院長：下園お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
20代女性の3人に1人が該当？首のカーブがない原因と改善策
スマホやパソコンを長時間使っていると、首や肩がじんわり重くなる感覚、ありませんか。病院や整体院でレントゲンを撮ってもらったときに「首のカーブがなくなっていま... -
ジャンパー膝
ジャンプや着地の際に膝のお皿の下に鋭い痛みが走る 階段の昇降時に膝が痛んで思うように動けない 運動後に膝が熱を持って腫れることがある 痛み止めや湿布を使っても効... -
マッサージを続けても坐骨神経痛が楽にならない時の対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から太ももにかけての痛みやしびれに悩まされていると、藁にもすがる思いでマッサージを受けてみたくなりますよね。実際... -
30代・40代に急増！ストレートネックを改善する日常生活の見直し方
「また首がつらくなってきた」と感じること、ありませんか。整体に行くと楽になるのに、しばらくするとまた元に戻ってしまう。このループを断ち切るには、ストレートネ... -
二人目妊娠中、上の子の抱っこで肩こりがつらい方へ
妊娠中なのに、上の子のお世話でどうしても抱っこをやめられない。そのたびに肩や首の付け根がズキズキして、夕方になるころには限界を感じてしまう…。そんな悩みを抱え... -
【頭痛】長年悩んでいた目の奥まで痛くなる頭痛が改善
今ではほとんど症状も気にならなくなりました 肩こり、頭痛、目の奥の痛みにお困りで来院されたウララさんからいただいた感想です。 年々こりがきつくなり何とかしたい... -
50代女性必見！膝を伸ばすと痛いときに疑うべき3つの原因
朝、布団から出ようとした瞬間、膝がうまく伸び切らなくて「あれ、なんか変だな」と感じたことはありませんか。あるいは、駅の改札に急ごうと歩き出したとき、ズキッと... -
肘の痛み
ものを持ち上げたり、タオルを絞る動作で肘に痛みが走る テニスやゴルフのスイングをすると肘の外側が痛む デスクワークで肘から前腕にかけて痛みを感じる ペットボトル... -
不眠症
寝つきが悪く、布団に入ってから30分以上眠れない 夜中に何度も目が覚めてしまい、その後なかなか寝付けない ストレスや緊張から夜になると頭が冴えて、考え事が止まら... -
ストレートネックで骨格に何が起きているのか？肩こり・頭痛との関係
北千住西口整体院の下園です。「整骨院でストレートネックと言われたんですが、自分の首がどうなっているのかさっぱり分からなくて…」というご相談を、最近とても多くい... -
整体師が教えるストレートネックのセルフチェックと確認基準
少し聞いてもいいですか。最近、仕事が終わるたびに首や肩が重くなって、頭まで痛くなることはありませんか。「疲れのせいかな」と思いながらも、なかなか改善しない方... -
【膝の痛み】重い物を持って歩くと、膝からポキポキ音がなり痛い
左膝の痛みで来院された女性（20代/営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 仕事中、重い物を持って歩くと左膝からポキポキと音がなる。自宅に帰ると左... -
20代～40代に多い自律神経失調症の食欲不振対策
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、朝ごはんを食べる気になれなかったり、昼食の時間になってもお腹が空かないと感じることはありませんか。胸焼けや胃も... -
50代デスクワーカー必見！首の痛みを悪化させる3つの習慣と改善法
ちょっと聞いてもいいですか。仕事中に気づいたら首が重くなっていて、軽くグルグル回してみるけど全然スッキリしない…という経験、最近ありませんでしたか。在宅勤務や... -
50代女性に多い五十肩の激痛|原因と解決策を整体師が解説
夜中に肩の痛みで目が覚めたり、服を着替える時に思わず声が出るほどの痛みを経験していませんか。五十肩の痛みは本当に辛いものですよね。私も長年多くの患者さんと向... -
坐骨神経痛は軽症のうちが勝負！今すぐできる改善法
最近、お尻から太ももにかけてピリピリとした違和感を感じていませんか。デスクワークが続いた日の夕方、何となく脚がだるくて重い感じがする、そんな経験をされている...
院長：下園どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 東京都足立区千住2-20朽木ビル１F |
| 電話番号 |
| 03-5284-9707 |
| 定休日 |
| 火曜 |
24時間受付中
