院長：下園お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
パニック障害
電車やエレベーターなど狭い空間で息苦しくなり、動悸が激しくなる 外出先で急に「このまま死んでしまうのではないか」という恐怖に襲われる 発作が起きるのではないか... -
テーピングで治らない手首の痛みに潜む3つの原因
「仕事の前に手首にテープを巻いてみたけど、効いているのかよく分からない…」そんな経験はありませんか。実は、テーピングのやり方を少し間違えるだけで、期待していた... -
顎関節症の治療法を比較｜整体vs歯科の違い
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。顎を動かすたびに音が鳴ったり、痛みで食事が辛かったりしていませんか。顎関節症による不調は、日常生活のさまざまな場面で... -
【O脚矯正】数年前から気にしていたO脚と巻き肩が劇的に改善
O脚矯正で来院された女性（20代/事務職、モデル業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ２か月後にゲームショーの仕事が来ており、それに向けてO脚、内巻... -
手首の腫れと痛みが転倒後に続く方へ｜レントゲンで分かること・分からないこと
こんにちは。突然ですが、転んだときにとっさに手をついて、それ以来ずっと手首がズキズキしている、なんて経験はありませんか？「たぶん捻挫だろう」と自分に言い聞か... -
【妊娠中の首肩こり】妊娠22週目から腰痛が悪化し、左肩も痛い
左肩の痛みで来院された女性（30代/営業職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 現在、妊娠22週目で腰痛が酷くなった。数日前から左肩甲骨も痛くなり、頭... -
手首に力が入りにくい・ふたが開けられないのは腱鞘炎だけじゃない
突然ですが、朝、ペットボトルのふたを開けようとして「あれ、なんか手首が変だな」と思ったことはありませんか。それともドアノブを回そうとした瞬間、手首にズキッと... -
整体師が教えるストレートネックのセルフチェックと確認基準
少し聞いてもいいですか。最近、仕事が終わるたびに首や肩が重くなって、頭まで痛くなることはありませんか。「疲れのせいかな」と思いながらも、なかなか改善しない方... -
睡眠障害
夜中に何度も目が覚めてしまい、朝まで熟睡できない ベッドに入ってもなかなか眠りにつけず、1時間以上かかることがある 朝早く目が覚めてしまい、その後眠れない 十分... -
50代女性必見！毎朝の寝違えと枕の関係を整体師がわかりやすく解説
北千住西口整体院の下園です。今朝も目が覚めた瞬間、首に鈍い痛みを感じた方はいませんか。「また寝違えたか」とため息をついて、湿布をぺたっと貼ってなんとかその日... -
尾てい骨が痛いとき検査は必要？受診の目安を整体師が解説
座るたびにズキッとする。立ち上がる瞬間に息をのむような痛みが走る。そんな尾てい骨の痛みを抱えながら、「大げさかな」「そのうち治るかな」と、つい後回しにしてい... -
朝から体がだるいのは自律神経失調症？ストレスとの深い関係
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きてもなんだか体がだるくて、仕事中も集中できないということはありませんか。 病院で検査を受けても異常が見つか... -
【40代以降必見】坐骨神経痛でやってはいけない7つのNG行動
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から太ももにかけての痛みやしびれに悩まされて、日常生活に支障が出ている方も多いのではないでしょうか。 デスクワーク... -
腕の痛み・しびれ
朝起きたときに腕がしびれて動かしにくい パソコン作業中に肩から手にかけてピリピリした痛みが走る 腕を上げる動作で痛みやしびれが強くなる 湿布や痛み止めを使っても... -
【保存版】整体師が教える坐骨神経痛に効くストレッチ実践法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近デスクワークが増えて、お尻から太ももにかけてのしびれや痛みに悩まされている方が本当に多くなりました。 朝起きるとき... -
顎がだるい原因は姿勢かも？猫背との意外な関係性
朝起きたときに顎周りに疲労感を感じていませんか？食事をしていると顎がだるくなってくる、日中気づくと歯を食いしばっている、そんな症状に心当たりがあるなら、それ...
院長：下園どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 東京都足立区千住2-20朽木ビル１F |
| 電話番号 |
| 03-5284-9707 |
| 定休日 |
| 火曜 |
24時間受付中
