6月のスケジュール

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6月のスケジュール

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ひとこと

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。6月に入り、梅雨の季節がやってきました。雨が続く日々ですが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？

6月は気温と湿度が同時に上昇し、体に大きな負担がかかりやすい季節です。特に低気圧が続くと自律神経が乱れ、頭痛・だるさ・むくみなどを訴える方が増えてきます。「なんとなく体が重い」「気分が晴れない」という方は、気圧の変化が影響しているケースも少なくありません。

また、梅雨の時期は湿気で筋肉や関節周りがむくみやすく、肩こりや腰痛が悪化しやすい環境でもあります。室内ではエアコンで体が冷え、屋外との温度差が自律神経をさらに乱す要因にもなります。水分補給と適度な体を動かすことを意識してみてください。

6月も皆さんの健康をしっかりサポートしてまいります。お身体に気になることがあれば、お気軽にご相談ください！

上記に6月のスケジュールを掲載しましたので、ご確認ください。今月は当院にも来院が多い「頭痛（気象病）」と「むくみ・倦怠感」の症状別ページをご案内します。

特集ページのご案内

倦怠感についてのページはこちらでご確認ください。

頭痛についてのページはこちらでご確認ください。

倦怠感、頭痛でお困りであればぜひ一度お読みになってください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

6月は低気圧と湿気の影響で、整体院への来院が年間を通じて特に増える時期のひとつです。最も多いのが「気象病（天気痛）」と呼ばれる頭痛・めまい・倦怠感で、雨の前後に症状がひどくなると訴える方が増えてきます。内耳が気圧の変化を敏感に感知し、自律神経が過剰に反応することが主な原因とされています。

梅雨の蒸し暑さとエアコンの冷えが交互にかかることで、肩こりや首こりが急激に悪化するケースも目立ちます。外は高温多湿でも室内は冷え切った環境が続くと、筋肉が緊張と弛緩を繰り返して疲弊し、コリや痛みとして現れやすくなります。

また、活動量が落ちる雨の日が続くと全身の血行が悪化し、脚のむくみや腰の重だるさを訴える方も増えてきます。水分や塩分のとりすぎに加え、座りっぱなしの時間が増えることも一因です。梅雨明けを快適に迎えるために、今のうちからケアを始めることをおすすめします。

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