5月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。

5月のスケジュール

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

ひとこと

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。新緑が美しい季節となり、過ごしやすい日が続いていますね。皆さん、お身体の調子はいかがでしょうか？

5月はゴールデンウィークがあり、旅行や帰省などで久しぶりに活動量が増える方も多い時期です。一方で、連休明けには「気力が湧かない」「体が重い」といった、いわゆる「五月病」と呼ばれる不調が表れやすくなります。4月に積み重なった疲れや緊張が、連休を境に一気に出てくることが原因のひとつです。

また、昼と朝晩の気温差がまだ大きい時期でもあります。薄着になりやすい反面、体が冷えて筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛が悪化するケースも少なくありません。気候に合わせた服装と、こまめなストレッチを心がけてみてください。

ゴールデンウィーク中もできる限り通常通りの診療を行う予定ですので、上記スケジュールをご確認ください。5月も皆さんの健康をしっかりサポートさせていただきます！

上記に5月のスケジュールを出しましたので、ご確認ください。今月は当院にも来院の多い「五月病（気力低下・倦怠感）」と「膝の痛み」の症状別ページを公開しました。

特集ページのご案内

五月病（気力低下・倦怠感）についてのページはこちらでご確認ください。

膝の痛みについてのページはこちらでご確認ください。

五月病、膝の痛みでお困りであればぜひ一度お読みになってください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

5月はゴールデンウィーク明けの疲労と気温の不安定さが重なり、整体院では特有の症状が増える時期です。最も多いのが「五月病」と呼ばれる自律神経系の不調で、気力の低下・倦怠感・不眠・食欲不振を訴える方が目立ちます。4月の緊張状態が解けた反動で、心身のバランスが崩れやすくなるためです。

連休中に長距離ドライブや旅行、登山などのアウトドア活動を楽しんだ方を中心に、膝・腰・足首への負担が蓄積し、連休明けから整形外科的な症状での来院も増えます。普段あまり動かない方が急に活動量を増やしたことによる筋肉痛や関節痛がその主な原因です。

また、5月はイネ科植物の花粉が飛散し始める時期でもあります。くしゃみや目のかゆみによって首・肩周りの緊張が続き、頭痛や眼精疲労を訴える方も引き続き多く見られます。連休の疲れをそのままにせず、早めのケアを心がけましょう。

人気記事ランキング

よく読まれている記事をご紹介します。

ブログランキングに参加しています

リンクをクリックして当院を応援してください。