院長：下園お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
【めまい】2週間前からめまいと吐き気が続き、呼吸も浅くなった
めまいで来院された女性（40代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） めまいと吐き気があり、呼吸が浅く感じる。2週間前めまいで転んでしま... -
デスクワーク50代の五十肩｜加齢よりも姿勢が原因かもしれません
最近、肩が痛くて腕が上がりにくくなっていませんか。40代後半から50代になって「これって年齢のせいかしら」と感じている方も多いのではないでしょうか。 当院にも「五... -
冷え性
手足の先が氷のように冷たくて夜眠れない オフィスの冷房で手足が冷えて仕事に集中できない 冷えが原因で肩こりや腰痛がひどくなっている 温かい部屋にいても足先だけが... -
【不眠・動悸に悩む方へ】深呼吸で自律神経改善
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、なんだか息苦しさを感じたり、気づいたら呼吸が浅くなっていることはありませんか。実は、それは身体からのサインかも... -
【デスクワーカー向け】なぜ五十肩で首まで痛くなる？整体師が教える対処法
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、肩が上がりにくくなってきたなと感じていたら、いつの間にか首まで痛くなってきた、そんな経験はありませんか。実は当... -
あくびで顎が痛い・カクカク音がする原因と改善策
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、顎に違和感を感じていたり、口を開けるときに痛みが走ったりしていませんか？食事のたびに気になる顎の痛みは、日常生... -
季節の変わり目の自律神経失調症｜7つのサインと対処法
最近また体調が優れない日が続いていませんか。春先や秋口になると決まって体がだるくなったり、頭痛やめまいに悩まされたりする方がとても多くいらっしゃいます。 実は... -
五十肩の自宅ケア、それ本当に正しい？やりがちなNG行動5選
ふと腕を上げようとしたとき、肩に鋭い痛みが走ったことはありませんか。北千住西口整体院の下園です。「病院で五十肩と診断された。でも家では何をすればいいのかわか... -
30-50代必見｜食いしばりによる顎の痛みと頭痛の関係
北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きたときに顎が痛かったり、口を開けるときにカクッと音がすることはありませんか？実はこうした症状は、無意識に行っている歯... -
不定愁訴の症状チェック｜原因不明の不調に悩む方へ
病院で検査を受けたのに「異常ありません」と言われて、でも体はつらいまま。そんな状態が続いていませんか？頭痛やめまい、倦怠感など複数の症状があるのに原因がはっ... -
五十肩で腕が上がらない悩みを解消する7つの方法
北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きたときに肩が痛くて腕が上がらなくなっていたり、洗濯物を干すときに肩に激痛が走って思うように動かせなくなっていませんか... -
デスクワーク女性の五十肩は運動不足が原因？今日から始める肩ケア習慣
最近、朝起きたときに肩がこわばっている感じはありませんか。デスクワークが中心で、ふと気づけば一日中同じ姿勢で過ごしていることが多い方も少なくないと思います。... -
眼精疲労
目の奥が痛んだり重く感じることがある 夕方になると視界がかすんだりぼやけたりする 目が乾いてショボショボし、まばたきが増える パソコンやスマホを長時間使うと頭痛... -
整体師が教える坐骨神経痛を悪化させない生活習慣
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から太ももにかけての痛みやしびれがひどくなってきたと感じていませんか。坐骨神経痛は放っておくと症状がどんど... -
【肩こり】右肩の付け根が痛くなり仕事に集中できない
右肩の痛みで来院された女性（20代/デスクワーク・出張あり）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右肩の付け根あたりが痛い。仕事中に痛みがあり集中しづ... -
【股関節痛】腰痛が悪化し、股関節と膝、足先まで痛くなり辛い
左側股関節の痛みで来院された女性（30代/デスクワーク・出張あり）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 一年前に転職してから、多忙のせいか、腰痛になり...
院長：下園どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 東京都足立区千住2-20朽木ビル１F |
| 電話番号 |
| 03-5284-9707 |
| 定休日 |
| 火曜 |
24時間受付中
