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こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事でも家でも、つい画面を見る時間が長くなっていませんか。首や肩の重さが抜けないと、年齢のせいかなと思いやすいですよ...

「また首がつらくなってきた」と感じること、ありませんか。整体に行くと楽になるのに、しばらくするとまた元に戻ってしまう。このループを断ち切るには、ストレートネ...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。仕事が終わる頃には首や肩がずっしり重くなって、「これってもしかしてストレートネックのせいかな」と気になっている方、い...

北千住西口整体院の下園です。朝起きたら首がズキッと痛んで、「これって冷やした方がいいの？温めた方がいいの？」と迷ったことはありませんか。その迷いは、とても自...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。お風呂に入る前に、ふとこんな疑問が頭をよぎったことはありませんか。「首、温めていいのかな。悪化したらどうしよう」って...

長時間のデスクワークや在宅ワークが続いて、首や肩の重だるさを感じることが増えていませんか。実は、毎日何時間も座り続けているその椅子が、ストレートネックの原因...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎朝、起き上がるたびに首が重たいと感じていませんか。毎日何時間も使い続ける枕なのに、自分に合っているかどうかを気にし...

北千住西口整体院の下園です。仕事が終わった頃、首や肩がずっしり重くなっていませんか。長時間のパソコン作業やスマホ使用が続くと、首の骨のカーブが少しずつ失われ...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎日パソコンに向かって仕事をしていると、気づかないうちに首や肩にじわじわとダメージが積み重なっていきます。 「最近、夕...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、夕方になると首が重くなる、肩こりが慢性化していて湿布も効かない、そんな状態が続いていませんか。 実は、そういった...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。十分な睡眠を取ったはずなのに、朝から体が重い。休日にゆっくり過ごしても、月曜の朝になるとまた同じだるさが戻ってくる。...

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。「首や肩が重くてつらいのに、マッサージに行っても数日で元に戻ってしまう」そんな経験はありませんか。 もしかすると、その...

「仕事中、なんとなく頭がぼーっとして、いつもより集中できない」——そんな日が続いていませんか。北千住西口整体院の下園です。実は、その「集中のしにくさ」の裏に、...

北千住西口整体院の下園です。旅行の計画を立てながら「でも首がもつかな」と不安になる、あるいは毎朝の通勤電車が憂鬱になっている、そんなお悩みを抱えていませんか...

今日も一日、画面の前でお疲れさまでした。パソコンを閉じたとき、首がじんわり重くなっていませんか。 「最近、頭痛が続いている」「夕方になると肩がつらくて集中でき...

今日も仕事中になんとなくイライラしてしまった。首や肩は重くてだるい。そんな状態、最近ずっと続いていませんか。実は、そのモヤモヤした感情の引き金が、ストレート...