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【30-40代向け】自律神経失調症と不安障害克服法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、動悸や息苦しさといった身体の不調と同時に、漠然とした不安感に悩まされていませんか。病院で検査を受けても「異常な... -
12月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 12月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
【整体師が教える】五十肩の二の腕の痛み解消法
最近、五十肩と診断されて通院されている患者さんから「肩よりも二の腕が痛いんです」という相談が本当に増えています。整形外科で五十肩と言われたのに、痛むのは肩じ... -
産後の骨盤矯正
産後、妊娠前の洋服が入らなくなった 体重は戻ったのにお腹周りがぽっこり出たままで気になる 産後から腰痛や股関節痛が続いている 抱っこや授乳の姿勢で肩こりや首の痛... -
【ぎっくり腰】1ヶ月経っても、ぎっくり腰の痛みが治らず不安
ぎっくり腰で来院された女性（50代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） １ヵ月前に人生初めてのぎっくり腰になった。コルセットを２週間着... -
50代デスクワーカー必見！五十肩の初期症状と早期対処法
最近、肩を動かすたびに引っかかるような感じがしたり、朝起きた時に肩が重くて腕が上がりにくいと感じていませんか。実は当院にも、長時間のパソコン作業をされている... -
【四十肩・五十肩】2か月前から左肩の強い痛みで夜も眠れない
左肩の痛みで来院された女性（50代/調理補助）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 昨日から左肩が強く痛みがでて、痛みで寝がえりを打てない程だった。２... -
あくびで顎が痛い方へ｜顎関節症を根本から治す方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。先日も、あくびをしたら突然顎が痛くなって不安になったという30代の女性が来院されました。あくびって無意識にするものです... -
めまい・動悸が消えた自律神経失調症の治し方
朝起きた瞬間から体が重く、仕事や家事に集中できない日々が続いていませんか？病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、それでも動悸やめまい、不眠といった症状に... -
入浴中にできる顎関節症ケア|痛みを和らげるコツ
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お仕事で長時間パソコンに向かっていると、気づかないうちに奥歯を噛みしめていたりしませんか。朝起きたときに顎が疲れてい... -
【30代40代必見】原因不明の背中の痛みは自律神経失調症かも
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、肩甲骨の周りや背中全体が重だるくて、夜もなかなか寝付けないという方が増えています。病院で検査をしても特に異常が... -
2か月前から就寝時になると体が火照り眠れないのですが…
2ヵ月前から夜寝る時になると体が火照って眠れないと、お困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じよう... -
朝の満員電車がつらい自律神経失調症｜3つの工夫で改善
毎朝電車に乗る前から体が重くなったり、満員電車の中で吐き気や動悸を感じたりしていませんか？ 実は当院にも、自律神経失調症の症状で悩みながら電車での通勤を続けて... -
うつぶせ寝と顎の関係｜放置すると危険な理由とは
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きたときに顎に違和感を感じていませんか？実は、うつぶせで寝る習慣が顎の痛みや歪みに大きく関係しているケース... -
顎関節症で頬の筋肉が痛い！こめかみの疲労を改善する方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きたときにこめかみや頬が重だるくて、「これって頭痛？それとも顎の問題？」と感じたことはありませんか。実は顎関節症... -
ジャンパー膝
ジャンプや着地の際に膝のお皿の下に鋭い痛みが走る 階段の昇降時に膝が痛んで思うように動けない 運動後に膝が熱を持って腫れることがある 痛み止めや湿布を使っても効...
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