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姿勢を良くしようと意識するほど疲れる理由と正しい猫背の直し方
ふと気づいたら背中が丸まっていた、なんてこと最近ありませんか。北千住西口整体院の下園です。姿勢を直そうと何度決意しても、気づいたらまた元に戻ってしまう。そん... -
むち打ち
事故後から首や肩の痛みが続いて、湿布や痛み止めも効かない 毎朝起きた時に首がこわばって動かしにくく、寝違えたように痛い 首の痛みで夜中に目が覚めてしまい、熟睡... -
【姿勢矯正】気になっていたストレートネックや猫背が改善
姿勢矯正したい女性（20代/歯科衛生士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 体の歪みが気になっている。ストレートネックや猫背など姿勢を改善したい。1... -
顎が動かしにくいのは顎関節症?セルフチェック付
朝起きた時に顎が重く感じる、口を開けようとしても思うように開かない、食事をしていて急に顎が動かしにくくなった、そんな経験はありませんか。顎が動かしにくいとい... -
マウスピースで治らない顎関節症を完治させる方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、顎の痛みや音が気になって「このまま一生付き合っていくしかないのかな」と不安になっていませんか？ 実は当院には、顎... -
あなたは大丈夫？坐骨神経痛になりやすい人の共通点
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から足にかけてのしびれや違和感を感じていませんか。もしかしたら、それは坐骨神経痛の初期症状かもしれません。... -
ストレスが原因？顎関節症の違和感と食いしばりの関係
朝起きたとき、口を開けるときに顎に「なんとなく違和感がある」と感じていませんか。痛いというほどではないけれど、気になる感覚が続いているなら、それは顎関節症の... -
五十肩で腕が上がらない悩みを解消する7つの方法
最近、朝起きたときに肩が痛くて腕が上がらなくなっていたり、洗濯物を干すときに肩に激痛が走って思うように動かせなくなっていませんか？50代前後の方に多く見られる... -
【ぎっくり腰】歩くのも辛い程のぎっくり腰が劇的に改善
放置せずきちんと治療するべきだと、身にしみて感じました 前日からのぎっくり腰の痛みにお困りで来院されたhirokikunさんからいただいた感想です。 前日になったぎっく... -
坐骨神経痛に鎮痛剤は効くのか？整体師が本音で語ります
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近は寒さが厳しくなってきましたが、体調はいかがでしょうか。この時期になると、腰やお尻から足にかけて痛みやしびれを感... -
整体院選びで失敗しない！五十肩改善のための6つのチェックポイント
腕が上がらない、夜間の痛みで眠れない、そんな辛い日々を送られていませんか。整形外科で「様子を見ましょう」と言われたものの一向に良くならず、このまま治らないの... -
【肩の痛み】昨日の朝から腕を上げる時に左肩が痛く、眠れない
左肩の痛みでお困りの女性（30代/保育士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 昨日の朝から左肩（三角筋後部）が痛くなり、腕を上げると痛い。一年前から... -
デスクワーカーの肩こりは顎関節症が原因かも？
最近、肩こりがなかなか改善しないという方からのご相談が増えているのですが、お話を聞いてみると顎の違和感や痛みも同時に抱えているケースが本当に多いんですよね。 ... -
【北千住】顎関節症が治らないとお悩みの方へ
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。年末が近づくと、忘年会や会食の予定が増えて楽しみな反面、顎の痛みを気にされている方にとっては不安な季節かもしれません... -
口を開けると痛い！指3本開かない時は要注意のサイン
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きたときに突然顎が痛くて口が開けにくい、あくびをすると耳の下がズキッと痛む、こんな経験はありませんか？特に最近は... -
【40～50代女性必見】更年期の自律神経の乱れに整体が効果的な理由
朝起きた時から体が重くて、何をするにも気力が湧いてこない日が続いていませんか。病院で検査を受けても「特に異常はありません」と言われて、処方された薬を飲んでも...
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