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ランキング一覧
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【45歳以上の女性へ】更年期の自律神経失調症対策法
最近、なんだか体調がすぐれない日が続いていませんか。動悸やめまい、ほてりといった症状が出ているのに、病院で検査を受けても特に異常が見つからず、途方に暮れてい... -
50代女性必見！毎朝の寝違えと枕の関係を整体師がわかりやすく解説
北千住西口整体院の下園です。今朝も目が覚めた瞬間、首に鈍い痛みを感じた方はいませんか。「また寝違えたか」とため息をついて、湿布をぺたっと貼ってなんとかその日... -
法事で正座ができない…膝の痛みを乗り越えた人がやった3つのこと
法事の前日、ふと「あ、長時間正座しなきゃいけないんだった」と気づいて、ちょっと憂鬱になったことはありませんか？ 以前は何も考えずにできていたのに、最近は膝の痛... -
産後から続く尾骨の痛みに注射処置は必要？整体師が解説する改善の道
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。今日はちょっと聞いてほしいのですが、こんな経験ありませんか？椅子から立ち上がろうとした瞬間、お尻の奥にズキッとした鋭... -
8月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 8月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
【保存版】整体師が教える坐骨神経痛に効くストレッチ実践法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近デスクワークが増えて、お尻から太ももにかけてのしびれや痛みに悩まされている方が本当に多くなりました。 朝起きるとき... -
【親御さん必見】子供の顎関節症を見逃さない7つのサイン
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近お子さんが「顎が痛い」「口を開けるとカクカク音がする」と訴えていませんか。成長期の一時的な症状だろうと軽く考えて... -
睡眠障害
夜中に何度も目が覚めてしまい、朝まで熟睡できない ベッドに入ってもなかなか眠りにつけず、1時間以上かかることがある 朝早く目が覚めてしまい、その後眠れない 十分... -
更年期世代の自律神経失調症｜初期症状の特徴とは
なんだか最近体がだるい、めまいや頭痛が続く、病院で検査を受けても異常なしと言われた。そんな経験はありませんか。実はその症状、自律神経失調症の初期段階かもしれ... -
保存療法中の尾てい骨の痛みを長引かせる5つのNG行動と正しいケア
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。先日、こんなご相談をいただきました。「整形外科でレントゲンを撮ったら、しばらく保存療法で様子を見てくださいと言われた... -
モートン病
足の中指と薬指の間に電気が走るような激痛がある 歩いているときに足の裏に小石が挟まっているような違和感を感じる ハイヒールや先の細い靴を履くと足の付け根が痛む ... -
ストレートネック対策はこの3つ、スマホの使い方を見直そう
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事でも家でも、つい画面を見る時間が長くなっていませんか。首や肩の重さが抜けないと、年齢のせいかなと思いやすいですよ... -
40代・50代女性に多い！夜中の手首の痛みと夜間痛の正体
夜中にふと目が覚めて、手首がじんじんと痛む…そんな経験はありませんか。昼間はなんとか我慢できていた痛みが、布団の中に入ったとたん急に強くなって、なかなか寝つけ... -
50代女性に多い片肩の重さ・だるさ、その原因と五十肩への進行を防ぐ方法
仕事をしていると、気づいたら片方の肩だけがじわじわと重くなっている——そんな経験、ありませんか。両肩ではなく「片方だけ」というのが、なんとなく気になりますよね... -
自律神経失調症の再発を防ぐ7つのポイント
せっかく良くなったと思っていたのに、また同じような症状が出始めていませんか。めまいや動悸、なかなか寝付けない夜が戻ってきて、あの辛い日々がまた始まるのかと不... -
手のしびれ
朝起きたとき、手がこわばって動かしにくい 長時間のパソコン作業後に親指から中指にかけてしびれを感じる 夜間や明け方に痛みやしびれで目が覚めてしまう 物をよく落と...
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