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生理不順の原因は自律神経にあった！3つの改善ポイント
最近、生理周期が乱れていませんか？ストレスや不規則な生活が続いて、体調がすぐれない日が増えていると感じている方も多いのではないでしょうか。実は生理不順と自律... -
【デスクワーカー必見】座るとお尻が痛い原因と仕事中にできる対策
仕事中、椅子に腰を下ろすたびにお尻がズキッと痛む。そんな経験、最近増えていませんか？デスクワーク中心の生活では、この痛みが「なんとなく気になる」だけでなく、... -
まぶたの痙攣
まぶたが勝手にピクピクと動いて集中力が削がれる 下まぶたの痙攣が人前で起こると恥ずかしい思いをする パソコン作業中にまぶたが痙攣して仕事に支障が出る 目薬を使っ... -
デスクワーク中に感じるお尻の奥の違和感、9割が見落とす本当の原因
在宅ワークが当たり前になったこの数年、長時間イスに座り続けることで「お尻の奥に違和感がある」とご相談いただくケースが増えています。 「痛い」というほどではない... -
40代の冷え性と自律神経失調症、寒さ対策の新常識
２月に入り寒さが厳しくなってきましたね。この時期になると「体がだるい」「朝起きられない」「頭痛がひどくなった」といった相談が増えてきます。実はこうした症状、... -
顎がだるい・痛い時は要注意！顎関節症のサインとは
最近、朝起きたときに顎周りがなんとなく重だるく感じていませんか？硬いものを噛んだ後に疲れやすかったり、長時間話していると顎が疲れてしまったり、そんな症状に心... -
首が前に出ると老けて見える？ストレートネックが外見に与える影響とは
「なんか最近、疲れてそうだね」。そんな一言をかけられたことはありませんか。ふと鏡で横顔を確認したとき、首が思っていたより前に出ていることに気づいてドキッとし... -
坐骨神経痛と年齢の関係｜若くても発症する理由とは
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれでお悩みの方から「坐骨神経痛って高齢者の病気だと思っていたのに、なぜ自分が」という声... -
妊娠中の肩こりにピップエレキバンはNG？安全に使う方法と注意点を解説
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椅子の高さ・角度・素材まで！ストレートネック改善のデスク環境術
長時間のデスクワークや在宅ワークが続いて、首や肩の重だるさを感じることが増えていませんか。実は、毎日何時間も座り続けているその椅子が、ストレートネックの原因... -
痛みで目が覚める方へ！坐骨神経痛と睡眠の関係
夜になると足やお尻の痛みで眠れない、寝返りを打つたびに激痛が走って目が覚めてしまう。そんな辛い夜を過ごされていませんか。坐骨神経痛による夜間の痛みは、睡眠の... -
脊柱管狭窄症
歩いていると足やお尻に痛みやしびれが出て、休むと楽になる 長時間立っていられず、すぐに座りたくなってしまう 痛み止めや湿布を使っても一時的な効果しかない 横にな... -
【40代女性必見】朝がつらい自律神経失調症｜原因と治し方
朝、目覚ましが鳴っても体が鉛のように重くて起き上がれない、やっと起きてもめまいや立ちくらみで動けない、そんな経験はありませんか。午前中はずっと体がだるくて仕... -
ナルコレプシー
会議や授業中に突然眠ってしまい、周囲から「やる気がない」と誤解される 大笑いしたり驚いたりすると急に体の力が抜けて倒れそうになる 夜はしっかり眠っているのに日... -
2ヶ月ほど前から右股関節に痛みがあり、薬も効かず夜眠れない
整形外科でレントゲン検査で骨には異常がないとのことでしたが、痛みは一向に改善されず、2ヶ月前からずっと右の股関節の痛みが続き、お困りの方からメールでお問い合わ... -
坐骨神経痛の治し方｜「もう治らない」と諦める前に読んでほしい
北千住西口整体院の下園です。「椅子から立ち上がるたびにお尻がズキンと痛む」「足のしびれが続いて仕事に集中できない」——そんな毎日を送っていませんか。 今回は、坐...
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