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右肩の痛みでお困りの男性（20代/喫茶店員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 昨日から今朝にかけて右の肩が痛い。何をしていても辛い。右腕を上げると... -
40代・50代が特に注意したいストレートネックと慢性疲労の関係
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。十分な睡眠を取ったはずなのに、朝から体が重い。休日にゆっくり過ごしても、月曜の朝になるとまた同じだるさが戻ってくる。... -
【産後骨盤矯正】産後3か月、抱っこや授乳で腰と左手首が痛い
産後の骨盤矯正で来院された女性（30代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ３か月前に第一子を帝王切開で出産。産後、腰痛がひどくなり、骨盤の歪... -
【足首の痛み】足首の痛みが悪化し、趣味のジョギングができない
右足首の痛みで来院された男性（40代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3年前から足首に重だるさを感じ始めた。冷房の効いたオフィスで... -
40代男性必見！首が疲れやすくなる原因と職場でできる対策法
突然ですが、最近こんなことを感じることはありませんか。仕事の途中で首がズーンと重くなる、夕方になるともう首が限界になっている、そんな日が続いていませんか。 「... -
【30代女性必見】スマートフォンで顎関節症になる5つの原因
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、顎が痛いとか口を開けにくいという症状で来院される方が増えているんですが、お話を聞いていくと共通点があるんですよ... -
肘部管症候群
小指と薬指にしびれや痛みがあり、夜中に目が覚めてしまう 細かい作業（ボタンかけ、箸の使用、ペンを握る）が困難になってきた 肘を曲げた状態（読書、スマホ操作、電... -
つらい坐骨神経痛の治療法｜手術を避けたい方へ送る改善策
こんにちは、大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。朝起きたときにお尻から足にかけて走る痛みやしびれに悩まされていませんか？デスクワーク... -
あくびで顎が痛くなる3つの原因と自宅でできる対策
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。朝起きたときや仕事中にふとあくびをした瞬間、顎に鋭い痛みが走った経験はありませんか？その痛みは一時的なものかもしれま... -
なぜ私が五十肩に？発症の原因となる5つの生活習慣を解説
突然肩が上がらなくなって、夜も眠れないほどの痛みに悩まされていませんか。服を着替える時や洗濯物を干す時、ちょっとした動作で激痛が走るあの辛さは、経験した人に... -
【20代・30代必見】スマホで首が痛くなる原因と放置が危険な理由
今この記事を読んでいるあなたは、もしかしてスマホを手に持ちながらご覧になっていませんか。通勤中でも、帰宅後のリラックスタイムでも、気がつけば画面をのぞき込ん... -
首が前に出ると老けて見える？ストレートネックが外見に与える影響とは
「なんか最近、疲れてそうだね」。そんな一言をかけられたことはありませんか。ふと鏡で横顔を確認したとき、首が思っていたより前に出ていることに気づいてドキッとし... -
顎関節症の原因は生活習慣？今すぐ直すべき5つの癖
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、口を開けるたびに「カクカク」と音がしたり、朝起きた時に顎が痛くて思うように開かないといった症状に悩まされていま... -
50代の肩の痛みは要注意！五十肩と肩こりの決定的な違い
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、肩の調子はいかがですか？いつもの肩こりとは何か違う痛みを感じていませんか？肩を動かすと痛みが走ったり、夜中に肩... -
【肩こり】５年前から続くWebデザイナーの頑固な肩こりが改善
右肩の張りで来院された女性（30代/Webデザイナー）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ５年前から肩の張りに悩み始め、特に夜になると肩や首が張り重だ... -
顎が歪むのはなぜ？整体師が教える対処法
こんにちは、大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。最近、鏡を見たときに顔の左右のバランスが違うなと感じたり、笑顔の時に口角の高さが違う...
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