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【野球肩】3か月続く投球時の右肩と肩甲骨外側の痛みが改善
右の野球肩でお困りの男性（20代/会社員、野球部所属）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3か月前から右肩甲骨の内側の張りが強く、重だるい。姿勢が歪... -
【40代以上必見】更年期世代の自律神経失調症｜3つの主な原因
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きても体がだるい、動悸やめまいが続く、病院で検査をしても異常がないと言われた、そんな経験はありませんか。もしかし... -
自律神経失調症は甘えではない｜周囲を納得させる方法
毎日、体のだるさやめまいに悩まされているのに、周りから「気のせいだよ」「もっと頑張れば？」と言われて、つらい思いをしていませんか。病院で検査をしても異常が見... -
痛みで目が覚める方へ！坐骨神経痛と睡眠の関係
夜になると足やお尻の痛みで眠れない、寝返りを打つたびに激痛が走って目が覚めてしまう。そんな辛い夜を過ごされていませんか。坐骨神経痛による夜間の痛みは、睡眠の... -
朝起きると顎が痛い!顎関節症との違いと見分け方
最近、朝の目覚めとともに顎の痛みやだるさを感じることはありませんか?「夜はなんともないのに、朝だけ顎が痛い」「口を開けるのが辛くて朝食がつらい」そんなお悩みを... -
【働く女性向け】自律神経失調症改善ストレッチ5選
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、仕事や家事の合間に体がだるくて、どうにか自分でできる対策はないかとお探しではありませんか。病院で検査をしても異... -
顎関節症による不眠を改善する3つのポイントと寝方のコツ
夜になると顎の痛みが強くなって、なかなか寝つけないという経験はありませんか？痛みで何度も目が覚めてしまい、翌朝には疲れが全く取れていないという日々が続くと、... -
自律神経失調症で倦怠感が続く5つの理由と改善策
朝起きても体が重くてだるく、仕事や家事に集中できない日が続いていませんか。内科で血液検査を受けても特に異常はなく、「疲れているだけでしょう」と言われてしまう... -
【40代以降必見】坐骨神経痛でやってはいけない7つのNG行動
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から太ももにかけての痛みやしびれに悩まされて、日常生活に支障が出ている方も多いのではないでしょうか。 デスクワーク... -
あくびで顎が痛い方へ｜顎関節症を根本から治す方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。先日も、あくびをしたら突然顎が痛くなって不安になったという30代の女性が来院されました。あくびって無意識にするものです... -
在宅勤務で自律神経失調症になりやすい人の特徴
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、在宅勤務が増えてから体調を崩される方が本当に多くなりました。朝から体がだるくて集中できない、夜なかなか寝付けな... -
めまい・動悸が消えた自律神経失調症の治し方
朝起きた瞬間から体が重く、仕事や家事に集中できない日々が続いていませんか？病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、それでも動悸やめまい、不眠といった症状に... -
ここ1ヶ月、朝から吐き気、下痢、喉のつまりがあり、動けない
約1ヶ月前から、吐き気、下痢、喉のつまり感、頭痛といった症状に悩まされ、真っすぐ歩く事も困難な状態でお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本... -
野球肘
投球時や投球後に肘の内側が痛む 肘の曲げ伸ばしがスムーズにできない 痛み止めや湿布を使っても肘の痛みが改善しない 全力で投球することができない 夜間に肘の痛みで... -
【痛み軽減】坐骨神経痛に効果的な筋トレと継続のコツ
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から足にかけての痛みやしびれでお困りの方から「筋トレをしても大丈夫ですか？」というご質問をよくいただきます... -
坐骨神経痛は大人に多い！30代と60代で違う5つの原因
こんにちは、大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から足にかけての痛みやしびれで困っていませんか。デスクワークをしていると症...
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