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薬が効かない頭痛は首が原因かも？後頭部痛・緊張型頭痛の改善法を解説
「また頭が重い…」と感じながらも、鎮痛剤を飲んでその場をしのいでいませんか。実は、しつこく繰り返す頭痛の背景に、首の状態が深く関わっているケースはとても多いの... -
産後にお尻の下が痛い方へ、骨盤から改善する3つの方法
突然ですが、椅子から立ち上がるたびに「いたっ」と声が出てしまうこと、ありませんか？長時間デスクワークをしていると、午後になるにつれてお尻の下がじわじわと疼い... -
【めまい】冷房が強い場所でデスクワークすると立ちくらみが酷い
めまいで来院された女性（40代/デスクワーク）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 5年ほど前からデスクワークが長時間続くとふらつきを感じるようになり... -
自分で治す坐骨神経痛｜効果的な3つのアプローチ
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれ、本当につらいですよね。デスクワークをしていても集中できない、立ち仕事が続くと足がジ... -
50代女性必見！五十肩の前兆と早期に気づくための3つのポイント
最近、着替えのときに肩がなんとなく引っかかる感じがしたり、腕を上げようとするとちょっとだけ「あれ？」という感覚を覚えたことはありませんか。まだ我慢できる程度... -
【整体院が教える】坐骨神経痛の痛みを和らげる方法
お尻から足にかけてのズキズキとした痛みやしびれに、毎日悩まされていませんか。デスクワークをしていても、家事をしていても、座っているだけで痛みが増してくる坐骨... -
ストレートネック対策はこの3つ、スマホの使い方を見直そう
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事でも家でも、つい画面を見る時間が長くなっていませんか。首や肩の重さが抜けないと、年齢のせいかなと思いやすいですよ... -
30代・40代必見！姿勢の悪さで首が痛い人が見直すべき3つのこと
パソコン仕事を終えたとき、首の後ろがズキズキと痛む。気づけば前かがみになっていて、首のつけ根がガチガチにこっている。そんな経験、最近増えていませんか？猫背や... -
顎関節症の悪化を防ぐ！避けるべき7つのこと
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、顎を動かすときに「カクカク」と音がしたり、朝起きたときに顎が痛かったりしていませんか？もしかしたら、それは顎関... -
妊娠中の背中の痛みと息苦しさ、産後まで引きずらないための対策
お腹が大きくなるにつれて、深く息を吸うたびに背中がズキッと痛む、何とも言えない圧迫感が続く——そんなつらさを抱えながら、「これって赤ちゃんに関係があるのかな」... -
尾てい骨を押すと痛い女性必見！産後・デスクワーク別の原因
ふとした瞬間に、お尻の骨を触ってみたら「痛っ！」と声が出てしまうほど強く痛んだ経験はありませんか。座ろうとする前にそっと確認したら予想以上の痛みでびっくりし... -
【30代・40代必見】自律神経失調症の治療期間と仕事との両立法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。病院で検査を受けても異常が見つからないのに、頭痛やめまい、動悸、不眠といった症状に悩まされている方は本当に多いですね... -
【手首の痛み】手首の内側が痛く、ステロイド注射も効かない
左手の親指、手首の痛みで来院された男性（30代/教員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 左手の親指、手首の痛みが辛い。半年前から痛みがあり、ペット... -
治ったはずの坐骨神経痛が癖になる訳
お尻から足にかけての痛みやしびれが、一度良くなってもまた戻ってきてしまう。そんな経験はありませんか。実は同じ症状を繰り返してしまう方の多くに、日常生活の中で... -
一ヶ月前から頭痛やめまい、動悸が繰り返し起こり困っています
1か月ほど前から、頭痛やめまい、動悸といった症状が繰り返し起こるようになり、日常生活に支障をきたしてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本... -
何回通えば治る？尾てい骨の痛みの通院回数と期間を症状別に解説
ちょっと聞いてもいいですか。椅子から立ち上がるたびに「ズキッ」と走る痛み、もう慣れてしまいそうになっていませんか。尾てい骨の痛みは放っておくほど長引きやすい...
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