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目覚めたとき、首がズキッと痛む。そんな朝が続いていませんか？「枕のせいかな」と思って新しいものを買ってみたのに、しばらくするとまた同じ状態に戻ってしまう。そ...

最近、気持ち悪い感じが続いているのに、内科では「異常なし」と言われてしまった…そんなもどかしい思いをされていませんか。こんにちは、北千住西口整体院の下園です。...

北千住西口整体院の下園です。今朝も目が覚めた瞬間、首に鈍い痛みを感じた方はいませんか。「また寝違えたか」とため息をついて、湿布をぺたっと貼ってなんとかその日...

「最近、立ち上がるたびにクラッとする」「頭がふわふわして集中できない」——そんな不調、ここのところ増えていませんか？ じつは、ストレートネックによる首の緊張が、...

今日も仕事終わりに首が重い、という方はいませんか。長時間のパソコン作業を続けていると、気づかないうちに首への負担が積み重なっていきます。湿布を貼っても翌日に...

今日も朝から首がずんと重い。そう感じながら一日をスタートした日が、何日続いているでしょうか。「少し休めば治るだろう」と思っていたのに、気づけばもう数ヶ月。マ...

今この記事を読んでいるあなたは、もしかしてスマホを手に持ちながらご覧になっていませんか。通勤中でも、帰宅後のリラックスタイムでも、気がつけば画面をのぞき込ん...

パソコン仕事を終えたとき、首の後ろがズキズキと痛む。気づけば前かがみになっていて、首のつけ根がガチガチにこっている。そんな経験、最近増えていませんか？猫背や...

「マッサージに行ってもその日だけ」「湿布を貼っても翌朝にはまた重い」——そんな毎日、もう何年も続いていませんか？ いろいろ試してきたのに、どうしても首のこりが慢...

「また頭が重い…」と感じながらも、鎮痛剤を飲んでその場をしのいでいませんか。実は、しつこく繰り返す頭痛の背景に、首の状態が深く関わっているケースはとても多いの...

ふとした瞬間に鏡を見て、「なんだか首が思いのほか前に出ているな」と気になったことはありませんか。デスクワークが多い方やスマートフォンをよく使う方にとって、頭...

ちょっと聞いてもいいですか。仕事中に気づいたら首が重くなっていて、軽くグルグル回してみるけど全然スッキリしない…という経験、最近ありませんでしたか。在宅勤務や...

少し前に、整骨院や整形外科でこんなことを言われた経験はありませんか。「首のカーブが消えていますよ」「ストレートネックになっています」と。そう言われても、正直...

最近、こんなことを感じていませんか。首がずっと重だるくて、気がつけば頭まで痛くなっている。仕事に集中したいのに、じわじわとした不快感が邪魔をする。実はこれ、...

最近、首や肩がなんとなくだるい、夕方になると頭が重い……そんな毎日を送っていませんか？スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になった今、ストレートネック（...

北千住西口整体院の下園です。「椅子から立ち上がるたびにお尻がズキンと痛む」「足のしびれが続いて仕事に集中できない」——そんな毎日を送っていませんか。 今回は、坐...