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ランキング一覧
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【50代女性必見】五十肩でブラジャーができない時の対処法と予防策
毎朝の着替えで、後ろに手が回らず困っていませんか。実は当院には五十肩によってブラジャーを着けることも外すこともできず、生活に支障が出ている方が多く来院されて... -
3日前の登山後から膝の裏側が痛くなり、特に階段下りが辛い
3日前に登山をした後から右膝の裏側に痛みが出ており、日常生活にも支障が出始めお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させてい... -
五十肩に合う枕の高さはこれ！夜間痛を和らげる正しい選び方
夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう…そんな経験、最近ありませんか？「もしかして五十肩かも」と思いながらも、何をどう対処すればいいかわからず、とりあえず枕を変えて... -
本当に坐骨神経痛？似た症状との違いを確認
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から足にかけての痛みやしびれで「これって坐骨神経痛かな？」と不安になって色々と調べている方が多いのではない... -
坐骨神経痛が周期的に再発する本当の原因は？
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。坐骨神経痛でお困りの方から「また痛みが戻ってきた」「いつまでこの痛みと付き合わなければならないのか」というご相談を本... -
登山で坐骨神経痛になった方へ｜原因と解決法
休日に山へ出かけたり、仲間と低山ハイキングを楽しんだり、登山は心身のリフレッシュに最高の趣味ですよね。ところが最近、下山後にお尻から太ももにかけて痛みやしび... -
椅子に座るとお尻の骨がゴリゴリ当たる…その原因知ってますか？
椅子に座るたびにお尻の骨がゴツゴツと当たって、なんだか落ち着かないという経験はありませんか。最初は「気のせいかな」と思っていたのに、気づけば毎回気になるよう... -
坐骨神経痛改善に効果的な7つの食べ物
お尻から足にかけて走る痛みやしびれ、本当につらいですよね。病院で処方された薬を飲んでも一時的な効果しかなく、毎日の食事でも何か改善できる方法はないかとお考え... -
【椎間板ヘルニア】座薬も効かない絶望的な坐骨神経痛が改善
数か月前に椎間板ヘルニア（腰椎）と診断された男性（40代/タクシー運転手）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ９か月前、急性腰痛になり、整形外科を受... -
1年以上続く左の坐骨神経痛、ブロック注射も痛み止めも効かない
左の坐骨神経痛が1年以上続いており、薬やブロック注射も効かずにお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが... -
1年続く四十肩、ステロイド注射も効かず、腕の角度により激痛
1年以上前から左肩に痛みがあり、整形外科で四十肩と診断され、ヒアルロン酸注射やステロイド注射を打っているがなかなか治らず、お困りの方からメールでお問い合わせを... -
五十肩治療でステロイド注射を迷っている方へ整体師からのアドバイス
最近、夜も眠れないほどの肩の痛みに悩まされていませんか。整形外科を受診して「ステロイド注射を打ちましょう」と提案されて、不安になって調べている方も多いのでは... -
【デスクワーカー必読】急に光がまぶしい！自律神経失調症のサインと対策
最近、パソコンやスマホの画面がやけにまぶしく感じたり、朝起きたときに部屋の光が目に刺さるように感じることはありませんか？眼科で検査しても異常なしと言われたの... -
【40代50代必見】五十肩の腕のだるさが楽になる7つの方法
朝起きた時から肩が痛くて腕全体が重だるい、そんな症状に悩まされていませんか？肩の痛みだけでも辛いのに、腕まで常にだるくて気になって仕方がない状態が続くと、日... -
坐骨神経痛の時間帯による痛みパターン4タイプ
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きた瞬間にお尻から足にかけて激痛が走り、起き上がるのに時間がかかるという方が多く来院されています。 不思議な... -
バッグを持つと肩が痛む人必見！放置すると起こる5つのリスク
最近、買い物の帰り道に肩がズキズキする、そんな経験はありませんか？荷物を持ったときだけ痛むのか、それとも安静にしていても違和感が続いているのか。 実は、外出の...
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