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50代の肩の痛みは要注意！五十肩と肩こりの決定的な違い
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、肩の調子はいかがですか？いつもの肩こりとは何か違う痛みを感じていませんか？肩を動かすと痛みが走ったり、夜中に肩... -
一ヶ月前から頭痛やめまい、動悸が繰り返し起こり困っています
1か月ほど前から、頭痛やめまい、動悸といった症状が繰り返し起こるようになり、日常生活に支障をきたしてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本... -
手首の痛みは手術なしで治せる？保存療法で改善できる3つの条件
最近、手首に違和感を感じることはありませんか。「痛みはあるけど、手術は絶対に避けたい」「薬に頼らずに少しずつ回復したい」という声は、当院にいらっしゃる方から... -
【デスクワーカー向け】なぜ五十肩で首まで痛くなる？整体師が教える対処法
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、肩が上がりにくくなってきたなと感じていたら、いつの間にか首まで痛くなってきた、そんな経験はありませんか。実は当... -
歩くと膝の内側が痛い…その原因と今すぐできる対処法
歩くたびに膝の内側がズキッと痛む、長時間立っているとじわじわ痛みが増してくる、そんな経験はありませんか。「年齢のせいかな」「少し休めば治るだろう」と思いなが... -
妊娠中の肩こり・腰痛はいつまで続く？終わりが見えない方への対処法
妊娠中なのに、肩や腰がつらくて仕事に集中できない。そんな毎日が続いていませんか？「安定期だから大丈夫」と自分に言い聞かせながら、平日もフルタイムで働き続けて... -
パソコン中も夜も肩が張る…妊娠中の肩こりを楽にする方法
妊娠してから、なんだか肩まわりがずっと張っていて、重だるい感じが抜けない…そんな毎日を送っていませんか？ パソコンに向かっている途中でふと気づくと、首や肩がガ... -
【北千住の整体師が解説】五十肩の可動域制限を改善する方法
こんにちは。北千住西口整体院の下園です。肩が思うように上がらない、服を着替えるときに痛くて腕が動かせない、そんな五十肩による動きの制限でお困りではありません... -
妊娠中の肩の重だるさ・腰痛に保険適用は効く？費用を抑えて改善する方法
「肩が石みたいに重くて、夜もなかなか眠れない。」「腰がだるくて、ちょっと立ち上がるだけでつらい。」妊娠中にそんな状態が続いていませんか。薬も湿布も気軽に使え... -
おでこがズキズキ痛い…前頭部頭痛の3つの原因と改善のヒント
最近、おでこのあたりがズキズキしたり、締め付けられるような感覚が続いていませんか。市販薬を飲んでもまたぶり返してしまい、これって普通の頭痛なのか、それとも何... -
朝の着替えで手首が痛くて動かしにくい…整体師が教える原因と改善策
今朝、着替えようとしたとき、手首がうまく動かなくてドキッとしたことはありませんか。ボタンを留めようとした瞬間にズキッとした痛みが走ったり、袖を通すだけで手首... -
間欠性跛行
しばらく歩くと足がしびれて歩けなくなり、休むとまた歩けるようになる 200メートル程度歩くだけで足に痛みが出て立ち止まってしまう 前かがみになると楽になるが、背筋... -
生理不順
生理の周期が毎月バラバラで大切な予定の調整に困っている 生理前のイライラや体調不良で夜眠れず、仕事に支障をきたしている 薬を処方されたが副作用が気になり、薬に... -
坐骨神経痛の原因を徹底解説｜症状別チェックポイント
こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、お尻から太ももにかけてズキズキした痛みやしびれを感じていませんか。デスクワークで長時間座っていると症状が強くな... -
妊娠中の肩こりはスマホのせい？首の違和感を悪化させない正しい姿勢
夜、お布団や横になった状態でスマホをつい見てしまう、そんな日が続いていませんか？妊娠中は体の変化が目まぐるしく、横になりながらスマホを見るのが唯一のリラック... -
股関節の痛みが薬でも一時的にしか楽にならないときに考えたいこと
レジに立つ仕事や家事の合間に、脚の付け根がズキッと痛むことはありませんか。処方された痛み止めを飲んでも股関節の痛みが引かず、湿布を貼っても変わらないと感じて...
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