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更年期世代の自律神経失調症｜初期症状の特徴とは
なんだか最近体がだるい、めまいや頭痛が続く、病院で検査を受けても異常なしと言われた。そんな経験はありませんか。実はその症状、自律神経失調症の初期段階かもしれ... -
【デスクワーカー必見】坐骨神経痛が楽になる座り方
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。デスクワークをしていると、お尻から足にかけてズキズキと痛みが走ってしまう、そんな経験はありませんか？座っている時間が... -
高齢者の自律神経失調症と認知症の関係を解説
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、親御さんの体調について心配されているご家族の方からの相談が増えています。めまいや食欲不振、立ちくらみといった症... -
【自律神経失調症】1ヶ月前から続く胃痛と不眠が改善
胃痛で来院された女性（20代/転職予定の方）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 一か月前から胃痛がする。病院では胃炎と診断され、飲み薬を処方された。... -
デスクワーク必見｜座ったままできる自律神経を整えるストレッチ
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きてもなんだか疲れが取れていない、夜なかなか寝付けない、そんなお悩みを抱えていませんか？実は当院にも、病院... -
自律神経失調症の頭痛|5つの特徴と対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。検査では異常がないと言われたのに、頭痛が続いているという方が最近とても多くなっています。もしかしたら、その頭痛は自律... -
五十肩にマッサージしても大丈夫？やってはいけない3つのこと
肩が上がらなくて服の脱ぎ着に困っていたり、夜中の痛みで目が覚めてしまったりしていませんか。五十肩の痛みは本当に辛いですよね。そんなとき「マッサージで少しでも... -
【肩こり】ストレッチでつりそうになる右肩甲骨内側の張りが改善
右肩甲骨内側のハリ、違和感で来院された男性（40代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右の肩甲骨内側のハリ、違和感を5年前から感じて... -
更年期女性の便秘と自律神経失調症の関係
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、便秘でお困りの方からのご相談が本当に増えています。市販の便秘薬を飲んでも一時的にしか効かない、お腹は張るけれど... -
【40代・50代必見】検査異常なし体調不良の本当の理由
毎日たくさんの患者さまとお話しする中で、「病院で検査を受けたけれど異常なしと言われました。でも体調は悪いままなんです」というご相談を本当によく受けます。あな... -
五十肩の痛みで眠れない夜に！今すぐ試せる5つの対策
夜中に肩の痛みで目が覚めてしまい、寝返りを打つたびにズキッとした痛みが走る。朝まで何度も起きてしまい、睡眠不足で日中も辛い。そんな五十肩の夜間痛にお悩みでは... -
在宅勤務で自律神経失調症になりやすい人の特徴
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、在宅勤務が増えてから体調を崩される方が本当に多くなりました。朝から体がだるくて集中できない、夜なかなか寝付けな... -
グロインペイン症候群
キック動作やランニング中に足の付け根に痛みを感じる 起き上がりや立ち上がりの際に股関節周辺に痛みが走る 歩行時や階段の昇降で太ももの内側に違和感がある 運動後も... -
頬杖が癖になっている人は要注意！顎への影響を解説
最近、デスクワークや在宅勤務が増えて、気がつくと頬杖をついてしまっている方はいらっしゃいませんか？何気なくやっているその癖が、実は顎に大きな負担をかけている... -
不眠・めまいに効く｜自律神経失調症の食べ物術
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、体がだるくて疲れが取れない、夜なかなか眠れない、頭痛やめまいが続くといった症状でお悩みではありませんか。病院で... -
ストレートネックの重症度別症状｜あなたは初期？それとも進行期？
最近、首や肩がずっと重だるい、なかなか治らない頭痛が続いている、気づいたら手の指先がじんじんしている…そんな体のサインを「疲れのせいだろう」と見過ごしていませ...
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