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ランキング一覧
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デスクワーカー必見｜顎関節症が楽になる姿勢改善法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きた時に顎が痛い、口を開けるとカクカク音がする、デスクワークをしていると顎がだるくなってくる。 そんな顎関節症の症... -
仙腸関節炎
お尻の奥や腰の片側に鈍い痛みがある 長時間椅子に座っていると腰やお尻が辛くなり、仕事に集中できない 仰向けに寝ると痛みが強くなり、横向きでしか眠れない 朝起きた... -
顎関節症で起こる頭痛の特徴4つ｜あなたは当てはまる？
朝起きた時に顎が痛くて、同時に頭痛もするという経験はありませんか。実は、顎の不調から起こる頭痛で悩んでいる方は非常に多く、当院にも毎月たくさんの方が相談に来... -
首の痛みが消えた！ストレートネック改善に必要なデスク環境の整え方
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎日パソコンに向かって仕事をしていると、気づかないうちに首や肩にじわじわとダメージが積み重なっていきます。 「最近、夕... -
変形性膝関節症
朝起きたときに膝がこわばって動かしにくい 階段の上り下りで膝に痛みを感じる 長時間歩くと膝が痛くなる 立ち上がる時に膝に激痛が走る 膝の痛みで夜中に目が覚めてし... -
産後に多い！床に座るとお尻の骨が当たって痛い原因と対処法
座るたびにお尻の骨が当たって、ズキッと痛む感覚…。そんな違和感、気になっているけれどなかなか人に話しにくいと思っている方も多いのではないでしょうか。 椅子に座... -
妊婦さん必見！立ち仕事で悪化する腰痛を仕事中に和らげる方法
仕事の途中で、腰や下背部にじわじわとした重だるさを感じていませんか。妊娠中に妊婦の腰痛が悪化するケースのなかでも、長時間の立ち仕事が引き金になっているケース... -
うつ病
朝起きるのが辛く、一日中気分が沈んでいる 以前楽しめていた趣味や活動に興味が持てなくなった 夜眠れない、または朝早く目が覚めてしまう 集中力が続かず、仕事や家事... -
朝起きると顎と首が痛い？顎関節症の可能性とは
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、顎の周りに違和感があって、同時に首や肩もガチガチに固まっているという方が増えています。歯医者さんに行っても「特... -
頸椎ヘルニア
首を後ろに反らすと腕にしびれが走る 朝起きた時に首が固まって動かしにくい パソコン作業中に首から肩にかけて激痛が走る 痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない... -
整体師が教えるストレートネックのセルフチェックと確認基準
少し聞いてもいいですか。最近、仕事が終わるたびに首や肩が重くなって、頭まで痛くなることはありませんか。「疲れのせいかな」と思いながらも、なかなか改善しない方... -
12月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 12月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
妊娠中の首の痛みを放置すると産後に悪化する？整体師が解説
妊娠してから首のつけ根がずっと重くて、朝起き上がるたびに「またか…」とため息をついていませんか。スマホを少し見ただけで頸部がズンと重くなったり、目覚めたときか... -
ばね指
朝起きたときに指がこわばって曲げ伸ばしがスムーズにできない 指を曲げた後に伸ばそうとすると「カクン」と引っかかる感覚がある 手のひら側の指の付け根に痛みや腫れ... -
【顎関節症】噛むと痛い人の9割が知らない事実
食事のたびに顎が痛い、硬いものを噛むと顎に違和感がある、そんな経験はありませんか？私も治療家として多くの方の相談を受けてきましたが、特にここ数年で顎関節症の... -
糖尿病・更年期・デスクワーク…五十肩になりやすい人の6つの共通点
突然ですが、最近こんなことはありませんか。朝起きたとき、なんとなく肩が重だるい。腕を上げようとすると、どこかで引っかかる感じがする。 「疲れてるだけかな」「歳...
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