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40代・50代女性必見！料理中の手首の痛みが治らない理由
毎日の料理中に、ふと手首がズキッと痛むことはありませんか。包丁でみじん切りをしているとき、フライパンをふるうとき、「あれ、なんだかおかしいな」と感じながらも... -
【手のしびれ】3か月前から左手の親指がしびれ、肘や腕も痛い
左手しびれで来院された女性（40代/保育士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 左手の親指、人差し指がしびれている。特に自転車に乗っている時、歩いて... -
反り腰
長時間立っていると腰が痛くて仕方がない 朝起きた時に腰が固まっている感じがする お腹がぽっこり出てきて体型が気になる 腰の付け根に常に張りや不快感がある 物を持... -
月経前後の体調不良｜自律神経を整えて改善する方法
生理前になると体調が悪くなる、イライラする、眠れなくなる、そんな経験はありませんか。実はその症状、単なるPMSではなく自律神経失調症と月経トラブルが複雑に絡み合... -
産後の尾てい骨ケア、育児中でもできる簡単セルフケア4ステップ
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。椅子に腰を落とすたびにズキッとした痛みが走る、立ち上がる瞬間に息をのむ、そんな日々が続いていませんか。 実は、尾てい骨... -
【足首の痛み】1ヶ月以上続く右足の甲の痛み、特に起床時が酷い
右足の甲の痛み、左手のしびれで来院された女性（30代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 朝起きたら、右足の甲が痛い。それが１ヵ月続い... -
尾てい骨の痛みはなぜ続く？検査時に見落とされがちな3つの原因
座るたびにお尻の奥がズキッと痛む、立ち上がる瞬間に息をのむほど辛い、そんな経験が続いていませんか。「しりもちをついてから何週間も経つのに、まだ痛みが引かない... -
踊るたび膝が痛い…その悩みを解消する5つのセルフケア法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。実は最近、ターンや着地の動作をきっかけに膝を痛めてしまい、来院される方がとても増えています。 踊る楽しさと膝の不安を両... -
猫背と顎関節症の関係性｜知らないと怖い姿勢の影響
最近、鏡を見て「なんだか顎が前に出てきた気がする」「受け口になったかも」と感じていませんか。実はその変化、デスクワークやスマホ使用による姿勢の崩れと深く関係... -
足底筋膜炎
朝起きて最初の一歩を踏み出した時に鋭い痛みが走る 長時間座った後に立ち上がると足の裏に痛みを感じる 市販の痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない ランニング... -
検査で分からない自律神経失調症の原因を見つける方法
こんにちは、大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院の下園です。体がだるい、めまいがする、夜眠れない、といった症状が続いているのに病院で検査を受けて... -
踵の痛み
朝起きて最初の一歩を踏み出した時に激痛が走る 長時間立ち仕事をした後、かかとが痛くて歩けない マラソンや運動後にかかとが痛み、趣味を続けられない 湿布や痛み止め... -
坐骨神経痛には3つの種類がある！タイプ別の原因と対策
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれに悩まされていませんか？整形外科で「坐骨神経痛」と診断されたものの、具体的にどんなタ... -
お尻の奥が何日も痛い…座り仕事が引き起こす臀部痛の正体と対策
「座り仕事のせいかな」と思いながらも、数日経っても一向によくならない。そんな経験をしている方、実はとても多いんです。今回は、お尻の奥の痛み（臀部の持続的な痛... -
母指CM関節症
ペットボトルのキャップが開けられなくなった 瓶の蓋を開けるときに親指の付け根に激痛が走る タオルを絞る動作ができなくなってきた ドアノブを回すときに親指が痛む ... -
自律神経失調症×梅雨｜低気圧不調の正しい対処法
梅雨の時期になると体調が悪くなるとお悩みではありませんか。朝から体がだるくて起きられない、頭が重くて仕事に集中できない、なんとなく気分が落ち込んでしまうとい...
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