院長：下園お気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
膝の裏が痛い原因は？正座や朝に感じる違和感の正体
最近、正座をしようとしたときや朝ベッドから起き上がる瞬間に、膝の裏がズキッと痛んだり、ピンと張るような感覚を覚えたりすることはありませんか。 「年齢のせいかな... -
40代女性の股関節の痛みとホルモンや骨盤の関係
40代に入ってから、歩き始めや立ち上がりの瞬間に股関節がズキッと痛み、動きが止まってしまう。長く立っていると鈍い痛みに変わり、正座や靴下を履く動作にも気を使う... -
「産むまで我慢は危険！妊娠中の肩こり腰痛が慢性化する理由と改善策」
「もう何週間も、毎朝起き上がるたびに腰がだるくて…」そんな声を、当院にも妊娠中のお客様からよく聞かせていただきます。肩の重さも腰のだるさも、妊娠前は少し休めば... -
頭痛と貧血の関係とは？知らないと怖い5つの原因を徹底解説
急にズキズキと痛み出す頭が、実は貧血からきているかもしれないとご存知でしたか。生理前や睡眠不足の翌日に、フワッとした頭痛とめまいが同時にやってくる。そんな経... -
歩行中に感じる膝の違和感、知っておきたい5つの原因
「痛みというほどではないんだけど、なんか膝が変な感じがする」そう感じながら、今日もいつも通りに仕事をこなしていませんか？階段を下りるときにカクッとする感覚、... -
ランニング後に膝の内側が痛い原因と今すぐできる3つの対処法
最近ジョギングを頑張っている方から、走った後に膝の内側がズキッとするというお悩みをよく伺うようになりました。せっかく走ることが楽しくなってきたタイミングで痛... -
変形性股関節症か筋肉の炎症か股関節の外側の痛みを見分ける視点
立ち仕事や家事で動き続けたあと、股関節の外側にじんわりとした痛みを感じることはないでしょうか。歩き始めや階段の上り下りで響くように痛むと、このまま様子を見て... -
20代女性必見！顎関節症の原因はスマホ姿勢？
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、20代や30代前半の方から「顎がカクカク鳴る」「口を開けると痛い」といったご相談が増えています。実は顎関節症って、... -
お尻の骨のしびれ感を放置すると危険？原因と改善策を徹底解説
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。今日は「座っているとお尻の骨のあたりがじんじんしてくる」「長時間椅子に座っていると、なんとも言えない違和感がある」と... -
薬が効かない頭痛は自律神経が原因？根本改善への5つのヒント
今日はデスクワークが多い方や、家事と仕事の両立で毎日忙しく過ごしている方に向けて、しつこい頭痛についてお話ししたいと思います。夕方になると頭が重くなったり、... -
マッサージで治らない妊娠中の肩こり腰痛の真の原因とは
妊娠が進むにつれて、肩が重くなったり、腰がだるくて朝起き上がるのがつらくなったりしていませんか。「薬も使えないし、整体に行っていいのかも分からない」と、ひと... -
整体師が教える手首の痛みが悪化するサインの見極め方
「最近、手首がズキズキする時間が長くなってきた気がする」「夜中に痛みで目が覚めてしまった」——そんな経験が続いているなら、もしかしたら症状が進んでしまっている... -
若年層から中高年まで！膝の痛みの原因が年代で変わる理由
今日は膝の痛みについて、年代ごとの違いを交えながらお話ししたいと思います。最近、階段の下りで膝がズキッとする、正座から立ち上がる時に違和感がある、そんなお悩... -
50代女性必見！膝の痛みと曲げ伸ばしがつらいときの対処法
最近、階段の下りや正座のときに膝がズキッとして、思わず顔をしかめてしまうことはありませんか。長時間座った後に立ち上がろうとして、膝の痛みで一瞬動けなくなる、... -
睡眠不足と頭痛の意外な関係｜片頭痛と緊張型頭痛の見分け方とは
今日は夜更かしや寝不足が続いたときに起こりやすい、つらい症状についてお話ししていきますね。昨夜あまり眠れなかったのに、朝から頭がズキズキして仕事にならない、... -
噛むと顎が痛い原因は姿勢?整体師が教える4つの改善法
最近、食事の時に噛むたびに顎が痛む、あくびをすると顎がガクッとなって痛みが走る、そんな症状に悩まされていませんか。実はこうした症状は、想像以上に多くの方が経...
院長：下園どんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 東京都足立区千住2-20朽木ビル１F |
| 電話番号 |
| 03-5284-9707 |
| 定休日 |
| 火曜 |
24時間受付中
