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50代デスクワーカー必見！五十肩の初期症状と早期対処法
最近、肩を動かすたびに引っかかるような感じがしたり、朝起きた時に肩が重くて腕が上がりにくいと感じていませんか。実は当院にも、長時間のパソコン作業をされている... -
五十肩を悪化させる冷えの正体｜温める？冷やす？正しい判断法
最近、肩の痛みでお困りの方から「寒くなってから五十肩の痛みがひどくなった」というご相談を多くいただきます。秋から冬にかけて、確かに肩の症状を訴える患者さんが... -
メニエール病
突然ぐるぐる回るめまいが起こり、立っていることができない 耳鳴りがひどくて夜眠れない日が続いている 通勤電車や会議中にめまいが起こるのが怖くて外出が不安 薬を飲... -
3か月前から右肩の凝りが悪化し、腕がしびれるようになった
3か月前から右肩の凝りが徐々に悪化し、最近では腕から指先にかけてしびれを感じるようになってしまい、お困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人... -
スマホ首・ストレートネックは治るのか？7つの改善法と回復期間
突然ですが、こんなご経験はありませんか。首や肩のこりがずっと取れないと思って病院でレントゲンを撮ったら、「首の骨がまっすぐになっていますね、ストレートネック... -
五十肩の痛みで眠れない夜に！今すぐ試せる5つの対策
夜中に肩の痛みで目が覚めてしまい、寝返りを打つたびにズキッとした痛みが走る。朝まで何度も起きてしまい、睡眠不足で日中も辛い。そんな五十肩の夜間痛にお悩みでは... -
顎関節症による不眠を改善する3つのポイントと寝方のコツ
夜になると顎の痛みが強くなって、なかなか寝つけないという経験はありませんか？痛みで何度も目が覚めてしまい、翌朝には疲れが全く取れていないという日々が続くと、... -
【40代50代必見】坐骨神経痛が痛む場所と対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お尻や太ももの裏側に痛みやしびれを感じていませんか。朝起きたときや長時間座った後に足に響くような痛みがあると、... -
家族が自律神経失調症に？知っておきたい接し方とサポート法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、ご家族が朝から「だるい」「起きられない」と訴えることが増えていませんか？病院で検査しても異常なしと言われ、どう... -
自律神経とストレートネックの関係：めまい・ふらつきが消えない本当の理由
今日も仕事中なのに、なんとなく頭がフワフワする。立ち上がった瞬間にクラっとして、思わず机に手をついてしまった——そんな経験はありませんか。 実は、こうしためまい... -
薬が効かない胃痛は自律神経失調症が原因だった
仕事が忙しくてストレスが溜まると胃が痛くなる、病院で検査をしても特に異常が見つからないのに胃の不調が続いている、そんな経験はありませんか？もしかしたら、その... -
ストレートネックは何歳から？子供・若者・高齢者別の5つのサイン
「ストレートネックって、何歳からなるんですか？」——最近、こんな質問を本当によくいただくようになりました。 お子さんのスマホ姿勢が気になっているお父さんやお母さ... -
【整体師が解説】坐骨神経痛に湿布は効果的か？
腰からお尻、太ももにかけての痛みやしびれが続いていて、今すぐどうにかしたいと思っていませんか？ドラッグストアで手軽に買える湿布を使ってみようかと考えている方... -
２０代女性のデスクワークに多い自律神経失調症と低血圧の原因とは
毎朝起きるのがつらくて、立ち上がるたびにめまいや立ちくらみがする。そんな症状に悩まされていませんか。病院で検査を受けても特に異常がないと言われ、どうしたらい... -
咀嚼筋痛障害とは？顎の痛みの原因と5つの改善法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。今日は顎の痛みについてお話ししたいと思います。朝起きたときに顎が痛くて口が開けにくい、食事のときに硬いものを噛むと痛... -
妊娠中の肩こり・腰痛
妊娠してから肩こりや腰痛が酷くなり、湿布や痛み止めが使えず辛い 仕事や家事の途中で腰や肩がつらく、長時間同じ姿勢がきつい 夜間に痛みや不快感で目が覚めてしまう ...
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