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歩くと膝の内側が痛い…その原因と今すぐできる対処法
歩くたびに膝の内側がズキッと痛む、長時間立っているとじわじわ痛みが増してくる、そんな経験はありませんか。「年齢のせいかな」「少し休めば治るだろう」と思いなが... -
産後うつ
出産後から理由もなく涙が出て、気分の落ち込みが続いている 夜中の授乳で睡眠不足が続き、眠りたいのに眠れない状態が続いている 赤ちゃんへの愛情を感じにくく、母親... -
散歩や買い物で歩くと膝が痛い方に知ってほしい5つのこと
突然ですが、最近こんなことはありませんか？朝の散歩から帰ってきたとき、なんとなく膝がズキッとした。スーパーへの買い物の帰り道、気づいたら足をかばいながら歩い... -
ストレートネックを放置していいか？後悔する前に知ってほしいこと
久しぶりに首をゆっくり回してみたら、なんだかゴリゴリする。そんな経験はありませんか。北千住西口整体院の下園です。デスクワークやスマートフォンの使用が当たり前... -
パソコン中も夜も肩が張る…妊娠中の肩こりを楽にする方法
妊娠してから、なんだか肩まわりがずっと張っていて、重だるい感じが抜けない…そんな毎日を送っていませんか？ パソコンに向かっている途中でふと気づくと、首や肩がガ... -
1カ月前から右の脛とお尻に痛みと痺れがあり、座っていられない
1ヶ月ほど前から右の脛とお尻に痛みと痺れが生じており、座ることがほぼできない状態でお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信さ... -
歩行中・階段で膝に力が入らない症状を引き起こす5つの原因
階段を下りようとしたとき、突然「ガクッ」と膝が折れそうになって、思わず手すりをつかんだ経験はありませんか。あるいは、平らな道を歩いているだけなのに、膝がふっ... -
【30代必見】顎関節症に安静は本当に効くのか
朝起きたときに顎が痛くて口が開けにくい、食事のたびに顎に違和感を感じる、そんな経験はありませんか。顎の痛みや違和感が出たとき、多くの方が「とりあえず安静にす... -
【首の痛み】10日前から首が痛くなり、寝ても痛みが治らない
首の痛みと手足の冷えで悩む男性（30代/プログラマー）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 10日前から首が痛くなり、寝ても痛みがなくならない。首を動か... -
間欠性跛行
しばらく歩くと足がしびれて歩けなくなり、休むとまた歩けるようになる 200メートル程度歩くだけで足に痛みが出て立ち止まってしまう 前かがみになると楽になるが、背筋... -
生理不順
生理の周期が毎月バラバラで大切な予定の調整に困っている 生理前のイライラや体調不良で夜眠れず、仕事に支障をきたしている 薬を処方されたが副作用が気になり、薬に... -
デスクワーカー必見｜休んでも疲れが取れない原因とは？
最近、当院にいらっしゃる方の中で「しっかり休んでいるはずなのに、なぜか疲れが取れない」というお悩みを抱えている方が本当に増えています。週末にたっぷり寝たはず... -
30代女性要注意！顎関節症になりやすい人の特徴
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、顎を動かすと「カクッ」と音がしたり、朝起きた時に顎が痛いと感じることはありませんか？もしかしたら、それは顎関節... -
こむら返り
夜中や明け方に突然ふくらはぎに激痛が走って目が覚める 運動中や運動後に足の筋肉が急につって動けなくなる 痛み止めや湿布を使っても根本的な改善が見られない 何度も... -
口を開ける時に左の顎の付け根と耳が痛く困っています
口を開ける時に左の顎の付け根と耳に痛みを感じてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩... -
頚肩腕症候群
長時間のパソコン作業で首から肩にかけて重だるさが続いている 腕や手指にしびれや痛みが出て日常生活に支障をきたしている 頭痛やめまいが頻繁に起こり仕事に集中でき...
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