産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正の症例報告

産後の骨盤の歪みとは

厚生労働省の調査によると、出産を経験した女性の約7割が産後の体型変化や腰痛などの身体的不調を感じており、当院にも産後で身体の不調を訴える方が多く来院されます。

特に産後6ヶ月を過ぎても何らかの不調を抱える女性は約4割に上り、その多くが骨盤の歪みが原因で起こる症状と考えられています。

産後の骨盤の歪みを放置すると、短期的には腰痛や股関節痛、姿勢の悪化といった身体的な不調が続きます。長期化すると骨盤底筋の弱体化による尿漏れや内臓下垂、さらには体型の固定化による産後太りの定着などが起こる可能性があります。

最悪の場合、慢性的な痛みによって育児や日常生活に支障をきたし、精神的なストレスも増大して産後うつのリスクが高まることもあります。

産後に骨盤が歪む原因

開院以来、当院には産後の骨盤の歪みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から言えることは、産後の骨盤の歪みは複数の原因が複雑に絡み合っておきているということです。

産後の骨盤の歪みの原因として次のものが挙げられます。

このように産後の骨盤の歪みは複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

妊娠後期の反り腰や運動不足、産後の抱っこや授乳姿勢、リラキシンホルモンの影響など複数の原因が重なると、骨盤を安定させる筋肉が弱り、靭帯が緩み骨盤が開きやすい状態となり歪んでしまいます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

産後の体調不良や体形の変化、どこに行ったらいいのか分からない症状でお困りなら、おひとりで悩まれずに、経験豊富な私たちにご相談ください。

病院とはここが違います

産後の骨盤の歪みへの対応として、次のようなものが一般的です。

産後骨盤ベルトの装着

骨盤ベルトを長時間着用し続けると、本来自分の筋肉で支えるべき骨盤をベルトに依存してしまい、骨盤周りの筋力が低下することがあります。

これにより、ベルトを外した時に自分の筋肉で骨盤を支えられなくなり、かえって骨盤の不安定さを招く恐れがあります。

骨盤底筋トレーニング

正しい筋肉を意識して鍛えるのが難しく、間違った方法では効果が出にくいです。また、効果が表れるまでに時間がかかります。

産後ヨガ・ピラティス

マニュアル的なプログラムが多く、個々の身体の状態に合わせた細かい対応が難しいのが現状です。

子育て中の時間確保も難しく、教室に通うのが大変です。さらに、長期間継続する必要があり、時間と費用の負担が大きい割に、根本的な解決に至らないケースが多いです。

産後の骨盤の歪みを改善するために

まずはあなたの骨盤の歪みの原因を検査を通じて明らかにします。原因が特定できなければ一時的に良くなったとしても繰り返すこととなり、根本からの改善にはならないからです。

当院は、丁寧なカウンセリングと4種類の検査結果を基に全身の歪みを整え、滞っていた血液、神経の流れを正常に戻し自然治癒力を高める施術をします。

そして痛みがなくなった後も再発しないよう骨盤の歪みの原因であった生活習慣の改善や今後のアドバイスもお伝えし、健康な状態を維持できるようサポート致します。

当院の特徴

歴10年以以上の経験豊富な施術者が専属でカウンセリングから検査、施術まで最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。男女の施術者が在籍しており同性に相談できるのも強みです。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで担当者が専属して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が施術効果を高めています。

薬に頼りたくない方や手術を避けたい方、病院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

産後の骨盤矯正のQ＆A

産後の骨盤矯正はいつから始めるのが最適ですか？

自然分娩の場合は産後1ヶ月検診で問題がなければ始められます。帝王切開の場合は傷の回復状態にもよりますが、一般的に産後2ヶ月以降がおすすめです。リラキシンホルモンが出ている産後6ヶ月以内が特に効果的です。

産後の骨盤の歪みは自然に治りますか？

個人差はありますが、完全に自然に元の状態に戻るケースは少ないです。特に複数回出産している方や、妊娠前から骨盤に歪みがあった方は、適切なケアなしでは元に戻りにくいことが多いです。

産後の骨盤矯正は何回くらい通えば効果がありますか？

一般的には週1～2回のペースで、2～3ヶ月（計7～15回程度）の施術で基本的な骨盤の位置が安定することが多いです。ただし、個人の状態や生活習慣によって必要な回数は異なります。

産後1年以上経っていても骨盤矯正の効果はありますか？

効果はありますが、産後6ヶ月以内に比べると時間がかかることが多いです。骨盤の靭帯が固まりつつある状態なので、より丁寧な施術と自宅でのケアの組み合わせが重要になります。

子連れでも骨盤矯正は受けられますか？

当院では平日に限り、お子さま連れでの施術に対応しています。キッズスペースも用意し貸し切り状態にて施術を受けていただけます。事前にご予約の際にお子様同伴の旨をお伝えください。

産後の骨盤の歪みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の自然治癒力を高める施術は骨盤の歪みが原因の症状と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

産後の骨盤矯正は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。お一人で悩まれずにお気軽にご連絡ください。

産後の骨盤矯正を受けて身体も楽になりました