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50代女性が見落としがちなストレートネックと慢性痛・精神影響の関係
今日も仕事中になんとなくイライラしてしまった。首や肩は重くてだるい。そんな状態、最近ずっと続いていませんか。実は、そのモヤモヤした感情の引き金が、ストレート... -
足の付け根が痛いのは更年期のせい？股関節痛の原因と改善法
朝、ベッドから立ち上がる瞬間に脚の付け根がズキッと痛む。階段の上り下りでも同じ場所が引っかかるように痛み、以前のように友人とのウォーキングを楽しめなくなって... -
【45歳以上の女性へ】更年期の自律神経失調症対策法
最近、なんだか体調がすぐれない日が続いていませんか。動悸やめまい、ほてりといった症状が出ているのに、病院で検査を受けても特に異常が見つからず、途方に暮れてい... -
外反母趾
立ち仕事で一日中パンプスを履いていると足の親指の付け根が痛む 親指が小指側に曲がってきて見た目が気になる 靴を履かなくても親指の付け根が痛い ハイヒールを履くと... -
【40代以降必見】坐骨神経痛でやってはいけない7つのNG行動
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から太ももにかけての痛みやしびれに悩まされて、日常生活に支障が出ている方も多いのではないでしょうか。 デスクワーク... -
股関節の痛みにインソールは効く？選び方と注意点を徹底解説
股関節の付け根がじんわり痛み、歩き始めや立ち仕事の終わりに気になる。靴を変えても改善しないと、このままインソールに頼ってよいのか迷う方もいると思います。 この... -
更年期世代の自律神経失調症｜初期症状の特徴とは
なんだか最近体がだるい、めまいや頭痛が続く、病院で検査を受けても異常なしと言われた。そんな経験はありませんか。実はその症状、自律神経失調症の初期段階かもしれ... -
【椎間板ヘルニア】激しい腰痛で痛み止めも効かず、歩くのも辛い
椎間板ヘルニア（腰椎）で来院された男性（30代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ４日前、激しい腰痛になり、整形外科を受診したところ... -
なぜ枕を変えても首が楽にならないのか？ストレートネックに合う枕の選び方
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎朝、起き上がるたびに首が重たいと感じていませんか。毎日何時間も使い続ける枕なのに、自分に合っているかどうかを気にし... -
猫背矯正
パソコンやスマホを使っていると無意識に背中が丸くなる 鏡で横から見ると明らかに頭が前に出ている 慢性的な肩こりや首の痛みに悩まされている 他人から「姿勢が悪い」... -
妊娠中に肩や腰が痛いときの相談先、産婦人科と整体どちらへ？
「薬も湿布も使えないのに、どこに相談したらいいんだろう…」。妊娠中にそんな思いを抱えている方は、実はとても多いんです。 肩のこわばりや腰のだるさ、背中に広がる... -
四十肩・五十肩のチェック方法｜肩こりとの違いも徹底解説
突然ですが、こんな経験はありませんか？朝、洗濯物を干そうと腕を伸ばした瞬間、肩にズキッと痛みが走って思わず手が止まった…。 「まあ、肩こりがひどくなっただけか... -
40代男性必見！首が疲れやすくなる原因と職場でできる対策法
突然ですが、最近こんなことを感じることはありませんか。仕事の途中で首がズーンと重くなる、夕方になるともう首が限界になっている、そんな日が続いていませんか。 「... -
足のしびれ
朝起きた時に足がピリピリしびれて歩きにくい 長時間座っていると足先がジンジンして集中できない 夜中に足のしびれで目が覚めてしまう 痛み止めや湿布を使ってもしびれ... -
8月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 8月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
腕の痛み・しびれ
朝起きたときに腕がしびれて動かしにくい パソコン作業中に肩から手にかけてピリピリした痛みが走る 腕を上げる動作で痛みやしびれが強くなる 湿布や痛み止めを使っても...
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