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ランキング一覧
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40代女性に多い自律神経失調症と手足の冷え
最近、夏でもエアコンの効いた部屋で手足が冷えてしまう、夜になると足先が冷たくて眠れない、そんなお悩みを抱えていらっしゃる方が増えています。病院で検査を受けて... -
坐骨神経痛の原因を徹底解説｜症状別チェックポイント
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から太ももにかけてズキズキした痛みやしびれを感じていませんか。デスクワークで長時間座っていると症状が強くな... -
【30代必見】顎関節症に安静は本当に効くのか
朝起きたときに顎が痛くて口が開けにくい、食事のたびに顎に違和感を感じる、そんな経験はありませんか。顎の痛みや違和感が出たとき、多くの方が「とりあえず安静にす... -
40代女性に多い｜デスクワークで起こる自律神経の乱れ
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。毎日パソコンに向かってお仕事をされている方から「朝から体がだるい」「肩こりがひどくて頭痛がする」「夜眠れなくなった」... -
眼精疲労
目の奥が痛んだり重く感じることがある 夕方になると視界がかすんだりぼやけたりする 目が乾いてショボショボし、まばたきが増える パソコンやスマホを長時間使うと頭痛... -
【首の痛み】10日前から首が痛くなり、寝ても痛みが治らない
首の痛みと手足の冷えで悩む男性（30代/プログラマー）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 10日前から首が痛くなり、寝ても痛みがなくならない。首を動か... -
顎関節症を20代のうちに改善すべき5つの理由
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、20代の方から「口を開けるとカクカク音がする」「顎が痛くて食事が辛い」といったご相談が増えています。若いのになぜ... -
【30代女性必見】自律神経失調症の診断を受けるべき症状
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、体調が優れずに病院を何度も受診したのに原因が分からず、もしかして自分は自律神経失調症なのではないかと不安を抱え... -
不安と動悸が止まらない…自律神経失調症の対処法
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きた瞬間から理由もなく不安な気持ちが襲ってきたり、動悸やめまいが止まらず「もしかして重い病気では」と心配に... -
なぜ女性は自律神経失調症になりやすい？ホルモンバランスが鍵
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、なんだか体調がすぐれない、イライラしやすい、夜なかなか眠れないといった症状に悩まされていませんか。病院で検査を... -
坐骨神経痛になる前に！簡単にできる予防ストレッチ
最近、デスクワークが続いていて腰やお尻のあたりに違和感を感じることはありませんか。もしかしたらそれは坐骨神経痛の初期サインかもしれません。腰から足にかけて走... -
右側の顎が痛いのはなぜ？整体師が教える改善法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きたら突然右側の顎に痛みを感じたり、食事をしているときに右だけ違和感があったりして不安になっていませんか。実は当... -
30代・40代必見！スマホ首の悪化が止まらない人が見直すべき7つの習慣
最近、首や肩のこりが以前より長引いている気がしませんか。湿布を貼ってもすぐ元に戻る。朝起きたときに頭が重い。仕事中に腕がじんじんする。そんな変化を「疲れのせ... -
姿勢矯正
デスクワークが長時間続くと肩や首が痛くなり、集中できない 長時間同じ姿勢でいると腰痛が起こり、立ち上がるときに痛みを感じる 猫背を指摘されることが多く、自分で... -
【肩こり】慢性的な左肩と背中のこりが的確な施術で改善
今まで感じた事ないくらい左の肩こりがほぐれました 社会人になってから数年続く慢性的な肩と背中のこりにお困りで来院された、ちゃんさんからいただいた感想です。肩こ... -
【首の痛み】ストレートネックで首が痛く、3日おきに頭痛が出る
首の痛みで悩む男性（40代/飲食店勤務）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ３か月前に寝違えてから、ずっと左首から肩甲骨にかけて痛みがある。また首を...
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