんです。

長期間マウスピースを使用することで顎の位置がずれてしまったり、合わないマウスピースで症状が悪化したりするケースも実際にあります。

薬物療法として痛み止めや筋弛緩剤が処方されることもありますが、これも一時的に症状を抑えるだけで根本改善にはつながりません。眠気などの副作用で仕事に支障が出ることもあり、薬に頼り続けるのは理想的ではないですよね。

当院での顎関節症へのアプローチ

当院では顎関節症の根本原因を特定することから始めます。なぜなら顎関節症は複数の原因が複雑に絡み合って起こっている症状だからです。姿勢分析ソフトを用いた身体の歪みの数値化、筋力検査、整形外科的検査など4種類の検査を通じて、あなたの顎関節症がなぜ起こっているのかを明らかにしていきます。

全身のバランスを整える施術

顎だけを見るのではなく、首や肩、背骨全体のバランスを整えることで、顎関節への負担を根本から減らしていきます。筋肉と関節の両面からアプローチする当院独自の整体技術は、自律神経も整えるため、ストレスによる食いしばりの改善にも効果的です。施術は身体に優しく、痛みを伴わない方法なので女性の方にも安心して受けていただけます。

生活習慣の改善アドバイス

施術だけでなく、日常生活で気をつけるべきポイントもしっかりお伝えします。デスクワーク中の姿勢、頬杖や食いしばりの癖、睡眠時の姿勢など、あなたのライフスタイルに合わせた具体的なアドバイスを提供しています。痛みがなくなった後も再発しないよう、健康な状態を維持できるようサポートさせていただきます。

実際に改善された患者さんの声

30代の会社員の女性で、1ヶ月前から左顎の痛みに悩まされていた方がいらっしゃいました。食べ物を噛むたびに痛みがあり、歯科医院で診てもらっても原因不明と言われていたそうです。当院で顎の筋肉を詳しく検査したところ、かなりの凝りが見つかりました。

施術を重ねるうちに痛みは徐々に改善し、今では痛みを気にせず好きなものを食べられるようになったと喜んでいただいています。

こうした改善事例は決して珍しくありません。当院の自然治癒力を高める施術は顎関節症の症状と非常に相性がよく、多くの女性の方が痛みや違和感から解放されています。

あなたに伝えたいこと

顎の違和感や痛み、音が気になっているのに「このくらい大丈夫」と我慢していませんか。女性に多い顎関節症は、放置すると日常生活に大きな支障をきたす可能性のある症状です。でも早めに適切な対処をすれば、しっかりと改善できる症状でもあります。

マウスピースで改善しなかった方、薬に頼りたくない方、根本から治したい方は、ぜひ一度当院にご相談ください。丁寧な検査であなたの顎関節症の原因を特定し、最短で改善へと導くための治療計画を提案させていただきます。一人で悩まれずに、いつでも気軽にご連絡くださいね。あなたが痛みや不安から解放され、毎日を笑顔で過ごせるようになることが私たちの願いです。