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【デスクワーク必見】自律神経失調症でやってはいけない7つの習慣
朝から体がだるくて、めまいや動悸が続いている。病院では異常なしと言われたけれど、明らかに体調がおかしい。そんな日々を送っていると、このまま悪化してしまうので... -
頭痛と吐き気が繰り返すのはなぜ？ストレートネックとの関係
こんにちは。最近、首や肩がガチガチに張っているとき、なんだか吐き気がする…そんな経験はありませんか。「病院で検査しても異常なし」と言われたのに、夕方になると頭... -
慢性疲労症候群
朝起きた瞬間から体が鉛のように重く、どんなに休んでも疲れがとれない 軽い家事や階段の昇降だけで息切れがして、以前のように動けない 集中力が続かず、仕事や勉強で... -
【背中の痛み】左の背中が痛くなり、夕方は吐き気や頭痛も起きる
背中の痛みで悩んでいる女性（20代/会社員・デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3か月前から背中の痛みがでてきた。夕方や明け方に痛みを... -
アキレス腱炎
朝起きた時の一歩目にアキレス腱が痛む 歩き始めや立ち上がる時にかかとの上が痛い 運動後にアキレス腱周辺が腫れて痛む 湿布や痛み止めを使っても痛みが引かない アキ... -
尾てい骨の痛み、整体での診察内容と整形外科との違いを徹底比較
「座るたびにズキッとする」「立ち上がる瞬間にお尻の奥が痛む」——そんな経験が続いているのに、なんとなく病院へ行くのを先延ばしにしていませんか？実は、受診をため... -
「朝起きた瞬間からできる！妊娠中の肩こり・腰痛ストレッチ習慣」
妊娠してからというもの、朝起き上がるたびに腰がズキッとして、「あ、また…」と思うことが増えていませんか。それだけでなく、夕方になると肩の張りが取れず、夜もなか... -
パソコン作業で手首が痛いのは腱鞘炎？原因と治し方を徹底解説
「最近、仕事中に手首がじんわり重くなってきた」「マウスをクリックするたびに鈍い痛みが走る」……そんな感覚、覚えはありませんか。毎日当たり前のようにこなしている... -
まぶたの痙攣
まぶたが勝手にピクピクと動いて集中力が削がれる 下まぶたの痙攣が人前で起こると恥ずかしい思いをする パソコン作業中にまぶたが痙攣して仕事に支障が出る 目薬を使っ... -
【手のしびれ】1ヶ月前から両手の指がしびれるようになった
両手指のしびれで来院された男性（30代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） １ヵ月前から朝起きると両手指がしびれている。一年前に営業職... -
五十肩の手術は本当に必要か？1年以上治らない方への整体師の答え
「先生に手術を考えてもいいかもしれないと言われて、正直ドキッとしました」そんなふうに打ち明けてくれる方が、当院にも少なくありません。五十肩は、正しく対処すれ... -
3日前のゴルフ後から腰と脚が痛く、歩行時と立ち上がりが辛い
3日前のゴルフをきっかけに左腰からお尻、足にかけて痛みが続いており、日常生活にも支障をきたしお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはす... -
首が短く見える原因はストレートネック？変形と見た目の関係を徹底解説
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。整骨院や病院で「首のカーブがなくなっています」と言われた経験はありませんか。あるいは、ふと撮った写真を見て、自分の首... -
産後にお尻の下が痛い方へ、骨盤から改善する3つの方法
突然ですが、椅子から立ち上がるたびに「いたっ」と声が出てしまうこと、ありませんか？長時間デスクワークをしていると、午後になるにつれてお尻の下がじわじわと疼い... -
エコノミークラス症候群
長時間のデスクワークで足がむくんで痛みを感じる 飛行機や新幹線での移動後に足が腫れて歩きにくい ふくらはぎを押すとへこんだままになってしまう 左右の足の太さが明... -
更年期世代の悩み｜自律神経失調症とうつ病はどう違う？
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、体調がすぐれない日が続いていませんか。病院で検査を受けても異常なしと言われたのに、体のだるさや頭痛、めまいが治...
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