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デスクワーカー必見！首が前に出る姿勢を改善する6つのポイント
ふとした瞬間に鏡を見て、「なんだか首が思いのほか前に出ているな」と気になったことはありませんか。デスクワークが多い方やスマートフォンをよく使う方にとって、頭... -
40代女性必見！尾てい骨の痛みが治らない原因と手術回避の方法
「手術を検討しましょう」と医師に言われたとき、頭が真っ白になった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 何ヶ月も通院して、薬も飲んで、注射も試した。それでも尾... -
自律神経失調症の呼吸法｜動悸・不安を和らげる3つの方法
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、息苦しさや動悸、めまいといった症状でお困りではありませんか？病院で検査を受けても異常が見つからず、原因が分から... -
その尾てい骨の痛み、ストレッチで改善できるって知っていますか？
朝ベッドから起き上がろうとした瞬間、お尻の奥にズキッとした痛みが走る。そんな経験、ありませんか？実は、尾てい骨の痛みに悩んでいる方は、デスクワーク中心の生活... -
1ヶ月前から夜勤明けに必ず右側の股関節と膝裏に痛みが出て辛い
1ヶ月前から、夜勤明けになると必ず右側の股関節と膝裏に痛みが出るようになり、お困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させてい... -
【顎関節症】固いパンを食べた後から左顎と耳の前側が痛くなった
左顎の痛みで来院された女性（20代/営業職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1ヵ月前、できたての固いパンを購入しその場で食べたら、左顎が痛くなっ... -
五十肩を温めていいのか？冷やすべきか整体師が解説
肩の痛みがなかなか取れなくて、お風呂に入っていいのかどうかも分からなくなってきた、なんてことはありませんか？「温めたら楽になるかな」と思いながらも、「もしか... -
産後の方も必見！お尻の奥に強い痛みを感じたら疑うべき5つの原因
突然ですが、こんな経験はありませんか？椅子から立ち上がろうとした瞬間、お尻の奥にズキンと強い痛みが走る。あるいは、デスクワークを続けているうちにじわじわと臀... -
IT業界で急増中｜過労による自律神経失調症の予防と対策
こんにちは、大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。毎日の長時間労働や残業続きで、朝起きるのがつらい、頭痛やめまいが治らない、疲れが全く... -
【整体師が教える】五十肩の二の腕の痛み解消法
最近、五十肩と診断されて通院されている患者さんから「肩よりも二の腕が痛いんです」という相談が本当に増えています。整形外科で五十肩と言われたのに、痛むのは肩じ... -
顎関節症
口を開け閉めするとき「カクカク」「ポキポキ」という音がする 朝起きたときに顎が痛く、口が大きく開かない 硬いものを噛むと顎に痛みが走る 長時間の会話で顎が疲れや... -
ほてりで外出が怖い方へ｜自律神経失調症の治し方
こんにちは。大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。顔や体が突然カッと熱くなる、首から上だけが異常にほてる、そんな症状に悩まされていませ... -
五十肩と更年期障害は関係ある？同時に起こる理由と根本的な対処法
最近、肩が重くて腕が上がりにくくなってきたと感じていませんか？それと同時に、ほてりや疲れやすさも出てきているなら、もしかするとお体の中で二つのことが同時に起... -
ストレートネックは何歳から？子供・若者・高齢者別の5つのサイン
「ストレートネックって、何歳からなるんですか？」——最近、こんな質問を本当によくいただくようになりました。 お子さんのスマホ姿勢が気になっているお父さんやお母さ... -
顎関節症で痛む場所はどこ？耳・頬・こめかみの痛みを解説
最近、顎のあたりに痛みや違和感を感じていませんか？朝起きたときに顎が痛い、食事中に耳の前あたりが痛む、こめかみまで痛みが広がってきた。こうした症状があると、... -
めまいは貧血が原因？自律神経失調症との見極め方
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、立ちくらみやめまい、疲れやすさといった症状で悩まれている方から「これって貧血なのか、自律神経の問題なのか分から...
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