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30代・40代必見！姿勢の悪さで首が痛い人が見直すべき3つのこと
パソコン仕事を終えたとき、首の後ろがズキズキと痛む。気づけば前かがみになっていて、首のつけ根がガチガチにこっている。そんな経験、最近増えていませんか？猫背や... -
【腰痛】2か月前から腰痛が悪化し太ももの裏が痺れてきた
慢性的な腰痛と太もも裏のしびれで来院された女性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） もともと慢性的な腰痛があったが2ヶ月前から太もも... -
【足首の痛み】1週間前から左足の外くるぶしの痛みで走れない
左の外くるぶしの痛みで来院された女性（10代/学生）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1週間前から左の外くるぶしが痛くなってきた。部活動のランニン... -
【デスクワーカー必見】顎関節症を早く治す5つの改善法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。朝起きたら顎が痛くて口が開かない、食事のたびに顎がカクカク鳴って不安になる、そんな経験はありませんか。顎関節症は放っ... -
マウスピースで治らない顎関節症を完治させる方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、顎の痛みや音が気になって「このまま一生付き合っていくしかないのかな」と不安になっていませんか？ 実は当院には、顎... -
顎が曲がる症状に悩む方へ|整体という選択肢
鏡を見て「あれ、顎が曲がってる?」と気づいたことはありませんか?写真を撮った時に顔の左右差が気になったり、口を開け閉めするときにカクカク音がしたりと、顎の歪み... -
便秘
3日以上お通じがなく、お腹が張って苦しい 便が硬くてコロコロしており、強くいきまないと出ない 市販の便秘薬を使っても効果が薄れてきている 便秘のせいでお腹の不快... -
尾てい骨の痛みが続いていませんか？自宅ケアで改善する方法
椅子から立ち上がるたびに、お尻の奥がズキッと痛む。そんな経験、最近増えていませんか。在宅ワークが日常になった今、長時間座り続けることで尾てい骨の痛みに悩む方... -
2週間ほど前から右手首に痛みが出始め、親指だけしびれている
2週間ほど前から右手首に痛みが出始め、ここ数日は親指にしびれも感じるようになり、デスクワークや日常生活に支障をきたしてお困りの方からメールでお問い合わせをいた... -
【肩の痛み】昨日の朝から腕を上げる時に左肩が痛く、眠れない
左肩の痛みでお困りの女性（30代/保育士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 昨日の朝から左肩（三角筋後部）が痛くなり、腕を上げると痛い。一年前から... -
【働く女性向け】自律神経失調症が慢性化する原因
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、めまいや倦怠感、不眠といった症状が数ヶ月以上も続いていて、「このまま一生治らないのではないか」と不安を感じてい... -
坐骨神経痛を短期間で治す｜根本から改善する7つの方法
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれが続いていて、仕事や日常生活に支障が出ていませんか？座っているだけで痛みが走る、夜中... -
【デスクワーカー向け】なぜ五十肩で首まで痛くなる？整体師が教える対処法
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、肩が上がりにくくなってきたなと感じていたら、いつの間にか首まで痛くなってきた、そんな経験はありませんか。実は当... -
病院での坐骨神経痛治療法|手術以外の選択肢とは
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。お尻から足にかけての痛みやしびれに悩まされていて、病院に行くべきか迷っていませんか。 坐骨神経痛の症状が出ると、日常生... -
30-50代必見｜食いしばりによる顎の痛みと頭痛の関係
北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きたときに顎が痛かったり、口を開けるときにカクッと音がすることはありませんか？実はこうした症状は、無意識に行っている歯... -
デスクワーク女性の五十肩は運動不足が原因？今日から始める肩ケア習慣
最近、朝起きたときに肩がこわばっている感じはありませんか。デスクワークが中心で、ふと気づけば一日中同じ姿勢で過ごしていることが多い方も少なくないと思います。...
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