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ランキング一覧
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腰椎すべり症
朝起きた時や長時間座った後に立ち上がる際、腰に鋭い痛みが走る 腰痛だけでなく、足や太ももにしびれや痛みが広がっている 中腰の姿勢が続く作業や階段の昇り降りが辛... -
5月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
【デスクワーカー必見】顎関節症と座り方の深い関係
最近、デスクワークをしていると顎が疲れやすくなったり、口を開けるときに音が鳴るようになったと感じていませんか。実は顎関節症でお悩みの方の多くが、普段の座り方... -
めまい
朝起きたときや立ち上がるときに、めまいを感じる パソコン作業やデスクワーク中に視界が揺れる、集中できない 家事の最中に立ちくらみが起こり転倒しそうになる めまい... -
20代女性の3人に1人が該当？首のカーブがない原因と改善策
スマホやパソコンを長時間使っていると、首や肩がじんわり重くなる感覚、ありませんか。病院や整体院でレントゲンを撮ってもらったときに「首のカーブがなくなっていま... -
座ると尾骨が痛い4つの原因とデスクワーク中でもできる改善法
仕事中、椅子に座るたびにお尻の奥がズキッと痛む。立ち上がるときに思わず顔をしかめてしまう。そんな経験、最近増えていませんか？ 実はこれ、尾てい骨の痛みとして、... -
「座ると痛い」「立つと痛い」お尻の奥の臀部痛を根本から改善する方法
椅子から立ち上がろうとした瞬間、お尻の奥にズキッとした痛みを感じたことはありませんか？「腰かな」「疲れかな」と思いながらも、何週間も同じ痛みが続いているとし... -
妊娠中に歩くと腰が痛い、赤ちゃんへの影響は？原因と対処法を解説
お腹が大きくなってきた頃から、ちょっと歩いただけで腰が重くなったり、階段を上り下りするたびに下背部にズキッとした痛みが走るようになった…そんな経験はありません... -
坐骨神経痛に鎮痛剤は効くのか？整体師が本音で語ります
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近は寒さが厳しくなってきましたが、体調はいかがでしょうか。この時期になると、腰やお尻から足にかけて痛みやしびれを感... -
片頭痛
月に何度も激しい頭痛に襲われ、仕事や家事に集中できない 頭痛薬を飲んでも効果が感じられず、薬の量が増えてしまう 頭痛で夜中に目が覚めてしまい、十分な睡眠がとれ... -
四十肩・五十肩のチェック方法｜肩こりとの違いも徹底解説
突然ですが、こんな経験はありませんか？朝、洗濯物を干そうと腕を伸ばした瞬間、肩にズキッと痛みが走って思わず手が止まった…。 「まあ、肩こりがひどくなっただけか... -
首が回らない・動かしにくい症状｜ストレートネックによる可動域制限とは
「朝起きたら首が固まっていて、なかなか動かせない」——そんな朝を迎えたことはありませんか。振り返ろうとすると体ごと回してしまう、仕事終わりには首が動かしにくく... -
妊娠中に背中が痛くて眠れない…原因と楽な寝方5選を解説
お腹が大きくなってきた頃から、背中がずっとじんわり痛い。横になっても楽にならないし、家事をするたびにつらくなる。そんな毎日、本当に大変ですよね。 妊娠中に感じ... -
慢性疲労症候群・疲れやすさの原因と対処方法
たくさん寝ても疲れがとれない、常にだるく、やる気が起こらず寝てばかり。そんな状態でお困りでありませんか？ 慢性疲労症候群とはどんな症状？ たいして運動をしたわ... -
坐骨神経痛は軽症のうちが勝負！今すぐできる改善法
最近、お尻から太ももにかけてピリピリとした違和感を感じていませんか。デスクワークが続いた日の夕方、何となく脚がだるくて重い感じがする、そんな経験をされている... -
寝ながらできるストレートネック改善体操！首の痛みを自宅で解消する方法
北千住西口整体院の下園です。仕事が終わった頃、首や肩がずっしり重くなっていませんか。長時間のパソコン作業やスマホ使用が続くと、首の骨のカーブが少しずつ失われ...
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