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ランキング一覧
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【背中の痛み】右肩甲骨の内側に強い痛みを感じ、夜も眠れない
背中の痛みで悩んでいる女性（40代/胃カメラ洗浄業務）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 2，3週間前から背中（右肩甲骨の内側）が痛い。背中が痛くなる... -
30代・40代に急増！ストレートネックを改善する日常生活の見直し方
「また首がつらくなってきた」と感じること、ありませんか。整体に行くと楽になるのに、しばらくするとまた元に戻ってしまう。このループを断ち切るには、ストレートネ... -
お尻の痛みで集中できない…座り仕事が楽になる姿勢改善のコツ
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。今日は「椅子に座っているとお尻がじんわり痛くなる」「床に座ると骨盤の下あたりが痛い」というお悩みについてお話ししたい... -
立ち上がる時に腰が痛い妊婦さんへ伝えたい3つの改善ポイント
妊娠してから、腰がずっと重だるくてつらい——そう感じながら毎日を過ごしていませんか？椅子から立ち上がるたびに痛みが走ったり、歩き始めの一歩目がしんどかったり、... -
産後一年以上経ちますが骨盤矯正は今からでも間に合いますか？
産後一年以上経過してからでも骨盤矯正が間に合うかとお悩みの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じような... -
【膝関節症】立ち上がる時に右膝の裏が痛い、歩くと違和感もある
右足膝裏内側の痛みで来院された女性（40代/営業職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） １ヵ月前から、正座し立ち上がる時に右足ひざ裏の内側に痛みが出... -
なぜ私が五十肩に？発症の原因となる5つの生活習慣を解説
突然肩が上がらなくなって、夜も眠れないほどの痛みに悩まされていませんか。服を着替える時や洗濯物を干す時、ちょっとした動作で激痛が走るあの辛さは、経験した人に... -
更年期世代の方へ：自律神経失調症が治らない本当の原因
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎日のように「もう何ヶ月も通院しているのに良くならないんです」「色々な病院を回ったけど、結局治らないんです」というお... -
寝違え
朝起きたら首が動かなくなり振り向くことができない じっとしていても、腕や肩まで重苦しくなり、つらい 市販の痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない 寝違えが頻... -
季節の変わり目の自律神経失調症｜7つのサインと対処法
最近また体調が優れない日が続いていませんか。春先や秋口になると決まって体がだるくなったり、頭痛やめまいに悩まされたりする方がとても多くいらっしゃいます。 実は... -
顎関節症セルフケア｜やってはいけない3つのこと
朝起きた時に顎が痛い、口を開けるとカクカク音がする、硬いものを噛むと痛みが走る、こんな症状にお困りではありませんか？顎の違和感や痛みは日常生活のさまざまな場... -
不定愁訴の症状チェック｜原因不明の不調に悩む方へ
病院で検査を受けたのに「異常ありません」と言われて、でも体はつらいまま。そんな状態が続いていませんか？頭痛やめまい、倦怠感など複数の症状があるのに原因がはっ... -
夜眠れない原因は自律神経？チェックすべき4つのサイン
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎日お仕事や家事で疲れているはずなのに、夜になるとなかなか寝付けなかったり、眠りが浅くて何度も目が覚めてしまったりし... -
【肩こり】右肩の付け根が痛くなり仕事に集中できない
右肩の痛みで来院された女性（20代/デスクワーク・出張あり）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右肩の付け根あたりが痛い。仕事中に痛みがあり集中しづ... -
妊娠してから夜中に足がつるようになり、十分な睡眠がとれない
妊娠してから足がつったり、むくみやすくなったりする症状に悩まされてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきまし... -
お尻の骨が動くと激痛！整体師が解説する原因と正しい対処法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。椅子から立ち上がろうとした瞬間、お尻の奥にズキッと鋭い痛みが走ったことはありませんか。「動くたびに痛む」「座っている...
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