顎関節症は何ヶ月で治る？治療期間を徹底解説

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、口を開けるたびに顎から「カクカク」と音が鳴ったり、食事のときに痛みが出たりしていませんか。もしかすると、それは顎関節症かもしれません。顎の不調は日常生活に大きな影響を与えますし、何より「いつになったら治るんだろう」という不安が一番辛いですよね。

仕事やプライベートの予定もあるなかで、治療にどのくらいの期間がかかるのか、通院の頻度はどれくらい必要なのか、具体的に知りたいという方も多いと思います。今日は当院での施術経験も踏まえながら、顎関節症の治療期間について詳しくお話しさせていただきますね。

治療期間は症状の程度によって大きく変わる

顎関節症の治療にかかる期間は、症状の重さによって本当に幅があります。当院にいらっしゃる患者さんを見ていても、軽度の方と重度の方では改善までの道のりがまったく違うんですね。

軽度の顎関節症であれば、適切な施術と生活習慣の改善で2週間から1ヶ月程度で症状が落ち着くケースが多いです。

たとえば、時々顎が鳴る程度で痛みはほとんどないという方や、朝起きたときだけ少し違和感があるという方は、比較的早く改善していきます。中等度になると、食事のたびに痛みが出る、口が大きく開かないといった症状が見られ、治療期間は1ヶ月から3ヶ月ほどかかることが一般的です。

重度の顎関節症になると、日常生活に大きな支障が出ている状態ですので、半年から1年以上の治療期間を見込む必要があります。慢性的な激痛があったり、口の開閉がほとんどできなくなっていたりする場合は、焦らずじっくりと向き合うことが大切です。

軽度から中等度の方が多い理由

実は当院に来られる顎関節症の患者さんの多くは、軽度から中等度の症状の方です。最近では情報が手に入りやすくなったこともあり、「このまま悪化したら怖い」と早めに相談にいらっしゃる方が増えているんですね。早期に適切な対処をすれば、治療期間も短くて済みますし、重症化を防ぐこともできます。

痛みがひどくなる前に、違和感を感じた段階で専門家に相談することが、結果的には時間もお金も節約することにつながります。

治療方法によっても期間は変わってくる

顎関節症の治療にはいくつかの選択肢があって、それぞれにメリットとデメリットがあります。一般的な治療法としては、マウスピース療法、薬物療法、そして整体やカイロプラクティックなどの手技療法が挙げられます。

マウスピース療法は歯科医院で作成してもらい、主に睡眠時に装着することで顎への負担を軽減する方法です。効果が出るまでに数週間から数ヶ月かかることが多く、根本的な原因の解決にはならないケースも少なくありません。また、合わないマウスピースを使い続けることで、かえって症状が悪化してしまうこともあるので注意が必要です。

薬物療法では消炎鎮痛剤や筋弛緩剤を使って痛みや炎症を抑えますが、これはあくまで対症療法であり、一時的に楽になっても原因が残っていれば再発する可能性が高いです。

当院の整体アプローチ

当院では、顎関節症の根本原因にアプローチする整体施術を行っています。顎関節だけでなく、首や肩、背骨全体のバランスを整えることで、自然治癒力を高めて症状を改善していくのが特徴です。多くの場合、顎関節症は姿勢の悪さやストレスによる食いしばりが関係しているため、全身を診ることが重要なんですね。

集中的に施術を受けていただくことで、軽度から中等度の方であれば2〜3ヶ月で大きな変化を実感できることが多いです。

通院頻度と生活への影響

治療期間と同じくらい気になるのが、「週に何回通わなければいけないのか」という通院頻度の問題だと思います。お仕事や家庭の都合もありますし、現実的に通える範囲での計画を立てることが大切です。

当院では初回の検査結果をもとに、一人ひとりに合わせた治療計画を立てています。症状が強い初期段階では週に2回程度の施術をおすすめすることが多いですが、症状が落ち着いてくれば週1回、その後は2週に1回とペースを落としていきます。

仕事や日常生活への影響についても、患者さんによく聞かれる質問です。基本的に施術後すぐに日常生活に戻れますし、特別な制限もありません。ただし、硬いものを避ける、大きく口を開けすぎない、頬杖をつかないといった生活上の注意点はお守りいただく必要があります。

治療期間を短縮するためのセルフケア

施術と並行して、ご自宅でのセルフケアも治療期間を短縮する重要なポイントになります。以下のような点に気をつけていただくことで、改善のスピードが格段に上がります。

こうした日常生活での工夫が、実は治療効果を大きく左右するんですね。

再発を防ぐための長期的な視点

顎関節症の治療で大切なのは、単に痛みを取り除くだけでなく、再発を防ぐことです。症状が改善したからといってすぐに治療をやめてしまうと、元の生活習慣に戻ってしまい、また同じ症状が出てくる可能性があります。

当院では症状が落ち着いた後も、メンテナンスとして月に1〜2回程度の施術を続けることをおすすめしています。定期的に身体のバランスをチェックすることで、小さな異変にも早く気づけますし、重症化する前に対処できるからです。

また、原因となっていた生活習慣やストレスの問題も、同時に改善していく必要があります。仕事中の姿勢、睡眠環境、ストレス対処法など、一緒に見直していきましょう。

多くの方が改善を実感している理由

統計的に見ると、適切な治療を受けた顎関節症の患者さんの約7割が1年以内に症状の改善を実感しています。当院でも、マウスピース治療で効果が出なかった方や、どこに行ったらいいか分からずに悩んでいた方が、整体施術で劇的に改善するケースを数多く見てきました。

顎関節症は複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状だからこそ、丁寧な検査で原因を特定し、全身のバランスを整えるアプローチが効果的なんです。

一人で悩まずに専門家に相談を

顎関節症の治療期間について詳しくお話ししてきましたが、最も大切なのは「早めに相談すること」です。症状が軽いうちに適切な対処をすれば、治療期間も短くて済みますし、日常生活への影響も最小限に抑えられます。

当院では初回の検査で、あなたの顎関節症がどの程度の状態なのか、どのくらいの期間で改善が見込めるのかを詳しくお伝えしています。治療計画も一人ひとりの生活スタイルに合わせて立てていきますので、仕事や家庭との両立も無理なくできます。

「いつになったら治るんだろう」という不安を抱えたまま毎日を過ごすのは、本当に辛いことですよね。でも、適切な治療を受ければ、必ず改善への道は開けます。顎の痛みや違和感で食事や会話を楽しめない日々から、一日も早く抜け出していただきたいと思っています。痛みを気にせず好きなものを食べられる、長時間の会話でも疲れない、そんな当たり前の日常を取り戻すお手伝いをさせてください。