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ランキング一覧
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【椎間板ヘルニア】激しい腰痛で痛み止めも効かず、歩くのも辛い
椎間板ヘルニア（腰椎）で来院された男性（30代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ４日前、激しい腰痛になり、整形外科を受診したところ... -
3日前のゴルフ後から腰と脚が痛く、歩行時と立ち上がりが辛い
3日前のゴルフをきっかけに左腰からお尻、足にかけて痛みが続いており、日常生活にも支障をきたしお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはす... -
首が短く見える原因はストレートネック？変形と見た目の関係を徹底解説
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。整骨院や病院で「首のカーブがなくなっています」と言われた経験はありませんか。あるいは、ふと撮った写真を見て、自分の首... -
妊娠中に首肩が重くて眠れない方へ整体師が教える4つの改善策
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。夜、横になったとたんに肩や首がじわじわと重くなってきて、なかなか寝付けない——そんな夜が続いていませんか。 妊娠してから... -
鵞足炎
膝の内側下方（膝から5～7cm下）に痛みがある 階段の昇り降り、特に下りるときに強い痛みを感じる 膝の内側を押すと鋭い痛みがある ランニングやウォーキング時に膝が痛... -
ジャンパー膝
ジャンプや着地の際に膝のお皿の下に鋭い痛みが走る 階段の昇降時に膝が痛んで思うように動けない 運動後に膝が熱を持って腫れることがある 痛み止めや湿布を使っても効... -
尾てい骨の痛みを放置するとどうなる？正しい改善方法と対処法
椅子に座るたびにお尻の奥がズキッと痛む、立ち上がる瞬間に思わず顔をしかめてしまう——そんな経験はありませんか？尾てい骨の痛みは、デスクワーク中心の生活を送る方... -
テニス肘
ドアノブを回したり、物を持ち上げる時に肘の外側が痛い パソコン作業を続けると肘から前腕にかけて痛みやしびれを感じる テニスやゴルフをすると肘に痛みが出て、プレ... -
【耳鳴り】2週間前から右肩こりが酷くなり耳鳴りがする
肩こりによる耳鳴りで来院された男性（30代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ２週間前から耳鳴りが始まり、耳鼻科を受診したが、問題な... -
デスクワーク女性必見｜尾てい骨の痛みが悪化するサインと原因
「椅子に座るたびにお尻の奥がズキッとする」「最近、立ち上がるときにも鋭い痛みが走るようになった」——そんな変化を感じていませんか？ 今回は、尾てい骨の痛みが悪化... -
ホットフラッシュ
突然顔や上半身が熱くなって大量の汗をかいてしまう 人前で急にのぼせて恥ずかしい思いをしている 夜中にホットフラッシュで目が覚めて眠れなくなる 仕事中の会議や接客... -
【不眠・動悸に悩む方へ】深呼吸で自律神経改善
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、なんだか息苦しさを感じたり、気づいたら呼吸が浅くなっていることはありませんか。実は、それは身体からのサインかも... -
頸椎ヘルニア
首を後ろに反らすと腕にしびれが走る 朝起きた時に首が固まって動かしにくい パソコン作業中に首から肩にかけて激痛が走る 痛み止めや湿布を使っても効果が感じられない... -
整体師が教えるストレートネックのセルフチェックと確認基準
少し聞いてもいいですか。最近、仕事が終わるたびに首や肩が重くなって、頭まで痛くなることはありませんか。「疲れのせいかな」と思いながらも、なかなか改善しない方... -
12月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 12月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
妊娠中の首の痛みを放置すると産後に悪化する？整体師が解説
妊娠してから首のつけ根がずっと重くて、朝起き上がるたびに「またか…」とため息をついていませんか。スマホを少し見ただけで頸部がズンと重くなったり、目覚めたときか...
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