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ランキング一覧
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転倒後に尾てい骨が痛い方へ、通院の目安と回復期間の話
ちょっと前に尻もちをついてから、座るたびに違和感が残っている……そんな経験、ありませんか？「そのうち治るだろう」と思いながら数日経っても、なんとなく尾骨のあた... -
自律神経失調症改善のカギは温める場所にあった！
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、朝起きるのがつらくて、なんだか体が重いと感じていませんか。めまいや動悸が続いたり、夜なかなか寝付けなかったり、... -
五十肩に合う枕の高さはこれ！夜間痛を和らげる正しい選び方
夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう…そんな経験、最近ありませんか？「もしかして五十肩かも」と思いながらも、何をどう対処すればいいかわからず、とりあえず枕を変えて... -
尾てい骨の痛みはどれくらいで回復する？期間の目安と日常生活の注意点
座るたびに尾てい骨がズキッと痛む、立ち上がる瞬間に息をのむような痛みが走る——そんな経験、していませんか。「病院でヒビと言われたけれど、あとは安静にするしかな... -
坐骨神経痛で処方される薬が効かない理由
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から足にかけての痛みやしびれで眠れない日が続いていませんか？整形外科で処方された鎮痛剤を飲んでも一時的に楽... -
【40代50代必見】五十肩の腕のだるさが楽になる7つの方法
朝起きた時から肩が痛くて腕全体が重だるい、そんな症状に悩まされていませんか？肩の痛みだけでも辛いのに、腕まで常にだるくて気になって仕方がない状態が続くと、日... -
登山で坐骨神経痛になった方へ｜原因と解決法
休日に山へ出かけたり、仲間と低山ハイキングを楽しんだり、登山は心身のリフレッシュに最高の趣味ですよね。ところが最近、下山後にお尻から太ももにかけて痛みやしび... -
【デスクワーカー必読】急に光がまぶしい！自律神経失調症のサインと対策
最近、パソコンやスマホの画面がやけにまぶしく感じたり、朝起きたときに部屋の光が目に刺さるように感じることはありませんか？眼科で検査しても異常なしと言われたの... -
3日前の登山後から膝の裏側が痛くなり、特に階段下りが辛い
3日前に登山をした後から右膝の裏側に痛みが出ており、日常生活にも支障が出始めお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させてい... -
尾てい骨の痛みはこれで解決！朝起床時に布団の上でできるストレッチ方法
朝、布団から起き上がろうとした瞬間、お尻の先端にズキッとした痛みが走る。そんな経験、ありませんか？実は、尾てい骨の痛みは30〜50代の女性を中心に、じわじわと増... -
本当に坐骨神経痛？似た症状との違いを確認
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から足にかけての痛みやしびれで「これって坐骨神経痛かな？」と不安になって色々と調べている方が多いのではない... -
五十肩でアルコールを飲み続けるとどうなる？知っておきたい5つの影響
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。「お酒を飲んだら翌朝また肩が激しく痛くなった」そんな経験が繰り返されていませんか。 晩酌がやめられないけれど、五十肩が... -
香水や柔軟剤が苦手に？自律神経失調症による匂い過敏の治し方
柔軟剤や香水、タバコなどの匂いで頭が痛くなったり、吐き気がしたり、めまいがするといった症状でお困りではありませんか。こうした匂いへの過敏な反応は自律神経失調... -
1年以上続く左の坐骨神経痛、ブロック注射も痛み止めも効かない
左の坐骨神経痛が1年以上続いており、薬やブロック注射も効かずにお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが... -
坐骨神経痛改善に効果的な7つの食べ物
お尻から足にかけて走る痛みやしびれ、本当につらいですよね。病院で処方された薬を飲んでも一時的な効果しかなく、毎日の食事でも何か改善できる方法はないかとお考え... -
五十肩治療でステロイド注射を迷っている方へ整体師からのアドバイス
最近、夜も眠れないほどの肩の痛みに悩まされていませんか。整形外科を受診して「ステロイド注射を打ちましょう」と提案されて、不安になって調べている方も多いのでは...
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