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朝起きると腰が重い妊婦さんへ｜整体師が解説する原因と改善法
妊娠してから腰がどっしりと重く感じるようになった、という方はとても多いです。「痛い」というより「だるい」「重たい」という感覚が続いていて、でも受診するほどな... -
手首が痛くてリハビリ中なのに改善しない、その原因と対策
こんにちは。ギプスが取れてから、「さあリハビリだ」と気合いを入れてみたものの、どこまでやっていいのか、何をすれば本当に治るのか、戸惑っていませんか？ 手首を痛... -
食事中に顎の力が入らない？顎関節症の5つのサイン
最近、食事中に顎に力が入らなくて噛みにくいと感じたり、会話をしていても顎がだるくなったりすることはありませんか。こうした症状は顎関節症が原因で起きている可能... -
「朝起きた瞬間からできる！妊娠中の肩こり・腰痛ストレッチ習慣」
妊娠してからというもの、朝起き上がるたびに腰がズキッとして、「あ、また…」と思うことが増えていませんか。それだけでなく、夕方になると肩の張りが取れず、夜もなか... -
姿勢の悪さが顎に影響？顎関節症を防ぐ5つの対策
最近、スマホを見ている時間が長くなったり、デスクワークで前かがみの姿勢が続いたりしていませんか。実はそうした日常の姿勢の崩れが、顎の痛みや違和感の原因になっ... -
50代女性が見落としがちなストレートネックと慢性痛・精神影響の関係
今日も仕事中になんとなくイライラしてしまった。首や肩は重くてだるい。そんな状態、最近ずっと続いていませんか。実は、そのモヤモヤした感情の引き金が、ストレート... -
足のしびれ
朝起きた時に足がピリピリしびれて歩きにくい 長時間座っていると足先がジンジンして集中できない 夜中に足のしびれで目が覚めてしまう 痛み止めや湿布を使ってもしびれ... -
腱鞘炎
パソコンやスマートフォンを使うと手首や指に痛みが走る 朝起きた時に手首がこわばって動かしにくい ペットボトルのキャップを開けるのが困難になった 湿布や痛み止めを... -
産後から続く尾骨の痛みに注射処置は必要？整体師が解説する改善の道
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。今日はちょっと聞いてほしいのですが、こんな経験ありませんか？椅子から立ち上がろうとした瞬間、お尻の奥にズキッとした鋭... -
ジャンパー膝
ジャンプや着地の際に膝のお皿の下に鋭い痛みが走る 階段の昇降時に膝が痛んで思うように動けない 運動後に膝が熱を持って腫れることがある 痛み止めや湿布を使っても効... -
ストレートネックで骨格に何が起きているのか？肩こり・頭痛との関係
北千住西口整体院の下園です。「整骨院でストレートネックと言われたんですが、自分の首がどうなっているのかさっぱり分からなくて…」というご相談を、最近とても多くい... -
外反母趾
立ち仕事で一日中パンプスを履いていると足の親指の付け根が痛む 親指が小指側に曲がってきて見た目が気になる 靴を履かなくても親指の付け根が痛い ハイヒールを履くと... -
【腕の痛み・しびれ】10年前から右腕が痛み、しびれも感じる
腕の痛み、手のしびれで来院された男性（40代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） １０年前から右腕の張り、右手のしびれがある。仕事中、... -
座ったときの尾てい骨の痛み、放置するとどうなる？初期症状解説
椅子から立ち上がる瞬間、ズキッとした感覚があって、「あれ、なんだろう」と思ったことはありませんか。最近、座るたびにお尻の下のほうがじわじわ気になる、という方... -
8月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 8月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
坐骨神経痛の前兆はいつから？初期症状を徹底解説
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、腰やお尻のあたりに「なんだか違和感があるな」と感じることはありませんか。朝起きたときやイスから立ち上がるときに...
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