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ランキング一覧
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坐骨神経痛の治し方｜「もう治らない」と諦める前に読んでほしい
北千住西口整体院の下園です。「椅子から立ち上がるたびにお尻がズキンと痛む」「足のしびれが続いて仕事に集中できない」——そんな毎日を送っていませんか。 今回は、坐... -
自律神経失調症による動悸｜知っておきたい4つのこと
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。 特に運動したわけでもないのに、突然心臓がドキドキして息苦しくなる。そんな症状に悩まされていませんか？病院で検査を受け... -
O脚
足を閉じると膝がくっつかず、見た目が気になる 長時間歩くと膝や足首に痛みを感じる 靴の外側だけが極端に摩耗してしまう 立ち仕事をすると足の疲れが取れない O脚が原... -
寝起きに顎が痛む人がやるべき6つのセルフケア
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きた時に顎が痛かったり、口が開きにくいという経験はありませんか？実は当院にも、寝起きに顎の違和感や痛みを訴... -
深呼吸できない原因はストレートネック？横隔膜・体幹・姿勢の3つの関係
深呼吸しようとしても、胸に空気がうまく入ってこない感じはありませんか。吸っているのに物足りない、息を大きく吸おうとすると胸が詰まる感覚がある——そんなことが増... -
五十肩の安静時痛で限界！痛み止めも効かない方への解決策
肩の痛みでお困りの方と向き合う中で、特に多いご相談が「じっとしていても肩が痛む」という安静時の痛みについてです。夜中に痛みで目が覚めてしまったり、座っている... -
6月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 6月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
虫歯じゃないのに歯が痛い！顎関節症が原因かも
最近、奥歯のあたりに痛みを感じて歯医者さんに行ってみたけれど、虫歯も見つからず「様子を見ましょう」と言われた経験はありませんか。実はその歯の痛み、顎関節症が... -
慢性疲労症候群
朝起きた瞬間から体が鉛のように重く、どんなに休んでも疲れがとれない 軽い家事や階段の昇降だけで息切れがして、以前のように動けない 集中力が続かず、仕事や勉強で... -
その肩の痛み、使いすぎが原因の五十肩かも？見分け方を解説
最近、肩を動かすと痛みが走る、あるいは夜になると肩が疼いて眠れないという経験はありませんか？仕事で重いものを運んだり、パソコン作業が続いたりして「肩を使いす... -
ストレートネックが自律神経失調症を引き起こす3つの理由
最近、病院で検査を受けても原因が分からない体調不良に悩まれている方が本当に増えていますね。頭痛やめまい、動悸、不眠といった症状で内科を受診しても異常なしと言... -
【30代40代必見】自律神経失調症で眠れない時の対処法
毎晩布団に入ってもなかなか寝付けない、途中で何度も目が覚めてしまう、朝起きても疲れが取れていない。そんな症状に悩まされていませんか。病院で検査を受けても特に... -
【肩こり】ストレッチでつりそうになる右肩甲骨内側の張りが改善
右肩甲骨内側のハリ、違和感で来院された男性（40代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右の肩甲骨内側のハリ、違和感を5年前から感じて... -
二重あご・ほうれい線の原因はストレートネック！見た目年齢を改善する方法
ビデオ会議に映った自分の顔を見て、「なんか最近老けた？」とドキッとしたこと、ありませんか。スキンケアはちゃんとしているのに、なぜかフェイスラインがぼんやりし... -
3月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
手術しか方法はない？坐骨神経痛の保存療法で改善した実例
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、「先生、整形外科で手術を勧められたんですが、本当に手術しかないんでしょうか」というご相談が増えています。お尻か...
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