2月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。

1月のスケジュール

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ひとこと

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。寒さも峠を越え、暦の上では春を迎えましたが、まだまだ冷え込む日が続いていますね。皆さん、お身体の調子はいかがでしょうか？

2月は一年で最も寒暖差が大きくなり始める時期で、日によって気温が大きく変わることから、体調管理が難しくなってきます。また、そろそろ花粉も飛び始める時期でもあり、くしゃみや鼻水で首や肩に力が入ることで、コリや痛みを感じる方も増えてきています。

さらに、冬の寒さで縮こまっていた体が、少しずつ動き出そうとする時期でもあるため、急な運動や無理な動作でケガをしやすくなっています。体を温めて筋肉をほぐし、ストレッチなどで柔軟性を保つことが大切ですね。

少しでもお身体の違和感を感じたら、早めのケアをおすすめします。2月も皆さんの健康を全力でサポートさせていただきます！

上記に2月のスケジュールを出しましたので、ご確認ください。今月は当院にも来院の多い「足底筋膜炎」と「股関節の痛み」の症状別ページを公開しました。

特集ページのご案内

足底筋膜炎についてのページはこちらでご確認ください。

股関節の痛みについてのページはこちらでご確認ください。

足底筋膜炎、股関節の痛みでお困りであればぜひ一度お読みになってください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

2月は寒さが続く一方で、日によって気温差が大きくなり始める時期です。寒暖差による自律神経の乱れから、頭痛やめまい、倦怠感を訴える方が増えてきます。また、花粉症の季節が始まり、くしゃみや鼻をかむ動作の繰り返しで首や肩のこりが悪化しやすくなります。

寒さによる血行不良も依然として深刻で、慢性的な腰痛や肩こりに加え、冷えによる神経痛の悪化も目立ちます。朝の冷え込みで筋肉が硬くなった状態での急な動作は、ぎっくり腰のリスクが高いままです。

受験シーズンや年度末に向けた業務の忙しさから、ストレスが蓄積しやすい時期でもあり、精神的な緊張が体の不調として現れることもあります。温かい服装と適度な運動、十分な睡眠で体調管理を心がけることが重要です。

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