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四十肩・五十肩
夜間に肩の痛みが強くなり、眠れない日が続いている 洗濯物を干す、髪を洗うなど日常の動作が困難になっている 腕を上げようとすると途中で痛みが出て、それ以上上げら... -
筋トレで手首が痛い！腕立て・ダンベルで悪化する前に知っておきたい原因と対処法
ダンベルを持ち上げた瞬間、ズキッと走る手首の痛み。腕立て伏せで床に手をついた時、なんとなく違和感がある。そんな経験、ありませんか。せっかく体を鍛えようと頑張... -
TFCC損傷
ドアノブを回したり、タオルを絞る動作で手首に鋭い痛みが走る 細かい作業が続けられず、仕事や家事に支障が出ている 湿布や痛み止めをもらったが、一向に症状が改善し... -
【頭痛】ロキソニンも効かない吐き気を伴う頭痛の改善ケース
吐き気を伴う頭痛で来院された女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 2日前の夕方から特に右の首から肩にかけて張りを感じ頭が痛くなっ... -
あくびの度に顎が痛い！顎関節症の3つのサインと対策
朝起きてあくびをした瞬間、顎に「ピキッ」という痛みが走った経験はありませんか。あるいは仕事中の眠気覚ましにあくびをしたら、顎が外れそうになって冷や汗をかいた... -
自律神経失調症は甘えではない｜周囲を納得させる方法
毎日、体のだるさやめまいに悩まされているのに、周りから「気のせいだよ」「もっと頑張れば？」と言われて、つらい思いをしていませんか。病院で検査をしても異常が見... -
妊婦さんがつわりと間違えやすい！肩こりからくる吐き気の特徴
妊娠してから、朝目を覚ますたびに首が重くて、肩がパンパンに張っている……そんな状態が続いていませんか。しかも気持ち悪さまで出てきて、「これってつわりとは違うの... -
50代女性必見！尾てい骨の痛みに悩む方への治療と改善法
座るたびに鋭い痛みが走って、立ち上がるのも一苦労。そんな毎日を送っていませんか？尾てい骨の痛みは、一見「たいしたことない」と思われがちですが、放っておくと日... -
サプリで改善しない自律神経失調症、効果が出ない原因を解説
毎日のだるさや不調に悩んでいて、サプリメントで何とか改善できないかとお考えではありませんか。病院で検査を受けても異常なしと言われ、薬を飲むことに抵抗があって... -
五十肩の痛みにロキソニンを飲んでいるけど効果がない理由とは？
「ロキソニンを飲んでいるのに、肩の痛みが全然引かない……」そんな経験をされている方は、決して少なくありません。病院で処方された痛み止めをきちんと飲んでいるのに... -
手首がズキズキして眠れない夜、その原因と対処法を解説
夜中にふと目が覚めたとき、手首がじんじんと疼いていた……そんな経験はありませんか？日中は仕事や家事でなんとかごまかせていても、夜になると手首の痛みがじわじわと... -
五十肩を悪化させる冷えの正体｜温める？冷やす？正しい判断法
最近、肩の痛みでお困りの方から「寒くなってから五十肩の痛みがひどくなった」というご相談を多くいただきます。秋から冬にかけて、確かに肩の症状を訴える患者さんが... -
入浴で自律神経失調症は治る？温度が重要な理由
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。毎日お疲れさまです。最近、入浴が自律神経に良いと聞いたけれど、本当に効果があるのか気になっていませんか？実は、入浴の... -
「坐骨結節」って何？お尻の下の骨が痛い原因を整体師がわかりやすく解説
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。「床に座るとお尻の骨が当たって痛い」「椅子に座り直すたびにズキッとする」、そんな経験、ありませんか？ 最初は「ちょっと... -
【真面目な人ほど要注意】理解されない自律神経失調症
今日は自律神経失調症でお悩みの方の中でも、特に「周囲から理解してもらえない」という深刻な問題についてお話ししたいと思います。病院で検査を受けても異常が見つか... -
デスクワーカー必見！首が前に出る姿勢を改善する6つのポイント
ふとした瞬間に鏡を見て、「なんだか首が思いのほか前に出ているな」と気になったことはありませんか。デスクワークが多い方やスマートフォンをよく使う方にとって、頭...
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