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不眠症
寝つきが悪く、布団に入ってから30分以上眠れない 夜中に何度も目が覚めてしまい、その後なかなか寝付けない ストレスや緊張から夜になると頭が冴えて、考え事が止まら... -
妊娠してから夜中に足がつるようになり、十分な睡眠がとれない
妊娠してから足がつったり、むくみやすくなったりする症状に悩まされてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきまし... -
首こり・頭痛に悩む人必見！スマホ首の治し方と姿勢改善の手順
最近、首や肩がなんとなくだるい、夕方になると頭が重い……そんな毎日を送っていませんか？スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になった今、ストレートネック（... -
原因不明の体調不良は自律神経の乱れが原因かも
最近、なんとなく体がだるい、頭痛やめまいが続く、でも病院で検査を受けても「異常なし」と言われてしまう。そんな経験はありませんか。体調が優れないのに原因が分か... -
五十肩に悩むデスクワーカー必読！原因から解決法まで整体師が解説
最近、デスクワークをされている方から肩の痛みについてのご相談が増えています。朝起きたときに肩が痛い、腕が上がりにくい、夜になると痛みが強くなるといった症状で... -
40代女性必読！顎関節症の痛み止めが効かない時は
朝起きたら顎が痛くて口が開けづらい、食事の時に痛みが走る。そんな時、手元にある痛み止めを飲んでもいいのか迷ったことはありませんか。仕事中に急に顎の痛みが強く... -
首こりと頭痛が同時に起きる本当の原因と今すぐできる改善方法
最近、こんなことを感じていませんか。首がずっと重だるくて、気がつけば頭まで痛くなっている。仕事に集中したいのに、じわじわとした不快感が邪魔をする。実はこれ、... -
シンスプリント
走った後にすねの内側がズキズキと痛む 運動中にすねに鈍い痛みを感じるようになった すねの内側を押すと激しい痛みがある 湿布や痛み止めを使っても痛みが改善しない ... -
左のお尻から太ももにかけての痛みとしびれで歩けないのですが…
左臀部から太ももにかけてしびれがあり、痛みで歩くのも辛い状態でお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが... -
猫背矯正
パソコンやスマホを使っていると無意識に背中が丸くなる 鏡で横から見ると明らかに頭が前に出ている 慢性的な肩こりや首の痛みに悩まされている 他人から「姿勢が悪い」... -
30代・40代女性必見！首のカーブがなくなる原因と対処法
少し前に、整骨院や整形外科でこんなことを言われた経験はありませんか。「首のカーブが消えていますよ」「ストレートネックになっています」と。そう言われても、正直... -
雨の日に坐骨神経痛が悪化するのはなぜ？天候との関係を解説
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。「明日は雨だから、また痛くなるんだろうな」って天気予報を見るたびに憂鬱な気持ちになっていませんか。 実は当院にも、坐骨... -
ストレートネックが顎に影響する？痛みの原因と対策
最近、顎に違和感を感じていませんか？口を開けるとカクカク音がする、二重顎が気になってきた、そんな悩みを抱えている方が実はとても多いんです。 デスクワークやスマ... -
デスクワーカー必見｜休んでも疲れが取れない原因とは？
最近、当院にいらっしゃる方の中で「しっかり休んでいるはずなのに、なぜか疲れが取れない」というお悩みを抱えている方が本当に増えています。週末にたっぷり寝たはず... -
五十肩の痛みはエストロゲン減少が原因？ホルモンバランスから見る改善策
肩が上がらなくなってもう数ヶ月、整形外科で「加齢ですね」と言われたものの、どうしても納得できない気持ちのまま過ごしていませんか。 実は同じ年代の友人と比べても... -
頚肩腕症候群
長時間のパソコン作業で首から肩にかけて重だるさが続いている 腕や手指にしびれや痛みが出て日常生活に支障をきたしている 頭痛やめまいが頻繁に起こり仕事に集中でき...
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